時(shí)間：2022-11-27 13:31:38
序論：在您撰寫(xiě)高校心理活動(dòng)周總結(jié)時(shí)，參考他人的優(yōu)秀作品可以開(kāi)闊視野，小編為您整理的7篇范文，希望這些建議能夠激發(fā)您的創(chuàng)作熱情，引導(dǎo)您走向新的創(chuàng)作高度。
【關(guān)鍵詞】高等院校；體育課程；心理學(xué)；課程模式
1 前言
2002年頒布的《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》，蘊(yùn)涵著素質(zhì)教育理念?！毒V要》對(duì)高校體育教育工作提出了新的要求：學(xué)校體育要面向全體學(xué)生，全面提高學(xué)生的身心健康。大學(xué)生是我國(guó)建設(shè)的棟梁，他們健康的體魄和健全的精神，影響著自身的發(fā)展和社會(huì)的發(fā)展。有關(guān)調(diào)查資料顯示，目前我國(guó)大學(xué)生的心理健康狀況不佳，不少大學(xué)生因心理障礙的困擾，影響了身體健康、學(xué)習(xí)與生活、人際關(guān)系，甚至意欲輕生。長(zhǎng)期以來(lái)，我國(guó)體育課程一直注重體育鍛煉對(duì)學(xué)生身體健康的作用，忽略了對(duì)學(xué)生心理健康的促進(jìn)作用。本文從心理學(xué)的視角出發(fā)，對(duì)高校體育課程新模式的構(gòu)建進(jìn)行了研究，以期對(duì)高校體育教學(xué)適應(yīng)新的要求提供參考，以促進(jìn)高校體育教育更好地開(kāi)展，取得更好的教學(xué)效果。
2 心理學(xué)理論簡(jiǎn)述——體育課程新模式構(gòu)建的理論依據(jù)
心理學(xué)一詞最早出現(xiàn)在16世紀(jì)，來(lái)源于希臘文，屬于哲學(xué)范疇。直到19世紀(jì)初，德國(guó)哲學(xué)家赫爾巴特首次提出心理學(xué)是一門(mén)科學(xué)，就這樣，心理學(xué)從哲學(xué)的襁褓中分離出來(lái)，成為一門(mén)研究心理現(xiàn)象客觀規(guī)律的科學(xué)?？茖W(xué)的心理學(xué)是在描述心理現(xiàn)象的基礎(chǔ)上，對(duì)心理現(xiàn)象進(jìn)一步說(shuō)明，并揭示其規(guī)律。人的心理現(xiàn)象就是指通常所說(shuō)的人的心理活動(dòng)經(jīng)常表現(xiàn)出來(lái)的各種形式、形態(tài)或狀態(tài)，如感覺(jué)、知覺(jué)、想象、思維、記憶、情感、意志、氣質(zhì)、性格等等。恩格斯曾把這些心理現(xiàn)象譽(yù)之為“地球上的最美的花朵”。 感覺(jué)和知覺(jué)是人對(duì)所注意觀察到的事物產(chǎn)生的心理活動(dòng)，人們?cè)诟杏X(jué)和知覺(jué)的基礎(chǔ)上進(jìn)一步思考著，從而獲得事物本質(zhì)和內(nèi)在聯(lián)系的認(rèn)知活動(dòng)，被稱(chēng)之為思維。在人腦中浮現(xiàn)人們對(duì)感知過(guò)事物的形象，心理學(xué)稱(chēng)為表象。對(duì)人腦中的表象再加工的過(guò)程，產(chǎn)生了人類(lèi)特有的形象思維和創(chuàng)新事物一種心理現(xiàn)象，即想象。由此可見(jiàn)，感覺(jué)、知覺(jué)、思維、表象和想象這些心理活動(dòng)是一個(gè)連續(xù)的過(guò)程，記憶是對(duì)構(gòu)成這個(gè)連續(xù)過(guò)程起重要作用的一種心理?xiàng)l件。記憶是人在一定條件下，通過(guò)一定方式回想起來(lái)，以某種痕跡銘記在頭腦中的各種事物的心理活動(dòng)。以上所描述的各種心理現(xiàn)象，就是人們經(jīng)常表現(xiàn)出來(lái)的對(duì)客觀事物與對(duì)象在認(rèn)識(shí)方面的心理活動(dòng)。同時(shí)，人們?cè)谡J(rèn)識(shí)活動(dòng)中也會(huì)產(chǎn)生滿意或不滿意、熱情或冷淡、喜愛(ài)或厭惡、高興或煩惱等感受和體驗(yàn)，心理學(xué)上把這些態(tài)度體驗(yàn)，稱(chēng)之為情緒和情感方面的心理活動(dòng)。可是，人們并不總是滿足于對(duì)事物與對(duì)象的認(rèn)識(shí)、感受和體驗(yàn)上，常常根據(jù)自己的對(duì)事物與對(duì)象的認(rèn)識(shí)與態(tài)度體驗(yàn)上，進(jìn)一步改造客觀事物和對(duì)象，進(jìn)而產(chǎn)生一定的需要和動(dòng)機(jī)，這就產(chǎn)生了人的動(dòng)機(jī)、意向、決心、堅(jiān)持性等意志方面的心理活動(dòng)。人的認(rèn)識(shí)、情感、意志這三方面的心理活動(dòng)，經(jīng)常處于動(dòng)態(tài)變化之中，三種心理過(guò)程又以其彼此制約、相互聯(lián)系而構(gòu)成人的整個(gè)心理過(guò)程。
心理學(xué)是一門(mén)研究心理現(xiàn)象、精神功能和行為的科學(xué)，包括心理學(xué)理論學(xué)科和應(yīng)用學(xué)科。研究領(lǐng)域涉及認(rèn)知心理學(xué)、人本主義心理學(xué)、結(jié)構(gòu)主義心理學(xué)等領(lǐng)域的研究。
體育作為高校的一門(mén)必修課程，學(xué)生在學(xué)習(xí)和體育鍛煉的過(guò)程中，他們對(duì)體育的認(rèn)知、情感、意志這三種心理活動(dòng)是貫穿于整個(gè)課程教學(xué)之中的。如果學(xué)生不能從體育課程的學(xué)習(xí)與鍛煉中獲得快樂(lè)的情感體驗(yàn)，就不可能對(duì)體育產(chǎn)生積極的興趣，學(xué)生如果產(chǎn)生“身順而心違”、“學(xué)生喜歡體育而不喜歡體育課”的心理問(wèn)題，體育課程目標(biāo)就無(wú)法實(shí)現(xiàn)，體育課程內(nèi)容的實(shí)施、評(píng)價(jià)都無(wú)從談起。因此，體育課程新模式的構(gòu)建，在關(guān)注學(xué)生身體健康的同時(shí)，也應(yīng)注重學(xué)生心理健康的發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生在體育課程中既要快樂(lè)，又要能吃苦。
3 高校大學(xué)生的心理特點(diǎn)
大學(xué)生隨著年齡的增長(zhǎng)及社會(huì)生活環(huán)境各方面的影響，特別是其本身固有的個(gè)性，他們的心理過(guò)程和心理狀態(tài)是動(dòng)態(tài)發(fā)展的，心理上表現(xiàn)出下述幾個(gè)方面的特點(diǎn)。
3.1 智力發(fā)展水平達(dá)到高峰
大學(xué)生較中學(xué)階段，有了一定的知識(shí)積累，觀察力顯著提高，并且思維敏捷，接受能力強(qiáng)，所以他們的抽象思維和邏輯思維逐漸占主導(dǎo)，主要表現(xiàn)在：思維方式顯著變化，對(duì)事物的認(rèn)識(shí)開(kāi)始有自己的獨(dú)立見(jiàn)解，善于從廣泛的范圍內(nèi)觀察問(wèn)題，全面地思考問(wèn)題，能夠抓住問(wèn)題的基本輪廓，不會(huì)忽視重要細(xì)節(jié)和主要因素，辯證邏輯思維占優(yōu)勢(shì)，分析問(wèn)題解決問(wèn)題的能力增強(qiáng)，思維的獨(dú)立性和批判性明顯增強(qiáng)，喜歡獨(dú)立地提出問(wèn)題和尋找解決問(wèn)題的辦法。
3.2 情感情緒豐富而強(qiáng)烈
大學(xué)生的生理特征發(fā)育逐漸成熟，接近于成人水平，處于體力充沛和精力旺盛的時(shí)期，有活力，熱愛(ài)生活，富有激情。進(jìn)入大學(xué)后，大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境范圍日益擴(kuò)大，注重與同學(xué)間的交往，社會(huì)性逐漸增強(qiáng)。隨著他們生活空間的擴(kuò)大、思維空間的擴(kuò)展延伸、知識(shí)的積累與文化層次的提高，導(dǎo)致大學(xué)生情感越來(lái)越豐富和深刻。另外，大學(xué)生心理成熟又落后于生理成熟，價(jià)值觀念尚不穩(wěn)定，學(xué)習(xí)、生活、同學(xué)之間與師生之間人際關(guān)系等變化，都會(huì)引起學(xué)生情緒的波動(dòng)，容易偏激、沖動(dòng)，心境變化快，因而大學(xué)生的情感易受周?chē)h(huán)境變化的影響，是不穩(wěn)定的，情緒變化起伏大。
3.3 自我意識(shí)增強(qiáng)
自我意識(shí)是指人對(duì)自身及對(duì)周邊事物的認(rèn)識(shí)與體驗(yàn)。它是人心理發(fā)展過(guò)程中一個(gè)極為重要的方面，是認(rèn)識(shí)、情感、意志的綜合體。大學(xué)生生理發(fā)育已經(jīng)成熟，心理也在不斷地成長(zhǎng)，文化素質(zhì)越高，其自我意識(shí)就越強(qiáng)，主要體現(xiàn)在兩個(gè)方面：自尊心、好勝心增強(qiáng)，處處顯示自己的獨(dú)立，有自己的主見(jiàn)，希望得到別人的認(rèn)可與贊同。更加關(guān)注自我的發(fā)展，力圖在認(rèn)識(shí)自己、理解自己、評(píng)價(jià)自己的基礎(chǔ)上，根據(jù)時(shí)展的要求，塑造自己的形象，設(shè)計(jì)自我的模式。大學(xué)生自我意識(shí)的不斷增強(qiáng)，使他們渴望獲得別人的尊重、認(rèn)可、關(guān)心支持，反對(duì)教師把他們看成孩子，所以，處處顯示自己的能力特別是獨(dú)立解決問(wèn)題的能力。這就要求體育課程模式的構(gòu)建要注重學(xué)生自我意識(shí)的發(fā)展。
3.4 社會(huì)需求迫切
大學(xué)生在校時(shí)期的學(xué)習(xí)與生活是一個(gè)關(guān)鍵的時(shí)期，是大學(xué)生與社會(huì)接軌時(shí)期。接受大學(xué)系統(tǒng)嚴(yán)格的專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)與訓(xùn)練后，大學(xué)生思維獨(dú)立性不斷提高，喜歡發(fā)表自己獨(dú)立思考后提出的觀點(diǎn)，希望得到社會(huì)的認(rèn)同，增強(qiáng)自信。正因?yàn)槿绱耍麄冴P(guān)注著國(guó)內(nèi)外社會(huì)的發(fā)展，評(píng)判著各種社會(huì)現(xiàn)象，希望通過(guò)自己所學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和自己獨(dú)立思考后的想法，去改變社會(huì)上一些不良的現(xiàn)象，為社會(huì)奉獻(xiàn)自己的力量與能力，實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。大學(xué)生這種迫切加入的社會(huì)需求，支配、指導(dǎo)著他們的學(xué)習(xí)態(tài)度，對(duì)他們大學(xué)時(shí)代的生活質(zhì)量產(chǎn)生重要的影響，是他們將來(lái)走向社會(huì)的重要心理依據(jù)。
4 心理學(xué)視角下高校體育課程新模式構(gòu)建的設(shè)想
基于以上大學(xué)生心理特點(diǎn)分析，本文著眼于教育學(xué)語(yǔ)境中的課程建構(gòu)，采用了“泰勒原理”所闡述建構(gòu)課程所必需的課程目標(biāo)、課程內(nèi)容、課程實(shí)施和課程評(píng)價(jià)四個(gè)方面的基本課程理念。因此，心理學(xué)視角下高校體育課程新模式的構(gòu)建設(shè)想，整體上應(yīng)包括四個(gè)部分：
4.1 體育課程目標(biāo)的構(gòu)建——關(guān)注學(xué)生非智力因素的發(fā)展
人本主義心理學(xué)提倡，教師應(yīng)該通過(guò)挖掘?qū)W生理智與情感諸方面非智力因素發(fā)展的整體水平來(lái)確立學(xué)生的價(jià)值。興趣、情感、動(dòng)機(jī)、意志、性格等因素是非智力因素的主要組成部分。非智力因素對(duì)智力和能力的發(fā)展有著引發(fā)動(dòng)力、定型化、補(bǔ)償化作用。教育的目標(biāo)是培養(yǎng)完整的人，教育目的是完美人性的形成、人的潛能的充分發(fā)展及人的自我實(shí)現(xiàn)。教育目標(biāo)和目的體現(xiàn)出思維、情感和行動(dòng)之間的相互滲透和相互作用。體育教育是教育的一部分，當(dāng)然，體育課程目標(biāo)的設(shè)置也要關(guān)注學(xué)生興趣、情感等非智力因素的發(fā)展。體育課程目標(biāo)的設(shè)置應(yīng)該突出非智力因素在教學(xué)活動(dòng)中的地位和作用，應(yīng)該把體育教學(xué)活動(dòng)的重心從教師占教學(xué)主導(dǎo)地位的理念轉(zhuǎn)向教學(xué)引導(dǎo)者與組織者的理念，以學(xué)生情感體驗(yàn)作為教學(xué)活動(dòng)的基本動(dòng)力，把學(xué)生的思想、情感、體驗(yàn)和行為看作是教學(xué)的主題，充分發(fā)掘體育學(xué)科內(nèi)外的非智力因素教學(xué)資源，讓大腦左右半球協(xié)調(diào)發(fā)展，真正有效地促進(jìn)個(gè)別化教學(xué)的發(fā)展。
