時間：2023-04-21 18:54:03
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關(guān)鍵詞：拖延心理；內(nèi)部動機；后果；矯治
在中小學(xué)中，學(xué)生的拖延心理及行為比較普遍地存在。這種現(xiàn)象在教育心理學(xué)中被稱為“學(xué)習(xí)拖延”，指的是學(xué)生在有時間和精力的情況下往往把學(xué)習(xí)任務(wù)不斷往后延遲的一種非理性的行為傾向。拖延作為心理學(xué)的一個專門術(shù)語，它與我們一般談及的推遲有著本質(zhì)的區(qū)別：推遲很多時候是作為一種計劃來執(zhí)行，它有可能是人們處理某些事情時所采取的一種策略；而拖延則不是計劃中的事情，它是一種習(xí)慣性的行為延遲傾向，是人們對計劃要做的事情的不斷延期。這種行為傾向不僅表現(xiàn)在學(xué)習(xí)上，很多學(xué)生在生活上也總拖拖拉拉。嚴(yán)重的拖延行為在國外心理學(xué)界已經(jīng)被認(rèn)為是一種心理障礙(Solomon,1994)［1］，并引發(fā)了較多的研究，但在國內(nèi)教育心理學(xué)界卻還沒有被引起重視，對這方面的研究甚少。因此，深入了解拖延的內(nèi)在動機和影響因素，并積極尋求解決的辦法就顯得非常重要和迫切。
一、拖延的類型分析
拖延可劃分為兩種不同的類型：激勵性拖延和回避性拖延。激勵性拖延是指學(xué)生往往把事情拖到最后一分鐘去做，自稱這種行為所導(dǎo)致的時間壓力能夠喚起他們最高的動機水平，聲稱在面臨截止日期時的時間壓力下學(xué)習(xí)會更有效率，認(rèn)為只有到最后時刻才會有創(chuàng)造力，不到最后時刻就沒有想法。而回避性拖延則是指學(xué)生為了回避任務(wù)完成以后別人對自己成績的負(fù)面評價或者為可能導(dǎo)致的失敗尋找一種借口，事實上是為達(dá)到保護自己的自尊目的而采取的一種行為策略。因為這樣一來，即使是學(xué)習(xí)成績較差或是考試沒有考好，他們也會說是因為自己沒有付出足夠的努力或是沒有準(zhǔn)備充分，以此推脫責(zé)任。對于回避性拖延者來說，他們更愿意別人認(rèn)為他們?nèi)鄙俚氖桥@一外部原因，而不是能力這一穩(wěn)定的內(nèi)部人格特質(zhì)。因為在他們的心目中，缺少努力的指責(zé)是可以接受的，而能力低下的評價則影響自尊，不可接受。激勵性拖延往往存在于學(xué)習(xí)成績較好的學(xué)生身上，他們喜歡尋求刺激，認(rèn)為在大量積壓的任務(wù)之下進行沖刺才能獲得；而回避性拖延則較多地存在于學(xué)習(xí)成績較差的學(xué)生身上。需要指出的一點是：激勵性拖延者聲稱的壓力之下的學(xué)習(xí)效率會更高的說法并不成立。研究表明，無論是激勵性拖延還是回避性拖延，其作業(yè)成績都不如不拖延的學(xué)生好，拖延的學(xué)生自稱的“有壓力才有動力”只不過是他們的一種自我安慰而已。
二、學(xué)習(xí)拖延的內(nèi)部動機
學(xué)生拖延行為產(chǎn)生的原因不僅僅是學(xué)生或家長認(rèn)為的自制力差、缺乏學(xué)習(xí)興趣或是貪玩等那么簡單，那只是表層原因而已。事實上，拖延行為的產(chǎn)生與人們的認(rèn)知、情感和歸因之間存在密切相關(guān)。作為一種外部表現(xiàn)的拖延行為，有著不同于其他行為的內(nèi)在動機。正確識別學(xué)生的拖延動機，才能夠?qū)Υ擞懈钊氲牧私?，并有針對性地采取相?yīng)的矯正措施，促進學(xué)生學(xué)習(xí)成績和人格的發(fā)展。