4.2 體育課程內(nèi)容的構(gòu)建——關(guān)注學(xué)科知識(shí)結(jié)構(gòu)
結(jié)構(gòu)主義心理學(xué)認(rèn)為，知識(shí)是人們對(duì)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出來(lái)的規(guī)律，并以意義和結(jié)構(gòu)而構(gòu)造起來(lái)的模式。布魯納認(rèn)為：“每種學(xué)科都有其結(jié)構(gòu)。”因?yàn)楦骺啤爸R(shí)有其內(nèi)在的聯(lián)接關(guān)系，即內(nèi)在的意義”，結(jié)構(gòu)恰好似聯(lián)接各種中心觀念的結(jié)子。從客觀上講，“一些事物被欣賞、理解和記憶，這些事物必須是恰當(dāng)?shù)匕惭b在具有內(nèi)在意義的結(jié)構(gòu)之中的”。奧蘇貝爾也認(rèn)為，意義學(xué)習(xí)就是將符號(hào)所代表的新知識(shí)與學(xué)習(xí)者認(rèn)知結(jié)構(gòu)中已有的適當(dāng)觀念建立非人為的和實(shí)質(zhì)性的聯(lián)系。因此，任何一門(mén)學(xué)科，都可以歸為一系列由基本概念和基本原理組成的基本結(jié)構(gòu)。現(xiàn)行高校體育教材文本是多樣化、豐富多彩的，具有顯性特征的學(xué)科，每篇內(nèi)容都具有相對(duì)獨(dú)立的非線性復(fù)雜知識(shí)系統(tǒng)。體育教師若能有效利用學(xué)生已有的體育知識(shí)經(jīng)驗(yàn)和生活體驗(yàn)對(duì)文本進(jìn)行解構(gòu)和重構(gòu)，將會(huì)極大地促進(jìn)學(xué)生認(rèn)知圖式的豐富和“擴(kuò)容”，促進(jìn)學(xué)生對(duì)體育知識(shí)與技能問(wèn)題的表征和解答，進(jìn)而最大限度上提高體育課的教學(xué)效率。體育課程有理論課程和實(shí)踐課程，在體育課程內(nèi)容的構(gòu)建上，要注重理論知識(shí)與實(shí)踐內(nèi)容的融合，促進(jìn)新舊知識(shí)的同化、順應(yīng)或聯(lián)合，從而有效地促進(jìn)學(xué)生新舊知識(shí)的遷移。影響學(xué)生接受性學(xué)習(xí)的關(guān)鍵因素是認(rèn)知結(jié)構(gòu)中起固定作用的觀念的可利用性。從學(xué)生方面講，如能認(rèn)識(shí)和理解體育這一學(xué)科的構(gòu)造，他也就懂得了體育課程的意義。
4.3 體育課程實(shí)施——關(guān)注思維發(fā)展，提高學(xué)生智力
認(rèn)知主義學(xué)習(xí)理論強(qiáng)調(diào)認(rèn)知過(guò)程的重要性，強(qiáng)調(diào)刺激與反應(yīng)之間的聯(lián)系是以意識(shí)為中介的，這一認(rèn)知過(guò)程需要學(xué)生通過(guò)主動(dòng)思維，在原有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)上，來(lái)建構(gòu)對(duì)周?chē)h(huán)境事物的理解與解釋。大學(xué)生智力水平的提高，思維的獨(dú)立性增強(qiáng)，使他們不滿足于簡(jiǎn)單的低級(jí)知識(shí)的掌握，他們會(huì)通過(guò)自己的獨(dú)立思考來(lái)綜合加工各種知識(shí)與信息，創(chuàng)造出新的技能、知識(shí)和方法。因此，體育課堂內(nèi)容的實(shí)施，要重視學(xué)生的思維方式的訓(xùn)練，體育課堂教學(xué)不能機(jī)械灌輸。另外，他們也反對(duì)教師把他們看作孩子，反對(duì)“填鴨式”的傳統(tǒng)體育教學(xué)模式，反對(duì)教師在教學(xué)中的絕對(duì)的支配方式。當(dāng)然，這些傳統(tǒng)的體育課程模式也違背了注重學(xué)生心理的教學(xué)理念，在體育課程實(shí)施上，體育教師在課程教學(xué)中應(yīng)扮演引導(dǎo)者的角色，積極引導(dǎo)、啟發(fā)學(xué)生獨(dú)立思考，通過(guò)解讀理論課程培養(yǎng)大學(xué)生的形象思維，通過(guò)探究式教學(xué)方法訓(xùn)練學(xué)生的邏輯思維能力，培養(yǎng)大學(xué)生嚴(yán)密的理性思維意識(shí)。
4.4 體育課程評(píng)價(jià)——關(guān)注學(xué)生的能力發(fā)展
能力發(fā)展是新課程改革教學(xué)目標(biāo)之一，也是我們體育課程教學(xué)追求的目標(biāo)之一。心理學(xué)理論認(rèn)為，知識(shí)和能力的關(guān)系是一組對(duì)立統(tǒng)一的概念關(guān)系，一定量知識(shí)的積累并不必然導(dǎo)致能力的發(fā)展，知識(shí)只有通過(guò)實(shí)踐和訓(xùn)練的介質(zhì)才能促進(jìn)學(xué)生能力的發(fā)展，反過(guò)來(lái)能力的發(fā)展也能促進(jìn)學(xué)生知識(shí)的高效掌握。在體育課程評(píng)價(jià)體系中，不僅要重視學(xué)生顯性的體育能力，如掌握動(dòng)作情況、成績(jī)標(biāo)準(zhǔn)等，更應(yīng)重視對(duì)學(xué)生隱性的體育態(tài)度、體育習(xí)慣、情感意志以及交往和合作能力等心理標(biāo)準(zhǔn)，在體育課程新模式下的體育學(xué)習(xí)中，學(xué)生的心理感受應(yīng)是：對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的期盼；健康向上的自信心的樹(shù)立；團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)與社會(huì)交往能力的增強(qiáng)。關(guān)注學(xué)生能力的發(fā)展，重視心理健康，是體育課程新模式與傳統(tǒng)體育課程模式的重要區(qū)別。
5 小結(jié)
本文對(duì)心理學(xué)視野下高校體育課程新模式的構(gòu)建進(jìn)行了論述，體育課程新模式的構(gòu)建應(yīng)從心理學(xué)角度出發(fā)，分析大學(xué)生的心理特點(diǎn)，在此基礎(chǔ)上，進(jìn)行了體育課程新模式的構(gòu)建設(shè)想：課程目標(biāo)的構(gòu)建應(yīng)關(guān)注學(xué)生非智力因素的發(fā)展；課程內(nèi)容的構(gòu)建應(yīng)關(guān)注學(xué)科知識(shí)結(jié)構(gòu)；課程實(shí)施應(yīng)關(guān)注思維發(fā)展，提高學(xué)生智力；課程評(píng)價(jià)應(yīng)關(guān)注學(xué)生的能力發(fā)展。以期對(duì)高校體育課程的改革提供一些參考與借鑒。
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［關(guān)鍵詞］大學(xué)生安全穩(wěn)定季節(jié)性規(guī)律
［作者簡(jiǎn)介］王蕾（1981-），女，江蘇徐州人，中國(guó)礦業(yè)大學(xué)信電學(xué)院，講師，碩士，主要從事學(xué)生教育與管理研究；趙文永（1980-），男，山東棗莊人，中國(guó)礦業(yè)大學(xué)黨委辦公室、校長(zhǎng)辦公室機(jī)要科科長(zhǎng)，助理研究員，碩士，主要從事大學(xué)生思想政治教育及高校安全穩(wěn)定工作專(zhuān)題研究。（江蘇徐州221116）
［中圖分類(lèi)號(hào)］G647［文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼］A［文章編號(hào)］1004-3985（2012）27-0180-02
目前，我國(guó)的高等教育已進(jìn)入大眾化階段，學(xué)生的綜合素質(zhì)呈現(xiàn)出參差不齊、思想狀況復(fù)雜多元的現(xiàn)象，大學(xué)生中的不穩(wěn)定因素逐漸增加。各高校也普遍每年通過(guò)“兩課”課堂、安全知識(shí)講座、宣傳板報(bào)、橫幅、應(yīng)急演練等形式來(lái)開(kāi)展大學(xué)生安全教育，并制定了一系列工作規(guī)章制度，確保學(xué)生安全穩(wěn)定。但在工作的規(guī)律性總結(jié)上，工作研究和探討相對(duì)比較薄弱。因此，加強(qiáng)對(duì)高校學(xué)生安全穩(wěn)定工作的規(guī)律研究，認(rèn)真分析總結(jié)一些經(jīng)驗(yàn)性、規(guī)律性的內(nèi)在存在，并依托開(kāi)展工作，就顯得尤為重要。
一、高校大學(xué)生安全穩(wěn)定工作的季節(jié)性規(guī)律有其內(nèi)在必然性
1.大學(xué)生安全穩(wěn)定工作的對(duì)象——學(xué)生，心理活動(dòng)變化上有季節(jié)性規(guī)律。心理學(xué)上把人和動(dòng)物的一些行為會(huì)發(fā)生周期性變化的現(xiàn)象，稱(chēng)之為“生物節(jié)律”。比如鳥(niǎo)類(lèi)的季節(jié)性遷徙和動(dòng)物的冬眠。反映在人類(lèi)身上，除了白天睡覺(jué)、晚上睡眠等日常作息規(guī)律外，主要特指人的心理活動(dòng)。高校大學(xué)生作為人類(lèi)中心理活動(dòng)比較活躍、復(fù)雜的群體，也不例外，其心理活動(dòng)也有其內(nèi)在的季節(jié)性規(guī)律。
首先，在共性上，遵循一般規(guī)律。就以春天這個(gè)季節(jié)來(lái)說(shuō)，人的心情會(huì)表現(xiàn)出格外舒暢，而大學(xué)生大多會(huì)在此季節(jié)選擇用外出旅游、放松玩耍等方式來(lái)表達(dá)心情的放松和愉悅。而另一方面氣候多變、忽冷忽熱、忽干忽濕，卻又極易引發(fā)心理疾病的爆發(fā)，這個(gè)時(shí)期也是學(xué)校由于大學(xué)生心理問(wèn)題而引發(fā)不穩(wěn)定事件的頻發(fā)時(shí)期?，F(xiàn)在世界上許多國(guó)家的氣象部門(mén)都已經(jīng)開(kāi)始醫(yī)學(xué)天氣預(yù)報(bào)，有針對(duì)性地預(yù)告隨著季節(jié)的變化，人類(lèi)心理情緒上產(chǎn)生的波動(dòng)和變化。我國(guó)一些大城市（如廣州）這方面工作已開(kāi)始起步，但絕大多數(shù)地區(qū)還未開(kāi)展這項(xiàng)工作。
其次，在個(gè)性上，有其特殊規(guī)律。主要表現(xiàn)在受高校教育教學(xué)規(guī)律的影響。比如，高校開(kāi)學(xué)時(shí)期，往往是學(xué)生心理疾病多發(fā)期，究其原因主要是由于在假期間學(xué)生受到就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)、人際關(guān)系、情感牽絆等各種壓力，有的最終出現(xiàn)心理疾病，有的甚至到了崩潰的邊緣。另外，有的也是為成績(jī)不理想苦惱，擔(dān)心新學(xué)期補(bǔ)考不及格；有的更是為自己對(duì)所讀專(zhuān)業(yè)不感興趣頭疼，覺(jué)得自己學(xué)習(xí)事倍功半。此外，部分畢業(yè)生在畢業(yè)臨近之時(shí)，也因考研、就業(yè)等問(wèn)題產(chǎn)生壓力，心理普遍比較焦慮。這些情況都是大學(xué)生這一群體在心理活動(dòng)上特殊規(guī)律的主要表現(xiàn)。
2.大學(xué)生安全穩(wěn)定工作的主體——學(xué)校，工作時(shí)機(jī)選擇上有季節(jié)性規(guī)律。高校學(xué)生安全穩(wěn)定工作是基于給學(xué)生搭建和諧健康、安全穩(wěn)定的學(xué)習(xí)生活環(huán)境這一目標(biāo)，圍繞學(xué)校整體工作這一中心，對(duì)學(xué)生工作開(kāi)展的一系列計(jì)劃、組織、教育、指揮、監(jiān)督和調(diào)節(jié)等活動(dòng)。何時(shí)開(kāi)展活動(dòng)，對(duì)活動(dòng)開(kāi)展的效果有著一定的影響力。
圍繞學(xué)生安全穩(wěn)定工作，這些時(shí)機(jī)有開(kāi)學(xué)初、重要紀(jì)念日、第二課堂、學(xué)期末（寒暑假期）等。比如，對(duì)開(kāi)展生命（自我保護(hù)）安全知識(shí)和技能教育的安排，大多數(shù)高校選擇在開(kāi)學(xué)期初，也有的選擇在五一假期、十一長(zhǎng)假、寒暑假前；又如，大多數(shù)高校安排開(kāi)展生活急救、中毒急救、自然災(zāi)難急救、防范艾滋病知識(shí)、防暴力、防毒、賭、煙酒知識(shí)和技能教育的時(shí)機(jī)為重要紀(jì)念日。這些時(shí)機(jī)的選擇都包含了特定的季節(jié)規(guī)律。
3.大學(xué)生安全穩(wěn)定工作季節(jié)性規(guī)律的確立是客觀條件與主觀認(rèn)識(shí)的有機(jī)結(jié)合。一方面，季節(jié)性規(guī)律不是主觀向往的結(jié)果。沒(méi)有必要的內(nèi)外客觀條件，就不會(huì)有季節(jié)性規(guī)律。高等教育的自我特點(diǎn)，經(jīng)濟(jì)社會(huì)的不斷發(fā)展，都是高校學(xué)生安全穩(wěn)定工作季節(jié)性規(guī)律的內(nèi)外條件。另一方面，季節(jié)性規(guī)律同樣需要強(qiáng)烈的發(fā)展意愿和敏銳的戰(zhàn)略洞察力，有利的內(nèi)外形勢(shì)并不能自動(dòng)形成季節(jié)性規(guī)律。因此要著重研究和探討這一必然規(guī)律，并且依據(jù)它來(lái)正確地規(guī)劃高校大學(xué)生安全穩(wěn)定工作，使行動(dòng)更具有高度的、必然的、現(xiàn)實(shí)的、規(guī)律的“目的意識(shí)性”，具有重大意義。
二、開(kāi)展季節(jié)性規(guī)律研究對(duì)提高大學(xué)生安全穩(wěn)定工作有重要意義
規(guī)律是事物之間的內(nèi)在的必然聯(lián)系。這種聯(lián)系不斷反復(fù)出現(xiàn),在一定條件下經(jīng)常起作用,并且決定著事物必然向著某種趨向發(fā)展。是否有效把握大學(xué)生安全穩(wěn)定工作中的季節(jié)性規(guī)律，對(duì)大學(xué)生安全穩(wěn)定工作的成效有著一定的決定作用。
1.工作目標(biāo)上，防患于未然。我們常說(shuō)，“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”。在學(xué)生安全穩(wěn)定工作中，如何“預(yù)”，“預(yù)”什么，何時(shí)“預(yù)”？這些問(wèn)題都會(huì)因?yàn)楣ぷ髦姓莆樟思竟?jié)性這一規(guī)律而得到解決。春季往往是學(xué)生敏感、多疑、焦慮等心理疾病的頻發(fā)時(shí)期，學(xué)校就要及時(shí)提前對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康普查，開(kāi)展心理健康教育。比如，6月是因各種因素拿不到學(xué)歷、學(xué)位證書(shū)，以及未就業(yè)和延長(zhǎng)學(xué)習(xí)年限學(xué)生群體發(fā)生安全事故的重要時(shí)期，學(xué)校就要及時(shí)果斷采取措施，密切關(guān)注這部分同學(xué)的學(xué)習(xí)生活情況，認(rèn)真開(kāi)展談話，及時(shí)教育引導(dǎo)，切實(shí)防范學(xué)生不穩(wěn)定事件發(fā)生。
2.工作安排上，有的放矢。“五一”“十一”、寒暑假是學(xué)生外出旅游的時(shí)期，我們就會(huì)采用加強(qiáng)外出旅游知識(shí)技能培訓(xùn)，強(qiáng)化學(xué)生外出請(qǐng)銷(xiāo)假制度落實(shí)，簽訂學(xué)生校外安全自我承諾等措施，來(lái)防范學(xué)生在外出時(shí)被騙、被打，以及交通安全等事故的發(fā)生；春節(jié)是校園流行性疾病爆發(fā)的時(shí)期，我們就要通過(guò)加強(qiáng)學(xué)生教室、食堂、宿舍等公共生活區(qū)衛(wèi)生清掃，開(kāi)展春季流行性疾病知識(shí)防范培訓(xùn)，增加校醫(yī)院藥物儲(chǔ)備等方式來(lái)予以防范和治療。季節(jié)性規(guī)律使我們?cè)诠ぷ鞣椒ǖ倪x擇上做到了有的放矢。
3.工作內(nèi)容上，重點(diǎn)突出。我們做任何工作都要善于抓主要矛盾、抓重點(diǎn)。學(xué)生工作千頭萬(wàn)緒，事關(guān)安全穩(wěn)定的內(nèi)容也是千變?nèi)f化。而這個(gè)季節(jié)性規(guī)律，則為如何在特定時(shí)期安排特定工作提供了便利。依據(jù)季節(jié)性規(guī)律，在統(tǒng)籌兼顧的基礎(chǔ)上，一個(gè)時(shí)期突出一個(gè)或幾個(gè)重點(diǎn)，這就是我們學(xué)生安全穩(wěn)定工作的戰(zhàn)略思想，也是一種行之有效的工作方法。
三、基于學(xué)生安全穩(wěn)定工作季節(jié)性規(guī)律應(yīng)強(qiáng)化的幾點(diǎn)工作
1.加強(qiáng)研究，在季節(jié)性規(guī)律上下工夫。積極開(kāi)展研究，是妥善應(yīng)對(duì)形勢(shì)變化，確保工作成效的不二法則。各高校要積極開(kāi)展大學(xué)生安全穩(wěn)定的理論研究工作，注重規(guī)律性的分析和總結(jié)，以不斷提高大學(xué)生安全穩(wěn)定工作的成效。
第一，要科學(xué)制定大學(xué)生安全穩(wěn)定時(shí)機(jī)選擇調(diào)研表，深入調(diào)研，寬范圍、多渠道了解開(kāi)展安全穩(wěn)定教育的最佳時(shí)機(jī)。新時(shí)期，涉及大學(xué)生安全穩(wěn)定的內(nèi)容比較豐富，包括人身安全、財(cái)務(wù)安全、心理安全、學(xué)業(yè)安全、運(yùn)動(dòng)安全、社交安全、信息安全、性安全、消費(fèi)安全以及就業(yè)安全等。每一項(xiàng)內(nèi)容，在高校這一特定環(huán)境下，都有著一定的季節(jié)性規(guī)律。通過(guò)調(diào)研，學(xué)?？梢哉莆盏綄W(xué)生的心理暗示，并依據(jù)這些暗示規(guī)律，科學(xué)確定不同時(shí)期的工作重點(diǎn)。
第二，要認(rèn)真總結(jié)分析和探索實(shí)踐，透過(guò)表象深入本質(zhì)，從感性認(rèn)識(shí)上升到理性認(rèn)識(shí)。認(rèn)真歸納和總結(jié)特定時(shí)期學(xué)校的工作要點(diǎn)，分析不同類(lèi)型大學(xué)生安全穩(wěn)定事件在某一時(shí)期的出現(xiàn)頻率。依據(jù)結(jié)果，確定某一時(shí)期的特定安全穩(wěn)定工作要點(diǎn)，形成規(guī)律，以適應(yīng)社會(huì)發(fā)展對(duì)大學(xué)生安全穩(wěn)定工作的現(xiàn)實(shí)要求。必要時(shí)，建立學(xué)生安全穩(wěn)定工作月度工作表，使每月重點(diǎn)工作一目了然。
第三，要加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生安全穩(wěn)定和社會(huì)形勢(shì)的研判，對(duì)影響大學(xué)生安全穩(wěn)定的因素進(jìn)行前瞻性分析和研究，深入把握當(dāng)前學(xué)生安全穩(wěn)定教育和管理的新特點(diǎn)和新規(guī)律，使學(xué)生安全穩(wěn)定工作始終處于主動(dòng)的地位。當(dāng)前，誘發(fā)大學(xué)生安全穩(wěn)定問(wèn)題的原因紛繁復(fù)雜，涉及自然、社會(huì)、學(xué)校管理與服務(wù)，以及家庭和個(gè)人等多個(gè)方面，高校必須從更高的層次、更廣的視角來(lái)予以認(rèn)識(shí)、看待和研判。
2.強(qiáng)化意識(shí)，在加強(qiáng)安全穩(wěn)定教育上尋成效。近年來(lái)，各高校普遍加大了對(duì)大學(xué)生安全教育的投入力度，但采取什么樣的模式，構(gòu)建何種運(yùn)行機(jī)制，安全教育是否應(yīng)該納入學(xué)校整體教學(xué)計(jì)劃，安全教育課是否應(yīng)納入學(xué)分制的范疇等問(wèn)題，從上到下都沒(méi)有明確的規(guī)定。即使搞點(diǎn)安全教育，也只是零敲碎打極不正規(guī)，致使大學(xué)生安全教育一直沒(méi)有主渠道，得不到應(yīng)有的重視。加強(qiáng)大學(xué)生安全穩(wěn)定教育，首先，從整體上應(yīng)當(dāng)建立統(tǒng)籌兼顧的領(lǐng)導(dǎo)體制，具體實(shí)施和全面負(fù)責(zé)安全教育工作，規(guī)劃和制定大學(xué)生安全教育的總體工作目標(biāo)和任務(wù)，制定相關(guān)的工作制度。要將大學(xué)生安全教育列入高校發(fā)展的整體規(guī)劃中，并加強(qiáng)師資、研究隊(duì)伍建設(shè)，確保安全教育課時(shí)充足、理論更新及時(shí)、教學(xué)內(nèi)容豐富，形成從上到下高度重視安全教育的良好局面。其次，從方法上，要妥善采取不同教育方式。大學(xué)生安全穩(wěn)定教育不僅要依靠傳統(tǒng)講座、報(bào)告來(lái)進(jìn)行，更要采用現(xiàn)代信息技術(shù)手段如動(dòng)漫、QQ、網(wǎng)站等來(lái)開(kāi)展，有些甚至要依靠專(zhuān)業(yè)課教學(xué)實(shí)踐來(lái)進(jìn)行；不僅要進(jìn)行集中地灌輸式的教育，更要強(qiáng)調(diào)教育的滲透性、潛移默化性并與生動(dòng)的現(xiàn)實(shí)案例、實(shí)際操作結(jié)合起來(lái)。只有這樣，才能達(dá)到事半功倍的效果；只有這樣才能構(gòu)建起全方位、多層次、立體化、全過(guò)程的“安全”防火墻。最后，從時(shí)機(jī)上，要尊重客觀規(guī)律，依據(jù)季節(jié)性規(guī)律有重點(diǎn)安排教育內(nèi)容。一方面，安全教育要常抓不懈，要做到使廣大學(xué)生警鐘長(zhǎng)鳴；另一方面，要依據(jù)規(guī)律，把握時(shí)機(jī)，有側(cè)重點(diǎn)來(lái)選擇安全教育的內(nèi)容，在一定時(shí)期選擇符合本時(shí)期特點(diǎn)的教育內(nèi)容和方法。
3.加大投入，在長(zhǎng)效機(jī)制上求突破。第一，要拓寬思路，從安全穩(wěn)定工作的長(zhǎng)期發(fā)展考慮，結(jié)合安全穩(wěn)定形勢(shì)和實(shí)際情況，深入研究安全穩(wěn)定教育的內(nèi)容，妥善采取合理的應(yīng)對(duì)方式和方法，把握大學(xué)生安全穩(wěn)定工作的季節(jié)性規(guī)律，以推動(dòng)安全穩(wěn)定工作的不斷發(fā)展。學(xué)校要列出工作專(zhuān)項(xiàng)經(jīng)費(fèi)，確保大學(xué)生安全穩(wěn)定工作研究課題廣泛、深入、持續(xù)開(kāi)展，確保廣大學(xué)生工作者參與研究的熱情不衰。第二，要加大投入，不斷完善大學(xué)生安全穩(wěn)定工作隊(duì)伍梯隊(duì)建設(shè)。同時(shí)，加強(qiáng)對(duì)他們的思想政治教育，增強(qiáng)他們的思想素質(zhì)與政治敏銳性，提高他們對(duì)安全穩(wěn)定教育的重視度與責(zé)任心。加強(qiáng)業(yè)務(wù)培訓(xùn)，及時(shí)更新他們的知識(shí)結(jié)構(gòu)與能力結(jié)構(gòu)，并鼓勵(lì)他們積極開(kāi)展大學(xué)生安全穩(wěn)定工作研究。
確保大學(xué)生的安全與穩(wěn)定，不僅關(guān)系到高校的自身建設(shè)與發(fā)展，更關(guān)系到國(guó)家的長(zhǎng)治久安。立足于大學(xué)生安全穩(wěn)定工作，我們必須堅(jiān)持著眼長(zhǎng)遠(yuǎn)和把握全局的思想方法，超越眼前看到長(zhǎng)遠(yuǎn)，超越一切看到全局，透過(guò)現(xiàn)象看到本質(zhì)，不被孤立和偶發(fā)的現(xiàn)象所誤導(dǎo)。各高校要立足于工作實(shí)際，深入研究把握工作中的季節(jié)性規(guī)律，既不能把某個(gè)短暫、局部的有利時(shí)期等同于季節(jié)性規(guī)律，也不能因把握難度大，研究不夠深入就否定季節(jié)性規(guī)律的存在。