學(xué)生學(xué)習(xí)拖延行為的主要動機為自我設(shè)阻。自我設(shè)阻是指人們針對可能到來的失敗威脅而事先設(shè)計障礙以達(dá)到自我保護或自我提升的目的。當(dāng)學(xué)生面臨被評價的威脅時，為了保護或提高自己的自尊會做出一系列對自我成功不利的行動或措施，這就是自我設(shè)阻。這種現(xiàn)象在日常生活中極為普遍。比如在學(xué)校，我們常常可以發(fā)現(xiàn)臨近考試時，有些學(xué)生不努力學(xué)習(xí)而是四處游玩、看電視或聲稱自己緊張焦慮等，其實這時候他們很可能在自我設(shè)阻。很多學(xué)生會把拖延當(dāng)做一種行為性自我設(shè)阻手段。因為有拖延行為的存在，學(xué)生就可以將其失敗歸咎于時間倉促等外部原因而不是他們的能力，借此來保護和提高其自尊。這其實也是一種印象管理策略，它的目的首先是使個體在失敗后不至于太丟臉，其次則是賦予成功更多的光彩，即如果個體存在拖延行為，但是仍在較短的時間內(nèi)成功完成了任務(wù)，別人會認(rèn)為這種成功來之不易，對他倍加贊賞。研究表明，偶爾的自我設(shè)阻也許問題不大，甚至還有些益處，如緩解考試前的焦慮等，但習(xí)慣性的自我設(shè)阻會導(dǎo)致最終的失敗或至少不能充分發(fā)揮其才能，以致錯失很多機會。
此外，回避評價、完美主義傾向等也可能會導(dǎo)致拖延行為。尤其是當(dāng)面臨較為困難的學(xué)習(xí)任務(wù)時，為了逃避可能失敗的風(fēng)險和來自他人和社會的可能的批評，學(xué)習(xí)的時候總是磨磨蹭蹭，—拖再拖，把拖延當(dāng)成了一種暫時的自我保護手段。而有完美主義傾向的拖延動機則較多地存在于學(xué)習(xí)成績較好的學(xué)生身上。具有完美主義傾向的人由于脫離實際，給自己制訂了過高的目標(biāo)或是苛求完美，在沒有完全的把握成功地完成某項任務(wù)之前，不愿意動手去做，因為苛求完美，反而不容易制定出可行的行動計劃，從而導(dǎo)致了拖延行為。
三、拖延導(dǎo)致的后果
很多學(xué)生認(rèn)為拖延行為司空見慣，不以為然，殊不知，拖延不僅僅是無效的時間管理行為這么簡單，它其實是一個已卷入了認(rèn)知、情感和歸因等比較復(fù)雜的心理現(xiàn)象。它與人們的情緒和心理健康密切相關(guān)，并會對人們的學(xué)習(xí)生活產(chǎn)生不良影響。一般來說，長期的拖延行為對學(xué)生有以下負(fù)面影響：
1．降低學(xué)習(xí)效率
拖延會造成大量的時間被無謂地浪費掉，導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)效率低下。很多學(xué)生開始的時候雄心萬丈，頭腦中會有很多的想法和打算，但是由于拖延習(xí)慣，往往不能立刻持久地投入到學(xué)習(xí)中去，到最后實在不能再拖時才匆匆忙忙地敷衍了事，晚交甚至不交作業(yè)，從而因時間和精力投入太少，而導(dǎo)致成績不佳。
2.引發(fā)負(fù)面情緒
長期的拖延會使學(xué)生的學(xué)習(xí)成績不理想、生活不條理或生活沒有目標(biāo)，并且習(xí)慣性的拖延者總是為了沒有完成某些任務(wù)而尋找借口，或者為了自己的學(xué)習(xí)任務(wù)沒有按計劃得到實施而編造理由等。長此以往，會引發(fā)他們的焦慮、內(nèi)疚、自責(zé)、抑郁等負(fù)面情緒，使學(xué)生充滿自我挫敗感，沮喪、悲觀、消極甚至自暴自棄等，對身心健康產(chǎn)生消極影響。
3.不利于學(xué)生健全人格的形成
健全人格的養(yǎng)成包括：以辯證的態(tài)度對待世界、他人、現(xiàn)在、未來以及困難和挫折，是一個自立、自信、自尊、自強的進取者［2］。而拖延行為所造成的一系列不良影響會使學(xué)生體驗不到成就感，形成較低的自尊水平和自我效能感。這種認(rèn)知上的偏差會使得他們總是知難而退，不求進取，喪失斗志。假以時日，就會荒廢學(xué)業(yè)，虛度年華，最終一事無成。
四、矯正措施
如上所述，拖延行為會對學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活造成嚴(yán)重的負(fù)面影響。因此，對學(xué)生的這種行為習(xí)慣應(yīng)該引起高度重視，并采取必要措施，加以防治?？刹扇∫韵戮唧w措施來對學(xué)生的拖延行為進行矯治：
1．制訂詳細(xì)可行的學(xué)習(xí)計劃