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廣東外語(yǔ)外貿(mào)大學(xué)南國(guó)商學(xué)院 黃奕瑤 章素麗 溫 嵐
【摘 要】為了解廣東高校體驗(yàn)式心理健康教育活動(dòng)的開(kāi)展情況，以廣東外語(yǔ)外貿(mào)大學(xué)南國(guó)商學(xué)院為例進(jìn)行調(diào)查研究，通過(guò)發(fā)放自編問(wèn)卷，進(jìn)行無(wú)記名采樣調(diào)查，分析高校學(xué)生對(duì)于體驗(yàn)式心理健康教育活動(dòng)的滿意度，使用spss19.0進(jìn)行數(shù)據(jù)定量定性分析比較。數(shù)據(jù)說(shuō)明，大學(xué)生對(duì)以?shī)蕵?lè)方式開(kāi)展的體驗(yàn)式心理健康活動(dòng)、對(duì)在校的心理老師滿意度較高；而對(duì)傳統(tǒng)的心理課程滿意度較低。因此，高校應(yīng)倡導(dǎo)或繼續(xù)開(kāi)展體驗(yàn)式心理健康教育活動(dòng)，取其精華去其糟粕，取代古老的“填鴨式”教學(xué)方式，讓學(xué)生在無(wú)束縛、無(wú)壓力的方式中潛移默化地獲取心理知識(shí)，提高心理素質(zhì)。
關(guān)鍵詞 心理健康教育；體驗(yàn)式；高校；滿意度
中圖分類(lèi)號(hào)：G448 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1671-0568（2015）14-0013-02
基金項(xiàng)目：本文系廣東省本科高校省級(jí)大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練計(jì)劃項(xiàng)目“我校開(kāi)展體驗(yàn)式心理健康教育的調(diào)查研究”（課題編號(hào)：1262013020）的研究成果。
所謂“體驗(yàn)式心理健康教育”，就是能夠根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)和規(guī)律，不僅從課堂上普及心理健康知識(shí)，還能使學(xué)生在親歷過(guò)程中理解、構(gòu)建知識(shí)、發(fā)展能力、產(chǎn)生情感、生成意義的一系列心理健康活動(dòng)。例如廣東外語(yǔ)外貿(mào)大學(xué)南國(guó)商學(xué)院（以下簡(jiǎn)稱(chēng)：該校）心理發(fā)展中心舉辦的一系列活動(dòng)，以及學(xué)校的心理學(xué)選修課程，此類(lèi)活動(dòng)都是通過(guò)學(xué)生“觀察、參加、思考、實(shí)踐”，讓學(xué)生從中學(xué)會(huì)相關(guān)的心理知識(shí)，提高自身的心理健康水平。
一、研究對(duì)象的基本情況
該校自2008年起對(duì)大學(xué)生的心理健康教育工作更為重視，心理健康工作已成為高校工作重點(diǎn)之一。為了解該校學(xué)生對(duì)心理健康教育活動(dòng)的滿意度情況，并進(jìn)一步推進(jìn)高校心理健康教育的工作。本項(xiàng)目成員于2014年6月至9月，對(duì)該校在校生進(jìn)行“關(guān)于體驗(yàn)式心理健康教育滿意度”調(diào)查。本次調(diào)查共發(fā)放問(wèn)卷630份，收回有效問(wèn)卷571份，有效施測(cè)率為90．63％。其中，男生102人，女生469人，男女比例1：4．59；2011級(jí)123人，2012級(jí)221人，2013級(jí)228人，年齡18到24歲；其中黨員（含預(yù)備黨員）128人，團(tuán)員410人，群眾33人。
二、調(diào)查結(jié)果分析
1．活動(dòng)總體參與度調(diào)查。對(duì)參加學(xué)校心理健康活動(dòng)的總體情況進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果見(jiàn)表1。
如表1，關(guān)于參加學(xué)校心理健康活動(dòng)中，參加過(guò)（54％）和感興趣但報(bào)不上名（33．57％）的選項(xiàng)人數(shù)共計(jì)近九成，說(shuō)明該校學(xué)生參加學(xué)校心理健康活動(dòng)的熱情較高，該校心理健康教育的相關(guān)活動(dòng)開(kāi)展具有其實(shí)際意義。
2．各項(xiàng)活動(dòng)的興趣度及滿意度調(diào)查。對(duì)校內(nèi)開(kāi)展的各類(lèi)心理健康活動(dòng)分別進(jìn)行滿意度調(diào)查。其中，興趣度采用5點(diǎn)計(jì)分法，5分代表“非常感興趣”、1分代表“非常不感興趣”。各項(xiàng)活動(dòng)的興趣度得分均值以及滿意度百分比情況，請(qǐng)見(jiàn)下表。
如表2中所示，興趣度分值最高的前四項(xiàng)心理健康活動(dòng)分別是：班級(jí)素質(zhì)拓展（4．94分）、破冰團(tuán)體培訓(xùn)（4．94分）、心理越野營(yíng)（4．53分）、心理劇大賽（3．84分）。而興趣度分值最低的三項(xiàng)為：心理咨詢、心理課、心理知識(shí)展。排名前四項(xiàng)的活動(dòng)形式都是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，而且是全程互動(dòng)、全員參與的活動(dòng)形式，學(xué)生在團(tuán)體游戲中認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的重要性，也在其中學(xué)習(xí)了心理知識(shí)，增強(qiáng)了心理素質(zhì)，這是學(xué)生們喜歡參加的原因。這說(shuō)明以輕松娛樂(lè)的方式開(kāi)展的活動(dòng)更受學(xué)生青睞，相對(duì)而言，刻板守舊的“靜態(tài)”活動(dòng)則無(wú)法博得高關(guān)注度。
3．心理健康工作滿意度調(diào)查。為探究該校學(xué)生對(duì)心理健康教育相關(guān)工作開(kāi)展情況的滿意度，從而能夠針對(duì)性地改善心理健康工作的不足，對(duì)心理健康工作各方面進(jìn)行滿意度調(diào)查，情況如下表。
如表3所示，學(xué)生們對(duì)“心理科普宣傳”評(píng)價(jià)為“滿意”及以上水平僅為37．31％，學(xué)校心理老師、心理教程教學(xué)情況和學(xué)校對(duì)心理健康重視程度分別為64．80％、55．00％和41．50％。學(xué)生們對(duì)該校心理科普宣傳效果的滿意度最低。另一方面，有4．46％的學(xué)生對(duì)學(xué)校的心理課程不滿意，是“不滿意”百分比排位最高的。一方面原因是由于學(xué)校心理課程開(kāi)展數(shù)量少，另一方面，是體驗(yàn)式教學(xué)方式對(duì)心理課程的滲透少。
4．活動(dòng)的宣傳途徑及效果調(diào)查。心理活動(dòng)的開(kāi)展與心理活動(dòng)的宣傳是息息相關(guān)的，有效的宣傳渠道能使心理健康教育活動(dòng)開(kāi)展更順利。關(guān)于該校的心理健康活動(dòng)宣傳的途徑及效果調(diào)查，如表4所示，宣傳板及海報(bào)（87．57％）、學(xué)生的口口相傳（76．18％）以及輔導(dǎo)員的通知（71．28％）是宣傳主導(dǎo)。調(diào)查證實(shí)了多樣化、更具吸引力的輔助宣傳，能使心理健康活動(dòng)宣傳更深入人心。
5．活動(dòng)宣傳效果與開(kāi)展效果相關(guān)分析。為了解心理健康活動(dòng)的宣傳效果、開(kāi)展?jié)M意度與重視程度是否存在相關(guān)關(guān)系，運(yùn)用利用SPSS19．0對(duì)其進(jìn)行相關(guān)分析，數(shù)據(jù)分析如表5所示：
結(jié)果顯示，“學(xué)校對(duì)心理健康重視程度”與“心理活動(dòng)宣傳效果”有明顯的高相關(guān)關(guān)系（r＝0．613）；“學(xué)校對(duì)心理健康重視程度”與“心理活動(dòng)開(kāi)展?jié)M意度”有明顯的相關(guān)關(guān)系（r＝0．565）；而“心理活動(dòng)宣傳效果”與“心理活動(dòng)開(kāi)展?jié)M意度”也有明顯的高相關(guān)關(guān)系（r＝0．664）。也就是說(shuō)學(xué)校對(duì)心理健康重視程度影響著心理活動(dòng)宣傳效果，宣傳效果就影響著學(xué)生對(duì)活動(dòng)開(kāi)展的滿意度。
三、高校體驗(yàn)式心理健康教育的總結(jié)與建議
該校心理健康教育的相關(guān)活動(dòng)開(kāi)展具有其實(shí)際意義，應(yīng)繼續(xù)在體驗(yàn)式心理健康教育活動(dòng)方面取其精華去其糟粕，增加更多學(xué)生參與熱情，完善和創(chuàng)新各項(xiàng)的心理健康活動(dòng)。從滿意度相關(guān)數(shù)據(jù)得知，學(xué)生更偏向于團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和動(dòng)手能力較強(qiáng)的活動(dòng)。所以，心理健康教育活動(dòng)應(yīng)調(diào)動(dòng)學(xué)生主觀能動(dòng)性和參與熱情，讓學(xué)生自行動(dòng)手、親身體驗(yàn)來(lái)獲取知識(shí)，而非古老的“填鴨式”心理教育。對(duì)于該高校的心理學(xué)課程，教學(xué)教師應(yīng)該更加注重學(xué)生的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，增加課堂上的角色互換、角色扮演、案例分析、心理測(cè)試與分析等方式，通過(guò)體驗(yàn)式形式，讓心理健康知識(shí)真正走進(jìn)學(xué)生心里。而對(duì)于宣傳途徑方面，當(dāng)代大學(xué)生對(duì)手機(jī)與網(wǎng)絡(luò)的依賴度較高，對(duì)此，心理健康活動(dòng)的宣傳也應(yīng)在網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上相應(yīng)地加大宣傳力度。
目前，校園文化精彩紛呈，創(chuàng)新性成為活動(dòng)受關(guān)注度的重要因素之一。本校在健康活動(dòng)方面做出了很好的創(chuàng)新實(shí)踐，體驗(yàn)式類(lèi)型活動(dòng)就是其中之一。以班級(jí)為單位的班級(jí)素質(zhì)拓展訓(xùn)練、大學(xué)生案例分析大賽、校園心理劇大賽、有心理測(cè)試和角色扮演的心理課程、心理沙龍以及朋輩心理輔導(dǎo)培訓(xùn)等，都是創(chuàng)新的突破。根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)和規(guī)律，讓學(xué)生在做中學(xué)、玩中學(xué)，更能突出大學(xué)生的主體地位，得到更高的好評(píng)。因此，體驗(yàn)式心理健康教育應(yīng)當(dāng)獲得更多的重視，讓學(xué)生在無(wú)束縛、無(wú)壓力的方式中，潛移默化地獲取心理知識(shí)，提高心理素質(zhì)。
參考文獻(xiàn)：
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關(guān)鍵詞:新時(shí)期 輔導(dǎo)員 思想政治 工作探究
中圖分類(lèi)號(hào):G420 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A 文章編號(hào):1672-3791(2012)05(a)-0232-01
1 注重加強(qiáng)思想動(dòng)態(tài)分析
加強(qiáng)高校學(xué)生思想心理動(dòng)態(tài)分析和研究是高校學(xué)生教育管理工作的基礎(chǔ)性工作,也是高校輔導(dǎo)員思想政治工作的重要內(nèi)容。高校學(xué)生由于個(gè)體差異、家庭背景不同和周?chē)h(huán)境的影響,其思想動(dòng)態(tài)和心理活動(dòng)復(fù)雜多變而且互不相同。因此,輔導(dǎo)員要注重對(duì)大學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)和心理活動(dòng)的分析和研究,在把握大學(xué)生思想動(dòng)態(tài)和心理活動(dòng)特殊性的基礎(chǔ)上,深入研究大學(xué)生思想動(dòng)態(tài)和心理活動(dòng)的一般性、規(guī)律性,并根據(jù)一般性科學(xué)安排思想政治教育內(nèi)容,根據(jù)特殊性創(chuàng)新教育教學(xué)方式方法,既注重宏觀的教育引導(dǎo),又注重個(gè)別思想問(wèn)題和心理問(wèn)題的解決,幫助和引導(dǎo)大學(xué)生在和諧的環(huán)境里以積極和諧的心理健康成長(zhǎng)、全面發(fā)展。要通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查、測(cè)驗(yàn)評(píng)定、個(gè)別訪談、家庭走訪與行為觀察等方式,及時(shí)發(fā)現(xiàn)和捕捉大學(xué)生思想和心理問(wèn)題苗頭,深入研究總結(jié)帶有傾向性、規(guī)律性的問(wèn)題,并積極采取應(yīng)對(duì)措施,把思想政治教育工作做在問(wèn)題發(fā)生之前,切實(shí)增強(qiáng)思想政治工作的前瞻性和有效性。