一份詳細(xì)可行的學(xué)習(xí)計劃是讓學(xué)習(xí)任務(wù)得以順利及時完成的重要保障，它能夠增強學(xué)習(xí)的目的性和計劃性。沒有學(xué)習(xí)計劃，學(xué)習(xí)便沒有目標(biāo)和步驟，學(xué)生也就常常是三天打魚，兩天曬網(wǎng)，心血來潮的時候?qū)W一學(xué)，沒心情的時候就把書本束之高閣。制訂詳細(xì)的學(xué)習(xí)計劃能有效地提高時間利用率，減少拖延行為。教師和家長應(yīng)該針對學(xué)生的實際幫助他們制訂一份可行的學(xué)習(xí)計劃，引導(dǎo)學(xué)生制訂計劃時應(yīng)緊密結(jié)合學(xué)生自身情況，不能過高也不能過低?？蓮亩唐谟媱澣胧郑磿r間和任務(wù)制訂雙向計劃，并把長期目標(biāo)和短期目標(biāo)寫清楚。每天能順利地完成計劃可以讓學(xué)生隨時地體驗到成就感，對以后的學(xué)習(xí)活動有積極的暗示作用，從而逐漸減少拖延行為。
2．采用化整為零的學(xué)習(xí)方法
這主要是針對較為困難或時間跨度較長的學(xué)習(xí)任務(wù)而采取的一種辦法。當(dāng)面臨一個較為困難或是需要付出較多精力的學(xué)習(xí)任務(wù)時，由于畏難情緒的作怪，學(xué)生便遲遲不愿意動手去做。這時，教會學(xué)生采用化整為零的學(xué)習(xí)方法就非常重要?？梢詭椭麄儼岩粋€較大的任務(wù)分解為幾個較小的任務(wù)，把大目標(biāo)化解為小目標(biāo)并把完成的時間詳細(xì)規(guī)劃好。這樣每天完成一點點，日積月累終會成功地達(dá)到目標(biāo)，順利完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
3.建立獎懲分明的監(jiān)督機制
制定獎懲分明的監(jiān)督機制能夠有效約束學(xué)生的拖延行為。有著拖延習(xí)慣的學(xué)生的自制力和意志力往往都比較差，學(xué)習(xí)計劃制訂出來以后，還需要老師和家長的有力監(jiān)督才能夠保證計劃的順利執(zhí)行。應(yīng)該每天檢查他們學(xué)習(xí)任務(wù)的完成情況，如果學(xué)生按時或者提前完成任務(wù)，應(yīng)該給予一定的表揚和獎勵，而對由于拖延沒有順利完成計劃的學(xué)生，應(yīng)有一定的懲罰措施，如剝奪其玩耍的時間等以示警戒。
4.建立及時有效的反饋機制
中小學(xué)生由于其特殊的心理特點，他們內(nèi)心迫切需要得到別人的回應(yīng)和認(rèn)同。而及時有效的反饋機制能夠滿足他們的這種心理需求。當(dāng)一項學(xué)習(xí)任務(wù)布置下去以后，家長和教師要隨時檢查他們的學(xué)習(xí)進度并給予他們及時明確的反饋。這樣一方面能夠提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，同時也能夠起到監(jiān)督作用，能夠有效地防治學(xué)生的拖延行為。對于成績較好的激勵性拖延類型的學(xué)生來說，獲得榮譽和贊賞是其擺脫拖延心理的重要途徑。而對于成績較差的回避性拖延類型的學(xué)生，只認(rèn)定最終考核結(jié)果，有利于消除其自我提前尋找失敗借口的拖延傾向。無論是激勵性拖延還是回避性拖延都屬于不良的行為習(xí)慣，應(yīng)該讓學(xué)生明白拖延所造成的時間的浪費和危害，培養(yǎng)其只有努力才能獲得成功的正確歸因觀，這樣，才能真正使他們擺脫拖延習(xí)慣，形成正確積極的學(xué)習(xí)動機。
綜上所述，拖延習(xí)慣是成功的大敵，減少和控制學(xué)生的拖延行為，對培養(yǎng)學(xué)生正確的學(xué)習(xí)習(xí)慣和積極的學(xué)習(xí)動機，增強學(xué)生未來的競爭力具有重要的意義，應(yīng)是當(dāng)前中小學(xué)心理健康教育和健全人格養(yǎng)成的一項重要任務(wù)。
參考文獻(xiàn)：
一、試納階段的把握及“硬任務(wù)”教學(xué)