2 注重強(qiáng)化思想政治教育
思想問(wèn)題是一切問(wèn)題的根源。高校輔導(dǎo)員要不斷強(qiáng)化責(zé)任感,以問(wèn)題為切入點(diǎn),既注重思想政治教育的引導(dǎo)也注重心理問(wèn)題的及時(shí)化解,既注重從問(wèn)題源頭上解決問(wèn)題也注重從過(guò)程中解決問(wèn)題,在解決問(wèn)題中鞏固和強(qiáng)化高校學(xué)生的世界觀人生觀價(jià)值觀。要注重捕捉教育機(jī)會(huì),深入了解高校學(xué)生的志趣和個(gè)性特征,善于觀察和發(fā)現(xiàn)高校學(xué)生的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn),把思想政治教育融入校園文化、班級(jí)文化、寢室文化建設(shè)之中,融入高校學(xué)生學(xué)習(xí)和生活之中,因勢(shì)利導(dǎo)地做好高校學(xué)生思想政治工作。要豐富思想教育內(nèi)容,以高校學(xué)生關(guān)注、關(guān)切的問(wèn)題為切入點(diǎn),加強(qiáng)思想教育引導(dǎo)和心理健康指導(dǎo),幫助高校學(xué)生運(yùn)用理論知識(shí)認(rèn)識(shí)自己、了解自己,引導(dǎo)高校學(xué)生正確面對(duì)學(xué)習(xí)生活中的困難和各種問(wèn)題,并運(yùn)用科學(xué)方法調(diào)節(jié)情緒、緩解心理壓力、解除心理困惑,以積極健康和諧的心態(tài)面對(duì)生活、面對(duì)學(xué)習(xí)、面對(duì)社會(huì)、面對(duì)人生。
3 注重開(kāi)展跟蹤指導(dǎo)服務(wù)
高校學(xué)生思想政治工作是一項(xiàng)經(jīng)常性工作,不可能一蹴而就,也不可能一勞永逸。因此,高校輔導(dǎo)員要在教育和疏導(dǎo)的基礎(chǔ)上,注重跟蹤服務(wù),隨時(shí)隨地了解和掌握高校學(xué)生的思想和心理變化,并針對(duì)高校學(xué)生的思想和心理變化給予及時(shí)的幫助。對(duì)有思想問(wèn)題的高校學(xué)生,要通過(guò)建立學(xué)生檔案等方式,不斷完善學(xué)生個(gè)人基本項(xiàng)目、思想狀況、心理健康測(cè)評(píng)、教育轉(zhuǎn)化工作情況、需要關(guān)注幫助的需求以及人生重大事件等方面的內(nèi)容,有針對(duì)性地進(jìn)行跟蹤觀察、教育、引導(dǎo)和幫助,用“愛(ài)心”溫暖學(xué)生,用“誠(chéng)心”感化學(xué)生,用“耐心”開(kāi)導(dǎo)學(xué)生,用“信心”鼓舞學(xué)生,幫助學(xué)生從思想困惑和心理陰影里面走出來(lái)。對(duì)難以解決的問(wèn)題,特別是高危心理患者,要采取轉(zhuǎn)送專(zhuān)業(yè)醫(yī)院進(jìn)行心理矯正,或者通過(guò)家長(zhǎng)陪讀等形式,切實(shí)加強(qiáng)監(jiān)督、教育、矯正、轉(zhuǎn)化工作。
4 注重創(chuàng)新有效活動(dòng)載體
文體活動(dòng)是校園文化建設(shè)的重要組成部分,開(kāi)展文化活動(dòng)有利于培養(yǎng)高校學(xué)生樂(lè)觀愉悅的生活態(tài)度與和諧的心理情緒,有利于培養(yǎng)高校學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力、社會(huì)情感以及良好的性格,有利于促進(jìn)高校學(xué)生身心和諧發(fā)展。因此,高校輔導(dǎo)員要根據(jù)高校學(xué)生的思想心理特點(diǎn)和學(xué)校的條件,積極開(kāi)展豐富多彩的如英模報(bào)告、專(zhuān)題講座、文藝表演、校史展覽、研討會(huì)、攝影展等豐富多彩的活動(dòng),并把思想政治教育融入活動(dòng)之中,使高校學(xué)生在潛移默化中受到熏陶、激勵(lì)和升華。比如,結(jié)合讀書(shū)活動(dòng)開(kāi)展以“學(xué)會(huì)交往”演講交流活動(dòng),引導(dǎo)參賽的學(xué)生講述與人交往的過(guò)程、方法及感受體會(huì),不僅能夠提高后進(jìn)大學(xué)生登臺(tái)演講的勇氣和語(yǔ)言表達(dá)能力,同時(shí)也能夠通過(guò)交流學(xué)習(xí)與人交往的方法,克服膽怯、猶豫等心理障礙。又如,在課余時(shí)間里舉行音樂(lè)會(huì)、觀看電影等,不僅能夠豐富高校學(xué)生的業(yè)余生活,而且有助于高校學(xué)生及時(shí)宣泄情緒和心理壓力的緩解。再如,組織高校學(xué)生開(kāi)展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),引導(dǎo)高校學(xué)生在社會(huì)實(shí)踐接觸社會(huì)、認(rèn)識(shí)國(guó)情,并運(yùn)用所學(xué)知識(shí)分析社會(huì)實(shí)踐中遇到的一些問(wèn)題,探索研究解決具體問(wèn)題的具體辦法,能夠使高校學(xué)生體驗(yàn)到人生價(jià)值,增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感,強(qiáng)化服務(wù)社會(huì)、服務(wù)人民的思想意識(shí),從而樹(shù)立科學(xué)的世界觀人生觀價(jià)值觀。
5 注重突出學(xué)生主體作用
從一定意義講,高校輔導(dǎo)員思想政治教育工作的成效取決于大學(xué)生個(gè)人。任何一種形式的教育,施與不同的人便會(huì)取得不同的效果,這是因?yàn)榻逃Ч峭庖蚝蛢?nèi)因共同作用的結(jié)果,但起關(guān)鍵性和決定性作用的是內(nèi)因。因此,高校輔導(dǎo)員要強(qiáng)化以大學(xué)生為本的觀念,思想政治教育內(nèi)容要符合高校學(xué)生的思想特征,思想政治教育方式方法要適應(yīng)大學(xué)生的需要,在思想政治教育工作中始終突出大學(xué)生主體地位,注重發(fā)揮大學(xué)生的積極性、能動(dòng)性和創(chuàng)造性。高校輔導(dǎo)員一方面要不斷深化對(duì)高校學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)和心理特點(diǎn)的研究和把握,積極探索能夠有效發(fā)揮高校學(xué)生主體作用的思想政治教育方式方法,引導(dǎo)和培養(yǎng)高校學(xué)生自我生存、自我調(diào)控、自我激勵(lì)、自我發(fā)展和自我認(rèn)知的能力;另一方面,高校輔導(dǎo)員要充分發(fā)揮學(xué)生社團(tuán)組織的作用,引導(dǎo)各類(lèi)社團(tuán)組織積極開(kāi)展辯論與演講、書(shū)畫(huà)創(chuàng)作等活動(dòng),吸引興趣愛(ài)好不同的后進(jìn)大學(xué)生積極參與,強(qiáng)化自我教育、自我管理、自我服務(wù),增強(qiáng)思想政治教育工作的實(shí)效性。
6 結(jié)語(yǔ)
高校學(xué)生是十分寶貴的人才資源,是民族的希望和祖國(guó)的未來(lái)。高校輔導(dǎo)員要充分認(rèn)識(shí)加強(qiáng)思想政治工作的重要性和緊迫性,增強(qiáng)做好思想政治工作的積極性和創(chuàng)造性,著力研究高校學(xué)生思想動(dòng)態(tài),著力把握思想政治工作規(guī)律,著力創(chuàng)新思想政治工作方式方法,著力增強(qiáng)思想政治工作的吸引力、凝聚力和感染力,為高校學(xué)生健康成長(zhǎng)、全面發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
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摘 要： 作為學(xué)生引路人的高校輔導(dǎo)員應(yīng)通過(guò)走好專(zhuān)業(yè)化發(fā)展道路，加強(qiáng)心理學(xué)理論學(xué)習(xí)并正確認(rèn)識(shí)自己的工作，不斷總結(jié)保持自身心理健康方法和途徑，以更好地面對(duì)實(shí)際工作并引導(dǎo)學(xué)生擁有強(qiáng)大的心理資本。
美國(guó)學(xué)者Luthans于2004年提出心理資本（Psychological Capital）概念，指?jìng)€(gè)體在成長(zhǎng)和發(fā)展過(guò)程中表現(xiàn)出來(lái)的一種積極心理狀態(tài)，是促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng)和績(jī)效提升的心理資源。人的心理資本也存在盈虧，正面情緒是收入，負(fù)面情緒是支出，如果正面多于負(fù)面便是盈利，反之則是虧損。所以現(xiàn)在教師招聘、公安招警以及一些大型企業(yè)在招聘時(shí)都會(huì)特別關(guān)注心理資本。因?yàn)槌浞珠_(kāi)發(fā)人的潛能的根源在于人的心理資本。心理資本的概念給高校輔導(dǎo)員這樣的啟示，應(yīng)該從心理學(xué)的角度拓寬視野，掌握幫助自己提升心理素質(zhì)的方法，積極關(guān)注，疏導(dǎo)不良情緒，進(jìn)而影響、引導(dǎo)學(xué)生以積極的情緒投入學(xué)習(xí)和生活，并擁有強(qiáng)大的心理資本。本文主要心理學(xué)角度入手探尋高校輔導(dǎo)員在工作生活中可行的強(qiáng)化心理資本的方法。
高校輔導(dǎo)員的困境
隨著國(guó)家對(duì)于輔導(dǎo)員工作的重視，高校輔導(dǎo)員工作較之以前已有了很大改觀，政策上支持、工作舞臺(tái)的拓展都給輔導(dǎo)員工作指明了道路，但也存在工作積極性缺失、消極怠工的情況，造成這些現(xiàn)象的原因諸如：深層次的自身認(rèn)同感缺失，加之不同層面的地被強(qiáng)調(diào)、被熏陶，“要有強(qiáng)烈的職業(yè)認(rèn)同感，你們（輔導(dǎo)員）所從事的工作是無(wú)比高尚的”，找不到職業(yè)認(rèn)同感；大力擴(kuò)充輔導(dǎo)員隊(duì)伍的過(guò)程中，大量的非思政、非心理、不熱愛(ài)學(xué)生工作的人進(jìn)入到了這支隊(duì)伍中來(lái)，在實(shí)際工作中會(huì)出現(xiàn)方法不當(dāng)、工作難以開(kāi)展的局面，找不到職業(yè)成就感；實(shí)際工作中，輔導(dǎo)員面對(duì)的是世界觀、人生觀、價(jià)值觀尚未成熟且很多變數(shù)的學(xué)生而主要關(guān)注的對(duì)象又是困難學(xué)生、“問(wèn)題學(xué)生”或者發(fā)現(xiàn)學(xué)生中存在思想偏差的，在長(zhǎng)期的思想教育工作中，收集了太多的負(fù)面情緒，而這些情緒的累積，正在大量地消耗輔導(dǎo)員自身的心理資本，而心理資本對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)和績(jī)效提升有很重要的意義，并且學(xué)生也會(huì)感受到自己老師身上的這種負(fù)面情緒、甚至?xí)贿w怒。所以輔導(dǎo)員本身探尋提升心理康復(fù)能力強(qiáng)化心理資本的道路就變得非常之急迫。
高校輔導(dǎo)員強(qiáng)化自身心理資本的對(duì)策
（一）良好的輔導(dǎo)員協(xié)作團(tuán)隊(duì)，走好專(zhuān)業(yè)化發(fā)展道路。
目前高校中的輔導(dǎo)員隊(duì)伍都是細(xì)化到各個(gè)學(xué)院，一個(gè)學(xué)院一般情況會(huì)配備二到四位專(zhuān)職輔導(dǎo)員，在具體工作安排中，應(yīng)結(jié)合實(shí)際工作需要以及輔導(dǎo)員自身的能力素養(yǎng)，有的放矢的做好輔導(dǎo)員團(tuán)隊(duì)建設(shè)，分工合作，負(fù)責(zé)黨團(tuán)、負(fù)責(zé)資助、負(fù)責(zé)就業(yè)、負(fù)責(zé)新媒體等等、這樣在工作中輔導(dǎo)員本身更加能夠形成自己的工作方法也更能得到學(xué)生的信任和認(rèn)可，并形成良好的互動(dòng)。成功帶來(lái)自信，自信繼而引發(fā)自尊，在這種長(zhǎng)效性、穩(wěn)定性的工作格局中，也能適度地減少焦慮，從多個(gè)側(cè)面使輔導(dǎo)員自身的心理健康水平保持在良好的狀態(tài)。
（二）注重加強(qiáng)心理學(xué)理論學(xué)習(xí)和實(shí)踐。
這不是一句空話、套話，很多輔導(dǎo)員在進(jìn)入實(shí)際工作中，因?yàn)橐幚泶罅渴聞?wù)性的工作，從而喪失了對(duì)于學(xué)習(xí)新知識(shí)的熱情，故步自封。2014年3月24 日教育部以教思政[2014]2號(hào)印《發(fā)高等學(xué)校輔導(dǎo)員職業(yè)能力標(biāo)準(zhǔn)（暫行）》中就輔導(dǎo)員職業(yè)能力標(biāo)準(zhǔn)就大學(xué)生的心理教育以及危機(jī)處理部分專(zhuān)門(mén)作出了規(guī)定最基本要求是可以很好的了解大學(xué)生的心理特點(diǎn)并且熟悉常見(jiàn)的一些大學(xué)生挫折心理，掌握傾聽(tīng)、共情、尊重等溝通技能，避免或減緩挫折對(duì)大學(xué)生的影響，更高的要求就是具備心理咨詢師的資質(zhì)，可以獨(dú)立的識(shí)別一般的心理問(wèn)題心理障礙和精神疾病，以及大學(xué)生心理危機(jī)的癥狀并進(jìn)行初步評(píng)估，能協(xié)助專(zhuān)業(yè)人士開(kāi)展有效的相關(guān)危機(jī)干預(yù)和心理疏導(dǎo)工作。拋開(kāi)曾經(jīng)的工作學(xué)習(xí)背景，為了更有效地開(kāi)展工作我們需要心理學(xué)方面的知識(shí)儲(chǔ)備，同時(shí)掌握和了解心理學(xué)的知識(shí)，我們也才能擁有強(qiáng)大的心理資本應(yīng)對(duì)。例如：心理咨詢中講求的一大原則“積極關(guān)注” 指在心理咨詢過(guò)程中對(duì)求助者的言語(yǔ)和行為的積極面予以關(guān)注，從而使求助者擁有正向價(jià)值觀。對(duì)求助者言語(yǔ)和行為的積極、光明、正性的方面予以關(guān)注，并引導(dǎo)求助者積極的價(jià)自我關(guān)注。在輔導(dǎo)員的實(shí)際工作中這個(gè)是很值得借鑒的觀念，對(duì)于我們的學(xué)生和我們自己都應(yīng)該予以積極關(guān)注，這樣做有利于疏解不良情緒，從而獲得更加穩(wěn)定的心理內(nèi)驅(qū)力，達(dá)到強(qiáng)化心理資本的目的。
（三）正確認(rèn)識(shí)自己的工作，找尋實(shí)操應(yīng)對(duì)技巧。
每個(gè)人在生活工作中，總是會(huì)遭遇這樣或那樣的不順利，有的人可以?shī)^勇前行而有的人卻會(huì)怨天尤人、一蹶不振。情緒ABC理論是由美國(guó)心理學(xué)家埃利斯創(chuàng)建的。即人的消極情緒和行為障礙結(jié)果（C），不是由于某一激發(fā)事件（A）直接引發(fā)的，而是由于經(jīng)受這一事件的個(gè)體對(duì)它不正確的認(rèn)知和評(píng)價(jià)所產(chǎn)生的錯(cuò)誤信念（B）所直接引起。因此，在生活和工作中，當(dāng)我們?cè)庥龈鞣N失敗和挫折，要想避免情緒失調(diào)，擁有強(qiáng)大的心理康復(fù)能力，就應(yīng)多檢試一下自己的觀念，看是否存在一些錯(cuò)誤信念，如有，就要有意識(shí)地用合理觀念取而代之。如前文所述深層次的認(rèn)同感主要是源自我們內(nèi)心的一些不合理信念：干輔導(dǎo)員沒(méi)有出路、我是名校畢業(yè)竟然做輔導(dǎo)員等等，只有我們自己轉(zhuǎn)變了觀念，正確的認(rèn)識(shí)自我及工作才能擁有強(qiáng)大的心理資本。實(shí)際應(yīng)對(duì)技巧當(dāng)然因人而異，但是根據(jù)我國(guó)心理學(xué)家郭念鋒1986年在他的著作《臨床心理學(xué)概論》中提出評(píng)估心理健康水平的是標(biāo)準(zhǔn)（1）心理活動(dòng)強(qiáng)度；（2）心理活動(dòng)耐受力；（3）周期節(jié)律性；（4）意識(shí)水平；（5）暗示性；（6）康復(fù)能力；（7）心理自控力；（8）自信心：（9）社會(huì)交往；（10）環(huán)境適應(yīng)能力。作為輔導(dǎo)員我們可以注重在保持工作生活的周期節(jié)律性以及適度的社會(huì)交往上找尋突破口，合理規(guī)劃時(shí)間并有詳細(xì)的工作計(jì)劃，加強(qiáng)輔導(dǎo)員隊(duì)伍中的相互經(jīng)驗(yàn)交流等。
加和改進(jìn)思想政治工作，注重人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，用正確方式處理人際關(guān)系，主要強(qiáng)調(diào)了采取科學(xué)的方式去引導(dǎo)、幫助學(xué)生面對(duì)和疏導(dǎo)心理問(wèn)題。作為學(xué)生引路人的高校輔導(dǎo)員更應(yīng)該擁有穩(wěn)定的心理素質(zhì)、強(qiáng)大的心理資本，并在工作中不斷總結(jié)保持自身心理健康方法和途徑，因?yàn)槲覀儧](méi)有辦法教給我們的學(xué)生我們自己都尚不具備的知識(shí)或技能！
參考文獻(xiàn)
[1]燕曉霞.高校輔導(dǎo)員如何應(yīng)對(duì)大學(xué)生挫折心理[J].山西農(nóng)經(jīng)，2016/11.
【關(guān)鍵詞】河南省;普通高校;健美操運(yùn)動(dòng)員;競(jìng)賽心理
引言
競(jìng)技運(yùn)動(dòng)比賽中存在一定程度的不確定性，而競(jìng)賽心理在“不確定性”中占很重要一部分，競(jìng)賽心理狀態(tài)是運(yùn)動(dòng)員在競(jìng)技過(guò)程中形成的一種特有的競(jìng)爭(zhēng)心理，是運(yùn)動(dòng)員正常發(fā)揮技戰(zhàn)術(shù)及取得優(yōu)異成績(jī)的重要條件，現(xiàn)代競(jìng)技健美操的競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，隨著競(jìng)技科學(xué)化的推進(jìn)，運(yùn)動(dòng)員技能水平越來(lái)越高，故運(yùn)動(dòng)員在競(jìng)技中心理素質(zhì)對(duì)競(jìng)技成績(jī)有著重要影響。
1研究對(duì)象與方法
1研究對(duì)象
參加河南省大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)的河南大學(xué)、鄭州大學(xué)、河南理工大學(xué)、河南工業(yè)大學(xué)、鄭州大學(xué)體育學(xué)院健美操隊(duì)運(yùn)動(dòng)員。
2研究方法
1問(wèn)卷調(diào)查法共發(fā)表格80份，回收有效表格76份，有效率95%，采用統(tǒng)計(jì)方法進(jìn)行歸納分析。
2文獻(xiàn)資料法通過(guò)多種途徑，查閱了大量相關(guān)資料，這些文獻(xiàn)為本研究提供了理論和實(shí)踐支持。
3訪問(wèn)調(diào)查法通過(guò)日常訓(xùn)練中的接觸以及在運(yùn)動(dòng)員比賽后進(jìn)行調(diào)查、訪問(wèn)。
2 結(jié)果與分析
對(duì)河南大學(xué)、鄭州大學(xué)、河南理工大學(xué)、河南工業(yè)大學(xué)、鄭州大學(xué)體育學(xué)院健美操隊(duì)運(yùn)動(dòng)員的比賽臨場(chǎng)心理應(yīng)激狀態(tài)的基本特征進(jìn)行調(diào)查和分析，相應(yīng)統(tǒng)計(jì)結(jié)果見(jiàn)表1到表3。
1產(chǎn)生不良心理狀態(tài)的因素
1運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練特點(diǎn)
多數(shù)普通高校因?yàn)槭芙?jīng)濟(jì)和客觀條件等因素的限制，不能長(zhǎng)期系統(tǒng)訓(xùn)練，只能根據(jù)比賽需要臨時(shí)組隊(duì)，訓(xùn)練周期短，經(jīng)常出現(xiàn)重技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)及體能的訓(xùn)練，輕心理訓(xùn)練等〔1〕。學(xué)生平時(shí)以學(xué)習(xí)為主，在訓(xùn)練和學(xué)習(xí)沖突時(shí)，大多數(shù)隊(duì)員會(huì)選擇學(xué)習(xí)而放棄訓(xùn)練，造成訓(xùn)練出勤率低，訓(xùn)練計(jì)劃不能實(shí)施，特別是集體項(xiàng)目的配合會(huì)受到嚴(yán)重影響。使部分身體素質(zhì)好的運(yùn)動(dòng)員精力分散，專(zhuān)項(xiàng)能力上不去。同時(shí)，他們平時(shí)比賽的機(jī)會(huì)少，運(yùn)動(dòng)員不能找到激烈比賽的心理感覺(jué)。
2與運(yùn)動(dòng)員自身的個(gè)性、氣質(zhì)有關(guān)
運(yùn)動(dòng)員的個(gè)性決定著其本人的處世態(tài)度和行為方式，是心理活動(dòng)穩(wěn)定的動(dòng)力特征。心理活動(dòng)的動(dòng)力特征主要指心理過(guò)程強(qiáng)度、心理過(guò)程的速度和穩(wěn)定性及心理活動(dòng)的指向性等方面的特點(diǎn)〔2〕。個(gè)性心理和自身氣質(zhì)良好的運(yùn)動(dòng)員，在比賽過(guò)程中抗干擾能力、頑強(qiáng)拼搏的精神以及自控能力都較強(qiáng)，受到以前比賽失敗經(jīng)歷的影響較小，在每次比賽前都能夠調(diào)整好自己的心態(tài)，充滿自信，沉著冷靜地面對(duì)比賽。反之，一個(gè)運(yùn)動(dòng)員的個(gè)性心理和自身氣質(zhì)較差的話，他在比賽中的抗干擾能力就會(huì)很差，容易受到比賽環(huán)境的影響，結(jié)果就不能很好地發(fā)揮自己的競(jìng)技水平。
3與運(yùn)動(dòng)員以前的比賽經(jīng)驗(yàn)有關(guān)
多數(shù)普通高校的運(yùn)動(dòng)員在賽前沒(méi)有參加過(guò)正規(guī)的比賽，缺乏比賽的經(jīng)驗(yàn)，在第一次比賽的時(shí)候難免會(huì)出現(xiàn)緊張、害怕等不良心理〔3〕。也有一些運(yùn)動(dòng)員以前參加過(guò)比賽，但是這些運(yùn)動(dòng)員在以往的比賽中出現(xiàn)過(guò)緊張和焦慮等現(xiàn)象，所以到比賽時(shí)會(huì)產(chǎn)生恐懼感，出現(xiàn)了“比賽焦慮”，從而影響其比賽。
4與運(yùn)動(dòng)員的比賽動(dòng)機(jī)有關(guān)
比賽動(dòng)機(jī)是指由某種需要所引起的有意識(shí)或無(wú)意識(shí)的，通過(guò)努力可實(shí)現(xiàn)的行為傾向。比賽動(dòng)機(jī)是一把雙刃劍，適宜的比賽動(dòng)機(jī)可以激發(fā)運(yùn)動(dòng)員全力發(fā)揮自己的競(jìng)技水平，從而創(chuàng)造好的比賽成績(jī);反之，不好的比賽動(dòng)機(jī)則會(huì)影響運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技水平發(fā)揮，使比賽結(jié)果朝著自己意愿的反面發(fā)展。
5與運(yùn)動(dòng)員對(duì)比賽的期望值有關(guān)
大多數(shù)普通高校運(yùn)動(dòng)員在賽前對(duì)自身的期望值過(guò)高，沒(méi)有合理地分析自己的技能水平和對(duì)手實(shí)力，一心想著在比賽中取得好的成績(jī)，在比賽中總是擔(dān)心達(dá)不到自己的期望，心理壓力過(guò)大，比賽中遇到挫折就會(huì)產(chǎn)生緊張心理，出現(xiàn)焦躁情緒，不能冷靜地分析對(duì)手和對(duì)手的策略，結(jié)果導(dǎo)致自己的競(jìng)技水平不能很好地發(fā)揮。
6與運(yùn)動(dòng)員平時(shí)的心理訓(xùn)練和比賽環(huán)境有關(guān)