美國教育心理學(xué)家赫威格斯特認(rèn)為青少年在成長過程中對自己的發(fā)育和體態(tài)產(chǎn)生一種自我認(rèn)可。自我欣賞的心理，并稱這一過程為“悅納”期。其實，就是在學(xué)習(xí)方面，也同樣存在這種心理。我們都會有這樣的經(jīng)驗：每逢新學(xué)年開始，初二和高一兩個起始年級紀(jì)律好、學(xué)風(fēng)好。這是因為新的目標(biāo)，新的環(huán)境，使他們產(chǎn)生好奇心。同學(xué)的勉勵，父母的囑咐，老師的教誨以及成人感、使命感促使好奇心轉(zhuǎn)化為求知欲，教育心理學(xué)認(rèn)為成人感是中學(xué)生自我意識的主體，它使學(xué)生產(chǎn)生強烈的自尊心，希望自己成功，喜歡表現(xiàn)自己的才能。原先基礎(chǔ)較差的學(xué)生不甘示弱，決心通過努力趕超先進，原先基礎(chǔ)好的學(xué)生更加滿懷信心保持優(yōu)勢。
我們把這種躍躍欲試的心理稱為“試納”。這時期，學(xué)生的內(nèi)動力特別強，積極向上的心理占上風(fēng)，思想活躍，容易興奮，注意力比較集中。這種心理狀態(tài)一般可維持一學(xué)期甚至更長一段時間。
與學(xué)生心理相應(yīng)的作文教學(xué)要在大綱規(guī)定的任務(wù)下分兩步進行：第一步是加強口述作文訓(xùn)練。教師臨堂命題，學(xué)生堂上即興演講，互評優(yōu)劣，教師再從中選擇典型重點評述。電化教學(xué)條件好的學(xué)?？梢凿浺?，錄相，并在輔導(dǎo)課上播放。
由于錄音、錄相中插有教師的評述，學(xué)生既學(xué)范文，又明白優(yōu)劣之理，收效自然會好。之所以要在這一階段加強口述作文，是因為處在興奮期的學(xué)生語言更富于激情，也最能直抒胸臆，從而更具感染力、說服力，而這些恰恰是寫好文章所必不可少的條件；第二步是以片斷為主的小作文訓(xùn)練?；驹瓌t是多體、多點、多角度，快速寫小文章。這樣做的好處是既可全面摸底，全面了解學(xué)生，又利于有的放矢，加強基礎(chǔ)知識、基本技能指導(dǎo)。要做到一練一講，多練多講，這就是所謂“硬任務(wù)”教學(xué)。心理學(xué)知識告訴我們，當(dāng)外物刺激興奮期人的大腦時記憶效果最佳。
這一階段的作文批改也要適應(yīng)學(xué)生的心理。有些教師喜歡在接一新班課時把作文分壓得低低的，在作文批改中大刀闊斧地刪削，以求按自己的風(fēng)格定式。其實大可不必。這些學(xué)生從各自母校來到新班級，帶有各自的長處，應(yīng)讓他們自由發(fā)展?？涿兰~斯在《大教學(xué)論》中曾這樣說過：“在初春的時候，植物還很幼小嬌嫩，那時太陽并不灼烤它們，它只給它們溫暖，逐漸地使它們變茂盛，不到它們完全長大結(jié)果，不把它的全輻熱力放射出來。園丁也用同樣的原則，不把修枝的剪子用到?jīng)]有成熟的植物上去。”我們認(rèn)為“修枝”是必要的，“愛”應(yīng)是出發(fā)點，“給予溫暖”是最基本原則。
二、“高原”階段的突破及“軟任務(wù)”強化
在通常情況下，初一和高一年級第二學(xué)期期中考試后，學(xué)生就會出現(xiàn)兩極分化，進入初二、高二后分化的速度加快。心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，每一個人在追求成功的同時，都有一種害怕失敗的心理，兩種相反的心理構(gòu)成矛盾，形成一種“趨避沖突”。學(xué)生在第一階段矛盾的主要方面是追求成功。但當(dāng)初那種美好的憧憬經(jīng)過一段學(xué)習(xí)實踐，種種困難和挫折使他們理想的圓月出現(xiàn)了缺口，逐步認(rèn)識到世上的事物并不都是人們可以心想事成的。加上青少年各人的品質(zhì)結(jié)構(gòu)不同，有的能斬關(guān)奪隘，有的則畏縮不前。在學(xué)習(xí)上的表現(xiàn)是，意志堅定者，短暫的停頓后便又舉步向前，意志薄弱者起初進步的速度越來越慢，心情開始焦慮，漸漸出現(xiàn)停滯狀態(tài)，這種情形有時相當(dāng)持久，相當(dāng)頑固，這就是所謂“高原”階段。在我們所教的學(xué)生中有些人在起始階段文章寫得還可以，寫了一段時間便出現(xiàn)了八股調(diào)，既很少離題，也不見有長進。還有些學(xué)生本來文學(xué)屬上乘，越學(xué)越覺平平。
這不是他們退步了，只是別人進步了，相形之下顯得“逆水行舟”罷了。
“高原”現(xiàn)象雖是學(xué)習(xí)過程中常有的現(xiàn)象，但課任教師決不能掉以輕心，不能指望它自然消失，正確的態(tài)度是立即采取措施加以克服。
這一階段的作文教學(xué)重在個別指導(dǎo)，而面批是最好的辦法。它不僅有利于多方面指導(dǎo)，更利于抓住癥結(jié)點批。老師在與學(xué)生的問答中把握學(xué)生的思維方法，可以結(jié)合進行心理指導(dǎo)。面批的一般要求是琢文析理，精細(xì)誘導(dǎo)，既一針見血指出問題，又讓學(xué)生心悅誠服。特別是對那些作文痼疾，更要深入分析，曉以利害。
有的學(xué)生會被批得面紅耳赤，頭上冒汗，這正是收效的時侯。這一階段的作文布置，不宜全班一題，而應(yīng)分類進行。如對議論文差的就多作議論文，記敘文弱的就多練記敘文，還可根據(jù)情況分得細(xì)一點。也就是說，作文的重點要放在矯正篇上。這種暫時的不統(tǒng)一是為了下一步的統(tǒng)一。作文指導(dǎo)要加大思想教育的分量，教育他們在困難面前端正寫作態(tài)度，鼓起勇氣。要重新培養(yǎng)他們對作文的興趣。
有了這個前提再進行技巧指導(dǎo)。我們常會把教學(xué)過程中的思想指導(dǎo)看成軟任務(wù)，其實，它是“硬任務(wù)”教學(xué)得以深化的必不可少的條件。在這個特定階段就更需要強化了。
當(dāng)然，并不是所有學(xué)生都會在同一階段出現(xiàn)“高原”現(xiàn)象，也不是每個學(xué)生都要經(jīng)歷“高原”階段，這里只是就常有現(xiàn)象和多數(shù)學(xué)生說的。有的學(xué)生即使經(jīng)歷了“高原”階段，由于時間短暫而不自覺。事實告訴我們：只要教師重視并及時突破僵持局面，學(xué)生的作文水平就會有明顯提高。這正是我們所期望的。
三、定勢的調(diào)節(jié)及作文整、散訓(xùn)練
突破“高原”階段后，學(xué)生如同走過了艱難的羊腸小道步入坦途。很多學(xué)生，特別是畢業(yè)班學(xué)生會更多地考慮志愿定向、職業(yè)選擇。他們的行為特點是情緒穩(wěn)定、學(xué)習(xí)刻苦。對生活、人際、社會逐步形成自己的看法。由于知識的不斷豐富，經(jīng)驗的不斷積累，在學(xué)習(xí)上逐步走出自己的路子，形成自己的特色，也形成心理和行為的定勢。
定勢既有積極的一面，也有消極的一面。因此出現(xiàn)定勢后，必須及時分析和調(diào)節(jié)，以保證向著有利于教學(xué)方向發(fā)展。
定勢調(diào)節(jié)的原則是“定勢－－不定勢－－定勢”。在作文教學(xué)中，心理定勢往往促進學(xué)生文章和文風(fēng)成形，是有益的。心理的不定勢往往促進創(chuàng)新，也是好的，關(guān)鍵在于把握時機加以調(diào)節(jié)。定勢調(diào)節(jié)的指導(dǎo)思想是“變”。從它形成起，教師就要保證它有利于教學(xué)的同時指導(dǎo)學(xué)生去改變它、發(fā)展它，去創(chuàng)造新的定勢。
隨著社會的不斷發(fā)展，由于各種因素的影響，中學(xué)生在青春勃發(fā)時期，由于性心理所表現(xiàn)出來的各種行為，尤其是“早戀”現(xiàn)象，已成為當(dāng)前全社會及教育界極為關(guān)注的問題。作為教育工作者應(yīng)如何正確看待和解決這些問題，把它作為一項重要工作來抓，這對學(xué)生今后能否健康成長尤為重要。
為了深入了解中學(xué)生性心理所表現(xiàn)出來的各種行為，筆者參加了對三所不同層次的中學(xué)900名初一至高二的學(xué)生進行的問卷調(diào)查，為了確保數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性及對學(xué)生的愛護，我們采取不記名和絕對保密的方法進行調(diào)查。