普通高校運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練特點(diǎn)制約了運(yùn)動(dòng)員的賽前心理訓(xùn)練。普通高校運(yùn)動(dòng)員在日常的訓(xùn)練過(guò)程中往往重技術(shù)輕心理。在平時(shí)訓(xùn)練過(guò)程當(dāng)中，周?chē)挠^眾少，氣氛單調(diào)，但是到了正式比賽，比賽規(guī)模的大小、比賽的激烈程度、場(chǎng)外的觀眾氣氛等因素都會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的心理產(chǎn)生不良的影響，使運(yùn)動(dòng)員產(chǎn)生緊張、害怕、恐懼心理，有的運(yùn)動(dòng)員甚至?xí)霈F(xiàn)行為忙亂、煩躁易怒、尿頻、靈活性和協(xié)調(diào)性降低等不良心理反應(yīng)。
此外，除了以上幾種因素之外，諸如比賽對(duì)手的實(shí)力、教練員在比賽中的戰(zhàn)術(shù)安排、運(yùn)動(dòng)員在比賽中的身體狀況、比賽時(shí)的氣候環(huán)境等都會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的比賽心理產(chǎn)生影響，也值得注意。
2普通高校運(yùn)動(dòng)員心理狀態(tài)分類(lèi)及行為特點(diǎn)
1正常型心理
這一類(lèi)運(yùn)動(dòng)員在比賽前的心理狀態(tài)較好，情緒比較穩(wěn)定，在比賽中能很好地控制自己的心理，不容易受到對(duì)手和外界環(huán)境的影響，能夠合理地處理比賽中的不良因素。這一類(lèi)運(yùn)動(dòng)員在比賽中能夠很好地發(fā)揮自己的技戰(zhàn)術(shù)水平，取得理想的成績(jī)。
2非正常型
筆者從心理學(xué)原理分析認(rèn)為，人對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的反映是在實(shí)踐的基礎(chǔ)上，在主觀和客觀的辯證關(guān)系中不斷深化和發(fā)展〔4〕。運(yùn)動(dòng)員在比賽中的心理變化非常復(fù)雜，比賽中的心理障礙也有多種表現(xiàn)，其中較為明顯的有以下幾種：
1緊張心理
緊張心理在普通運(yùn)動(dòng)員中最為普遍，甚至?xí)霈F(xiàn)在比賽前幾天。其行為特點(diǎn)表現(xiàn)為睡不著覺(jué)、吃飯沒(méi)胃口、做事無(wú)條理，在比賽過(guò)程中甚至?xí)霈F(xiàn)頭腦空白、肌肉緊張、動(dòng)作變形，更嚴(yán)重者心率加速，尿頻尿急。
2恐懼心理
這種心態(tài)出現(xiàn)在對(duì)手實(shí)力水平過(guò)高，或者自身過(guò)分夸大對(duì)手實(shí)力時(shí)更容易出現(xiàn)。其行為特點(diǎn)表現(xiàn)為：不敢做熱身活動(dòng)，不敢去看隊(duì)友比賽，心慌、面部發(fā)白、兩腿發(fā)軟，比賽中信心不足。
3自我懷疑
比賽來(lái)臨時(shí)，消極的語(yǔ)言多于積極的語(yǔ)言，認(rèn)為自己不如對(duì)手，沒(méi)有信心去面對(duì)對(duì)手，或者是力求自己在技術(shù)等各方面做到完美才放心。其行為特點(diǎn)表現(xiàn)為：畏首畏尾，比賽一直處于自我抑制狀態(tài)，遇到場(chǎng)地、環(huán)境或是條件等不適，就會(huì)變得慌亂無(wú)助，左顧右盼，更有甚者在開(kāi)局不利的情況下會(huì)從心理上放棄比賽，不愿再去拼斗，只想著比賽趕緊結(jié)束，自己逃離比賽。
4盲目自信
這種狀態(tài)一般出現(xiàn)在暫時(shí)領(lǐng)先或是把偶然的成功當(dāng)成必然遷移到此次比賽中。在面對(duì)比自己弱的對(duì)手時(shí)，不以為意，甚至藐視對(duì)方，自己感覺(jué)比賽沒(méi)有意義。其行為特點(diǎn)表現(xiàn)為：防守能力下降，不想困難，不多考慮對(duì)策，集體配合項(xiàng)目中喜歡突出“個(gè)人主義”，不愿與隊(duì)友配合，最終導(dǎo)致自亂陣腳。
5焦慮
擔(dān)心自己的水平不能正常發(fā)揮，怕有負(fù)眾望，遇到身體稍有不適就覺(jué)得沒(méi)有指望了。抽簽編排在強(qiáng)組時(shí)覺(jué)得沒(méi)信心，安排在弱組時(shí)又怕發(fā)揮不出水平，顧慮重重〔5〕。行為特點(diǎn)：坐立不安或精神萎靡，思想紛亂，情緒變化大，運(yùn)動(dòng)意識(shí)表象模糊，注意力不集中，不知如何發(fā)揮自己的技術(shù)特長(zhǎng)，甚至出現(xiàn)呼吸不勻、掌心出汗、不敢競(jìng)爭(zhēng)、消極比賽。
6放棄自我
當(dāng)對(duì)手的水平遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于自己，認(rèn)為反正拿不到名次了，把獲得健美操比賽名次看得高于發(fā)揮自己的最好水平，不再去爭(zhēng)取更好的結(jié)果，認(rèn)為自己象征性地完成比賽即可。行為特點(diǎn)：比賽時(shí)懶懶散散，不愿同對(duì)手拼斗，盼望比賽快快結(jié)束，這是一種極為錯(cuò)誤的心態(tài)。
3建議和對(duì)策
1發(fā)揮優(yōu)勢(shì)、揚(yáng)長(zhǎng)避短
普通高校健美操運(yùn)動(dòng)員作為大學(xué)統(tǒng)招生，智商較高，思維敏捷，知識(shí)面較廣，分析和理解以及閱讀比賽的能力也比較強(qiáng)，必須充分利用他們的聰明才智，在日常的訓(xùn)練過(guò)程中增加技戰(zhàn)術(shù)理論方面的學(xué)習(xí)和現(xiàn)場(chǎng)的自我分析，充分利用他們對(duì)健美操比賽的認(rèn)知能力和適應(yīng)能力，迅速轉(zhuǎn)化成健美操比賽的行為能力。
2知己知彼、百戰(zhàn)不殆
一名優(yōu)秀的健美操運(yùn)動(dòng)員，要了解自己，能夠客觀地評(píng)價(jià)自己。同時(shí)，要能準(zhǔn)確地實(shí)事求是地分析對(duì)手的能力，設(shè)法了解對(duì)方運(yùn)動(dòng)員尤其是對(duì)方教練的性格特點(diǎn)，以及慣用的戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)。知己知彼，百戰(zhàn)不殆，只有了解自己的對(duì)手，找到對(duì)手的弱點(diǎn)，在賽場(chǎng)上避其長(zhǎng)而攻其短，才能夠戰(zhàn)勝對(duì)手。
3情感共鳴、靈犀自通
平時(shí)在訓(xùn)練以及生活中要多與教練員做情感溝通和心理交流，建立同甘共苦、友善民主的師生關(guān)系，使隊(duì)員和教練員達(dá)到有心靈交流的共鳴感，這樣一來(lái)，教練每一個(gè)情感的變化和戰(zhàn)術(shù)思想就能讓運(yùn)動(dòng)員快速地心領(lǐng)神會(huì)以及引起強(qiáng)烈反應(yīng)，從而達(dá)到心有靈犀一點(diǎn)通。
4共建目標(biāo)、樹(shù)立信心
目標(biāo)是心理定向的標(biāo)桿。如果一名運(yùn)動(dòng)員不帶著自己的目標(biāo)去參加比賽，那么他定然不會(huì)取得優(yōu)異的成績(jī)。所以在比賽前，教練員一定要與運(yùn)動(dòng)員一起討論共同制定合理的比賽目標(biāo)，建立自信心，相信一定可以實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
5模擬實(shí)戰(zhàn)、心理適應(yīng)
現(xiàn)在很多的普通高校健美操運(yùn)動(dòng)員，并非他們的競(jìng)技能力不夠，而是平時(shí)很少有實(shí)戰(zhàn)的機(jī)會(huì)，更沒(méi)有參加正式比賽的經(jīng)驗(yàn)，所以一到正式的比賽現(xiàn)場(chǎng)就會(huì)出現(xiàn)心理上的不適應(yīng)，出現(xiàn)如緊張、心跳加快、頭腦空白等一系列現(xiàn)象，最終影響自己真實(shí)水平的發(fā)揮。所以在賽前的訓(xùn)練過(guò)程中要針對(duì)比賽中有可能出現(xiàn)的問(wèn)題來(lái)進(jìn)行模擬實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，增強(qiáng)隊(duì)員的心理適應(yīng)能力。
3小結(jié)
隨著競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)的不斷發(fā)展以及競(jìng)技水平的不斷提高，普通高校運(yùn)動(dòng)員在技術(shù)和身體素質(zhì)方面的差距慢慢變小，一場(chǎng)比賽最終的結(jié)果，已經(jīng)不僅僅取決于運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)和身體素質(zhì)，很大程度上取決于運(yùn)動(dòng)員在比賽中的心理素質(zhì)。具備良好的心理素質(zhì)和心理狀態(tài)，才能體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員的完美，在競(jìng)技場(chǎng)上充分展現(xiàn)他們的魅力。通過(guò)系統(tǒng)的心理訓(xùn)練，能夠使運(yùn)動(dòng)員有效地自我控制，戰(zhàn)勝比賽的不良干擾，形成最佳競(jìng)技狀態(tài)，充分發(fā)揮技戰(zhàn)術(shù)水平。同時(shí)，心理素質(zhì)訓(xùn)練水平的提高，也能促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)水平的提高。實(shí)踐表明，心理因素已經(jīng)成為現(xiàn)代普通高校運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練和比賽的重要內(nèi)因，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的心理品質(zhì)和心理素質(zhì)已經(jīng)成為提高運(yùn)動(dòng)員成績(jī)、爭(zhēng)取比賽勝利的關(guān)鍵條件之一。
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（黃岡職業(yè)技術(shù)學(xué)院，黃岡 438002）
（Huanggang Polytechnic College，Huanggang 438002，China）
摘要： 綜合實(shí)習(xí)在培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力與創(chuàng)新精神方面起著至關(guān)重要的作用。然而，在綜合實(shí)習(xí)過(guò)程中，學(xué)生出現(xiàn)了心理壓力過(guò)大、焦慮、抑郁、人際關(guān)系不和諧等消極的實(shí)習(xí)心理問(wèn)題。針對(duì)學(xué)生自身及實(shí)習(xí)單位的特點(diǎn)，在綜合實(shí)習(xí)過(guò)程中，有必要研究分析實(shí)習(xí)學(xué)生的心理活動(dòng)，并定期進(jìn)行心理輔導(dǎo)，使之順利完成實(shí)習(xí)任務(wù)，為其今后職業(yè)的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
Abstract： The comprehensive practice plays a crucial role in the training of practice ability and innovation spirit of students. However, in the comprehensive practice process, negative practice psychological problems of students appeared like psychological stress, anxiety, depression and interpersonal disharmony. According to the characteristics of the students and internship units, in the comprehensive practice process, it is necessary to study the students’ psychological activities in practice, and carry out regular psychological counseling, to help them complete the internship smoothly and lay a solid foundation for their career development in the future.