表一你對異性表達(dá)愛慕的方式（略）
表二你對男女同學(xué)之間相互追逐打鬧的看法（略）
表三你對異性話題的看法（略）
表四你對性夢幻的認(rèn)識及表現(xiàn)
無性夢幻的538人占59.7%
有性夢幻的157人占17.4%
天天夢幻
經(jīng)常夢幻
偶爾夢幻152人占16.5%
夢幻后是否想同異性接觸－－（想）132人占14.6%
二、中學(xué)生性心理導(dǎo)致的各種行為的分析
青春期又稱青少年時期，是指由兒童生長發(fā)育到成年人的過渡時期，年齡大約為10──20歲左右。青春期一般分為前后兩期：前期10──14、15歲，這正是初中時期，也是青少年性的勃發(fā)時期；后期14、15──20歲，這正是高中階段，也是青少年的性逐步趨向成熟時期。
青春期是以性成熟為主的一系列形態(tài)、生化、內(nèi)分泌、心理及生理上的突變階段。這一階段男女雙方身高、體重、身體形態(tài)等方面出現(xiàn)了變化，如男性出現(xiàn)了喉頭突起、音調(diào)低沉、肌肉發(fā)達(dá)，長出胡須等；女性出現(xiàn)隆起、聲音高尖、骨盆變寬、脂肪增多等“第二性征”。同時男女雙方在智力上如語言、感知、記憶、想象、思維能力、認(rèn)知結(jié)構(gòu)和思維過程等心理方面也發(fā)生了較大的變化。正是這樣，青少年學(xué)生面對自己身體和心理上的突然變化，往往感到措手不及，焦慮、抑郁等，情緒波動較大，外向與內(nèi)隱共存。青少年與父母在感情上、行為上、觀點上日益脫離，父母的榜樣作用削弱。對教師的態(tài)度上增加了選擇、保留和批評、懷疑的成分。在與同伴交往的數(shù)量和質(zhì)量上發(fā)生了變化，交往的內(nèi)涵加深了，異往成為一個突出的話題。
歌德曾經(jīng)說過：“哪個少男不鐘情，哪個少女不懷春?！碧幵谇啻喊l(fā)育期的青少年學(xué)生由于性生理的發(fā)展促使他們對異性產(chǎn)生了興趣，并從內(nèi)心深處感受到異性的吸引。正如（表一）所提供的數(shù)據(jù)顯示，進入青春期后，女同學(xué)往往會將注意力轉(zhuǎn)移到自己的身材、體態(tài)、容貌等方面，經(jīng)常會為自己臉上的青春豆、體形的胖瘦感到苦惱，希望通過刻意打扮來吸引更多的異性。男同學(xué)為了能得到女同學(xué)的青睞，處處對女同學(xué)體貼入微，還會時不時地在女同學(xué)面前顯露一下自己的專長。由于渴望了解、接觸異性，如（表二）所示男女同學(xué)之間會通過相互追逐、打鬧和言談議論等去滿足日趨渴望的好奇心理。所以，曾有一位女同學(xué)在給中學(xué)生心聲熱線電話中訴說：“我一下課總想找男生玩，男生用手模我的臉，我就覺得有一股熱流通向全身，舒服極了。我很想這樣玩，但又害怕被別人取笑，該怎么辦？”從另一方面看，有異性朋友可以互相幫助，這是初中、高中大部分學(xué)生的見解。這說明在中學(xué)階段，青少年的性意識正處于勃發(fā)并趨向成熟階段，在這個階段，青少年性心理所導(dǎo)致的各種行為只是一種出于對異性的好奇和生理上一種最原始的萌動。異性之間的交往只是出于好感和愛慕，是一種無意識的行為。
在中學(xué)生心聲熱線電話中，曾經(jīng)有一位男同學(xué)向我們咨詢：“我晚上躺在床上，有時會覺得心神不寧，渾身感到十分燥熱，甚至還會做一些‘黃色’的夢，這是怎么回事？我覺得很害怕?！毙睦韺W(xué)家坎農(nóng)曾提出：“性內(nèi)驅(qū)動力是人類基本的內(nèi)驅(qū)力。性內(nèi)驅(qū)動力并非生來就有，它要到個體進入青春期，性內(nèi)分泌腺發(fā)育成熟并開始大量分泌性素時才出現(xiàn)。性激素在血液中的含量達(dá)到一定就會使個體產(chǎn)生性的需要，因而引起性內(nèi)驅(qū)動力的產(chǎn)生。”所以，性夢幻體驗是青春期意識發(fā)展的心理反應(yīng)，偶爾出現(xiàn)并不奇怪，問題是隨著夢幻出現(xiàn)后的后遺癥──想嘗試心理。要嘗試、要體驗，這就不僅僅停留在追逐打鬧上而會向“早戀”甚至性犯罪的方向上發(fā)展。如果正常的心理得不到正確的引導(dǎo)，容易向相反的方向發(fā)展。（表四）中顯示157人有過性夢幻，其中132人就有想接觸異性的傾向，這就說明了性教育的緊迫性。
三、解決問題的對策
1.抓好青春期教育
青少年學(xué)生隨著性的成熟，生理和心理都發(fā)生了較大的變化，由于自身難以適應(yīng)或接受這種變化，學(xué)生往往會出現(xiàn)對性成熟現(xiàn)象的好奇心理和恐懼感，有的甚至因被性所困擾而出現(xiàn)各種問題。為此，學(xué)校應(yīng)加強重視對學(xué)生進行性知識和倫理道德教育。這些教育應(yīng)包括：解剖生理特征、性生理衛(wèi)生、愛情與友誼之間的界線、倫理道德教育等。教育者應(yīng)根據(jù)學(xué)生的年齡特點，采取男女集中或分開等靈活的方式，用科學(xué)的性知識來解除學(xué)生對性成熟現(xiàn)象的好奇心和恐懼感，以防止社會上各種不良思想意識和非科學(xué)書刊的趁虛而入，引導(dǎo)學(xué)生將旺盛的精力集中于對文化知識的學(xué)習(xí)上。讓學(xué)生了解到認(rèn)識人的與動物的性本能有著本質(zhì)上的不同，不僅要受到自然發(fā)展規(guī)律的制約而且要受到社會道德規(guī)范的約束，明確友誼和愛情的關(guān)系，自覺地把維護社會道德、法制與維護學(xué)生的切身利益統(tǒng)一起來，在男女生交往中做到互相尊重、互相幫助、互相學(xué)習(xí)、共同進取，在日常生活中做到自尊、自愛、自重、自強。
2.開展形式多樣的集體活動，培養(yǎng)學(xué)生形成良好的興趣和愛好
學(xué)校及教育工作者應(yīng)積極組織和開展形式多樣、內(nèi)容豐富的集體活動。例如：科技小組、爬山、體育競賽文藝會演等活動，鼓勵學(xué)生積極參與這些活動，在集體活動中使男女同學(xué)在思想上得到交流，在各方面互相幫助增進了解，有助于消除異性之間的神秘感。同時也在活動中使青少年學(xué)生開拓視野、開闊胸懷、積極進取，使學(xué)生從狹窄的個人空間融入到集體中來，并培養(yǎng)學(xué)生形成良好的興趣和愛好，使學(xué)生對自身或異性的興趣轉(zhuǎn)移到對科學(xué)、對知識的興趣上來。
3.建立民主的師生關(guān)系，尊重學(xué)生的人格，了解學(xué)生內(nèi)心的秘密
青少年學(xué)生隨著年齡的增加，性意識的成熟，對父母、教師的態(tài)度漸漸疏遠(yuǎn)了，會有選擇性地和父母及教師進行溝通與交流。所以教育工作者應(yīng)建立合作、和諧、互動的師生關(guān)系，與學(xué)生交往重要尊重學(xué)生的人格。不要采用“長者”的姿態(tài)對學(xué)生進行壓服，甚至采用簡單粗暴的態(tài)度和手段對學(xué)生進行訓(xùn)斥、羞辱、向家長告狀等，這就必然會在師生之間出現(xiàn)對立和學(xué)生“頂牛”現(xiàn)象，引起學(xué)生嚴(yán)重的逆反心理和封閉心理，從而增強拒絕接受教育的“抗藥性”，可能為學(xué)生的心理發(fā)展帶來種種負(fù)面影響。在心理教育過程中，只有當(dāng)學(xué)生把教師看成是可以信賴和尊敬、可以交流思想并獲得幫助的朋友時，他們才會敞開胸向教師吐露真情。因此，教育工作者這可以在學(xué)生中實行不記名的問卷調(diào)查或者以朋友的身份在課余時間與學(xué)生進行思想交流及時掌握學(xué)生的思想動態(tài)。對所發(fā)現(xiàn)的問題，應(yīng)作全面的了解，對個別存在問題的特別是有“早戀”傾向的學(xué)生應(yīng)進行個別談心，不要公開宣布也不要橫加指責(zé)。要傾聽學(xué)生對這方面問題的看法，然后與學(xué)生推心置腹地交換意見，進行耐心細(xì)致的思想工作，贏得學(xué)生的信任。要明確指出“早戀”的危害性，幫助他們解除煩惱擺脫困境，引導(dǎo)他們明確中學(xué)階段的任務(wù)和目的，樹立正確的人生觀和價值觀，從而把隱患消滅于萌芽長態(tài)。
4.教育工作者要開拓意識，加強自身修養(yǎng)