關(guān)鍵詞 ： 綜合實(shí)習(xí)；心理問(wèn)題；分析；輔導(dǎo)
Key words： comprehensive practice；psychological problems；analysis；guidance
中圖分類(lèi)號(hào)：G718.5 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A
文章編號(hào)：1006-4311（2015）06-0266-02
0 引言
隨著我國(guó)高等職業(yè)教育的快速發(fā)展，高校不斷擴(kuò)招，職業(yè)院校憑借準(zhǔn)確定位優(yōu)勢(shì)參與市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，招生人數(shù)也在逐漸增加。在當(dāng)前我國(guó)“轉(zhuǎn)方式、調(diào)結(jié)構(gòu)”的戰(zhàn)略背景下，高職院校畢業(yè)生就業(yè)壓力問(wèn)題成為全社會(huì)所關(guān)注的熱點(diǎn)，就業(yè)難也成為制約高職院校進(jìn)一步發(fā)展的瓶頸。要想解決該問(wèn)題，我們需要了解本專(zhuān)業(yè)對(duì)應(yīng)崗位的人才需求狀況、培養(yǎng)要求入手，了解各企業(yè)實(shí)際生產(chǎn)的工作流程以及工作任務(wù)，從而促使該專(zhuān)業(yè)高職教育及教學(xué)改革縮小與用人單位崗位要求的距離，為畢業(yè)生就業(yè)打下良好的基礎(chǔ)。
為了進(jìn)一步強(qiáng)化“以就業(yè)為導(dǎo)向，以能力為本位”的宗旨，很多高職院校已經(jīng)將注意力都放在學(xué)校與企業(yè)之間的“零距離對(duì)接”上。但是，高職院校尤其是機(jī)電類(lèi)動(dòng)手能力較強(qiáng)的專(zhuān)業(yè)在教學(xué)中仍然存在實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)體制的不完善，為此需要讓學(xué)生在理論課結(jié)束后進(jìn)行綜合實(shí)習(xí)。因?yàn)榫C合實(shí)習(xí)是高職院校機(jī)電專(zhuān)業(yè)學(xué)生學(xué)習(xí)中的重要環(huán)節(jié)，它也是學(xué)生將所學(xué)的理論知識(shí)與專(zhuān)業(yè)技能知識(shí)以及實(shí)踐有效結(jié)合的過(guò)程，也是提高學(xué)生實(shí)踐能力的必經(jīng)之路。然而，由于實(shí)習(xí)學(xué)生的生活、工作環(huán)境變化、人際關(guān)系變化、個(gè)人能力與崗位要求變化等多種因素，都會(huì)為學(xué)生帶來(lái)心理上的波動(dòng)，甚至還會(huì)讓學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題，嚴(yán)重地影響了學(xué)生的心理健康。
1 綜合實(shí)習(xí)過(guò)程中機(jī)電專(zhuān)業(yè)學(xué)生心理活動(dòng)期分析
1.1 心理活動(dòng)期劃分 ①興奮期學(xué)校綜合實(shí)習(xí)計(jì)劃公布到實(shí)習(xí)上崗工作前。②新鮮期綜合實(shí)習(xí)開(kāi)始的第1周。③自豪期綜合實(shí)習(xí)開(kāi)始的第1至2周。④磨合期綜合實(shí)習(xí)的第2至4周。⑤枯燥期綜合實(shí)習(xí)的第4周至第2個(gè)月。⑥平穩(wěn)期綜合實(shí)習(xí)的第2至第4個(gè)月。⑦成就期綜合實(shí)習(xí)的第4個(gè)月至實(shí)習(xí)結(jié)束。
1.2 心理活動(dòng)期分析 大部分學(xué)生是第一次到外地，離開(kāi)熟悉的校園及老師，到一個(gè)陌生的環(huán)境進(jìn)行綜合實(shí)習(xí)鍛煉。在此期間，學(xué)生的心理也會(huì)不同程度的發(fā)生變化。由于實(shí)習(xí)單位，崗位任務(wù)、學(xué)生個(gè)體差異、學(xué)校和實(shí)習(xí)單位指導(dǎo)工作深入程度的不同，對(duì)學(xué)生各心理活動(dòng)期長(zhǎng)短、心理起伏強(qiáng)弱以及心理活動(dòng)變化界限不明顯等影響都將不同。從心理學(xué)的角度來(lái)看，上述實(shí)習(xí)學(xué)生心理活動(dòng)期所表現(xiàn)的是學(xué)生在實(shí)習(xí)過(guò)程中正常的心理變化，也是學(xué)生內(nèi)心面對(duì)新環(huán)境、新崗位、新人際以及新體驗(yàn)的真實(shí)反映，符合學(xué)生心理成長(zhǎng)的規(guī)律。但對(duì)于平時(shí)膽量小、意志薄弱、自控能力差或?qū)W習(xí)成績(jī)差的實(shí)習(xí)生，接到實(shí)習(xí)任務(wù)后或進(jìn)行綜合實(shí)習(xí)時(shí)，會(huì)在上述心理活動(dòng)期當(dāng)中產(chǎn)生心理壓力過(guò)大、焦慮、抑郁、人際關(guān)系不和諧等消極的實(shí)習(xí)心理現(xiàn)象問(wèn)題。
在綜合實(shí)習(xí)過(guò)程中，如何幫助實(shí)習(xí)生克服消極的心理問(wèn)題，就需要我們針對(duì)學(xué)習(xí)不同階段調(diào)整學(xué)生心理狀態(tài)，進(jìn)行正確的心理輔導(dǎo)，以此加強(qiáng)學(xué)生思想政治教育，激勵(lì)學(xué)生尋求知識(shí)、鍛煉技能、追求個(gè)人目標(biāo)，并實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，促進(jìn)學(xué)生心理健康成長(zhǎng)，圓滿完成實(shí)習(xí)任務(wù)。
2 綜合實(shí)習(xí)過(guò)程中的心理輔導(dǎo)措施
2.1 實(shí)習(xí)前期做好“五困”生的排查及動(dòng)員工作 在綜合實(shí)習(xí)前期，要全面掌握參加實(shí)習(xí)學(xué)生當(dāng)中有“經(jīng)濟(jì)困窘、心理困擾、思想困惑、學(xué)習(xí)困難、就業(yè)困境”的學(xué)生信息。針對(duì)這“五困”生的不同特點(diǎn)，實(shí)施綜合實(shí)習(xí)前期的心理輔導(dǎo)和動(dòng)員工作。
首先，在綜合實(shí)習(xí)前要開(kāi)展“人際關(guān)系與溝通”、“大學(xué)生實(shí)習(xí)心理健康教育”等系列講座，以此鼓勵(lì)學(xué)生積極參加綜合實(shí)習(xí)等社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力，能夠正確地處理各種人際交往問(wèn)題，并能調(diào)整好自己的心態(tài)，做好迎接挑戰(zhàn)的思想準(zhǔn)備。其次，要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的實(shí)習(xí)目的性的教育，根據(jù)實(shí)習(xí)生的實(shí)際情況，進(jìn)行輔導(dǎo)教育，讓其充滿信心，鼓足勇氣，做好實(shí)習(xí)工作。最后，在實(shí)習(xí)前做好宣傳動(dòng)員工作，將實(shí)習(xí)企業(yè)信息及工作崗位環(huán)境等情況，向?qū)嵙?xí)生進(jìn)行詳細(xì)講解和介紹，排除他們對(duì)實(shí)習(xí)單位及工作崗位的困惑，為綜合實(shí)習(xí)做好積極充分的準(zhǔn)備。
2.2 實(shí)習(xí)期間做好學(xué)生各心理活動(dòng)期的輔導(dǎo)工作 根據(jù)學(xué)生在實(shí)習(xí)過(guò)程中各心理活動(dòng)期的劃分，及時(shí)掌握學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)，特別是產(chǎn)生消極心理問(wèn)題的學(xué)生至關(guān)重要。
2.2.1 轉(zhuǎn)變角色準(zhǔn)確定位 學(xué)生在綜合實(shí)習(xí)過(guò)程中，應(yīng)明晰自己的學(xué)生與員工雙重身份，盡快完成角色的合理轉(zhuǎn)換，不斷地調(diào)整自己的心態(tài)，盡快適應(yīng)工廠生活，了解工作崗位職責(zé)和工作流程，掌握生產(chǎn)工藝的基本技能，通過(guò)實(shí)踐鍛煉，進(jìn)一步端正與鞏固專(zhuān)業(yè)思想，鞏固所學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，以此培養(yǎng)認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度和踏實(shí)肯干的工作作風(fēng)，還要學(xué)會(huì)與人相處、交往，較快地適應(yīng)工作環(huán)境、工作角色和人際關(guān)系。
2.2.2 提升能力提高素質(zhì) 現(xiàn)代生產(chǎn)企業(yè)對(duì)學(xué)生的溝通能力、技術(shù)能力、獨(dú)立處理工作的能力、文字處理能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、語(yǔ)言交流能力都有很高的要求。與此同時(shí)，要引導(dǎo)學(xué)生有意識(shí)地加強(qiáng)這些能力的培養(yǎng)和鍛煉，訓(xùn)練和提升勞動(dòng)技能。還可以利用空閑時(shí)間在校外多參加兼職活動(dòng)，虛心學(xué)習(xí)，勤于思考，踏踏實(shí)實(shí)地從基層干起，不斷總結(jié)和吸收經(jīng)驗(yàn)，全面提升個(gè)人綜合素質(zhì)，為今后頂崗實(shí)習(xí)、工作就業(yè)、職業(yè)發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
2.3 建立校外心理健康實(shí)習(xí)教育體系
2.3.1 建立實(shí)習(xí)單位心理健康教育體系 在實(shí)習(xí)單位建立心理健康教育體系是保障實(shí)習(xí)秩序、提高實(shí)習(xí)質(zhì)量，有效干預(yù)實(shí)習(xí)期心理問(wèn)題學(xué)生的教育機(jī)制。學(xué)校、企業(yè)、家長(zhǎng)都是實(shí)習(xí)學(xué)生的管理主體，學(xué)校和企業(yè)是實(shí)習(xí)直接管理者，家長(zhǎng)是實(shí)習(xí)間接管理者，都有管理責(zé)任，各有教育學(xué)生的優(yōu)勢(shì)。因此，在實(shí)習(xí)單位構(gòu)建三方聯(lián)動(dòng)的健康教育體系是實(shí)現(xiàn)信息互通，幫助學(xué)生宣泄或舒緩心理壓力，調(diào)整心理狀態(tài)，順利完成實(shí)習(xí)任務(wù)的有效途徑。
2.3.2 建立心理健康實(shí)習(xí)教育指導(dǎo)團(tuán)隊(duì) 高職院校要建立健全一支專(zhuān)業(yè)的心理健康實(shí)習(xí)教學(xué)指導(dǎo)團(tuán)隊(duì)，即專(zhuān)業(yè)的學(xué)校心理咨詢師、學(xué)校輔導(dǎo)員、校內(nèi)實(shí)習(xí)指導(dǎo)老師、企業(yè)實(shí)習(xí)指導(dǎo)教師等組成的團(tuán)隊(duì)。在實(shí)習(xí)過(guò)程中教育學(xué)生掌握基本的心理自我調(diào)節(jié)技巧，傾聽(tīng)學(xué)生的心聲，加強(qiáng)與學(xué)生的溝通，及時(shí)了解學(xué)生心理狀態(tài)，排解學(xué)生實(shí)習(xí)困擾，引導(dǎo)學(xué)生正確處理實(shí)習(xí)中的各種問(wèn)題，提高心理素質(zhì)及綜合能力。
綜上所述，機(jī)電專(zhuān)業(yè)綜合實(shí)習(xí)是學(xué)生將在校學(xué)習(xí)的理論知識(shí)運(yùn)用于實(shí)踐操作，既是他們?cè)谛３煽?jī)的檢驗(yàn)，也是將來(lái)走向工作崗位的一次演習(xí)。隨著社會(huì)的發(fā)展給機(jī)電專(zhuān)業(yè)綜合實(shí)習(xí)學(xué)生就提出更高的要求，就要求學(xué)生在綜合實(shí)習(xí)期間能夠調(diào)整好心理，這就需要社會(huì)、學(xué)校、企業(yè)單位以及學(xué)生家長(zhǎng)等各方面的共同努力，幫助引導(dǎo)學(xué)生盡快樹(shù)立正確的職業(yè)觀和價(jià)值觀，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格，養(yǎng)成良好的職業(yè)道德，并練就過(guò)硬的職業(yè)技能，為學(xué)生今后的職業(yè)發(fā)展、人生規(guī)劃奠定良好的基礎(chǔ)。
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