目前我國傳統(tǒng)意識和西方開放意識相互碰撞，引出了不少新問題。有的教育工作者本身受到傳統(tǒng)道德觀念的束縛，或者本身就尚未弄清友誼與愛情之間的關(guān)系，特別是目前對兩性話題還處于遮遮掩掩的情況下，他們往往會對青少年性成熟所導(dǎo)致的各種行為感到大驚小怪，視為洪水猛獸，橫加指責(zé)，粗涉。這樣做既傷害了學(xué)生的自尊心也達(dá)不到教育的目的，反而使學(xué)生的無意識行為變成了有意識的行為，向相反的方向發(fā)展。也有的教師思想意識過為開放，對學(xué)生性成熟所導(dǎo)致的各種行為放任自流，使學(xué)生在人生觀、價值觀、道德觀尚未形成的情況下，膽子越來越大，在朦朧中滑向錯誤的邊緣。所以，隨著改革開放的不斷深入，作為教育工作者應(yīng)該加強自身修養(yǎng)，提高自己的思想認(rèn)識水平，用民主的作風(fēng)、良好的個人修養(yǎng)、廣博的知識、正確的思想道德觀引導(dǎo)學(xué)生。
5.取得家庭、社會及其他方面的密切配合
按教育界的一句俗語，是把書要教在學(xué)生的心上。具體地說，就是要根據(jù)學(xué)生的心理特征去確定教學(xué)目標(biāo)，展開教學(xué)過程，進行教學(xué)評價。這樣，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中就能全身心的投入，當(dāng)然，學(xué)習(xí)效率也就是好的。
那么，怎樣才算把課教在學(xué)生的心上呢？
首先，誘發(fā)學(xué)生積極的學(xué)習(xí)情感情感是人對客觀事物的一種態(tài)度。教學(xué)時，教師就是要以這種態(tài)度為基礎(chǔ)，對學(xué)生加以誘發(fā)引導(dǎo)，使教學(xué)內(nèi)容轉(zhuǎn)化為學(xué)生的內(nèi)在意識，從而充分發(fā)揮其提高課堂教學(xué)效率的功能。誘發(fā)學(xué)生積極的學(xué)習(xí)情感，也就是在學(xué)生閱讀的過程中，要充分重視情感的激勵作用，注重智力因素與情感因素的協(xié)調(diào)功能，使學(xué)生在愉悅的氛圍中，把認(rèn)知活動由最初發(fā)生的興趣和，引向熱情而緊張的閱讀思索中去，使他們獲得種種有益的情感體驗，從而高效率、高質(zhì)量地掌握教學(xué)內(nèi)容。在閱讀課上，誘發(fā)學(xué)生的積極情感一般有以下四種方式：
1、用情境烘托
就是利用幻燈、圖畫、故事、游戲、語言等各種教學(xué)媒體和手段，精心設(shè)計出趣味橫生的情境，烘托出教學(xué)氣氛，引起學(xué)生的注意，誘發(fā)學(xué)習(xí)興趣，牽動學(xué)習(xí)情感，使學(xué)生心理處在興奮狀態(tài)，達(dá)到最好的教學(xué)效果。例如一位教師教《月光曲》。他首先用幻燈放出圖景：一輪皓月，夜空如洗，一片銀色世界。萊茵河畔一個小鎮(zhèn)，一條小路通向遠(yuǎn)方的茅屋。
在茅屋頂上畫著發(fā)出聲音的記號，說明這是盲姑娘的住處，她正在里面彈鋼琴。然后教師問：同學(xué)們，這是一種什么樣的情境呀？學(xué)生這時自然而然也進入到課文描寫的“幽靜”的環(huán)境中。與作者的情感產(chǎn)生共鳴，進而帶著對盲姑娘的同情，深入到課文的學(xué)習(xí)之中。
2、用形象誘發(fā)
就是用生動形象的事例、圖畫誘發(fā)學(xué)生的情感。例如一位教師教《溫暖》最后一句“深秋的清晨是寒冷的，卻送來了春天般的溫暖”，是這樣處理的：先采用圖文結(jié)合的方法，把學(xué)生帶入當(dāng)時的情境；再讓學(xué)生仔細(xì)地觀察圖畫，總理面帶笑容，和藹可親，雙手緊握清潔工人的手，向他們表示慰問；在喚起學(xué)生形象思維的基礎(chǔ)上，再講述總理關(guān)心清潔工人的一些具體事例，讓學(xué)生展開想象，體會總理對清潔工人感情之深。通過看圖、描述，再啟發(fā)學(xué)生抒發(fā)自己的感受。這樣引導(dǎo)學(xué)生理解句子的含義，水到渠成，自然而然。因此，教師教得得心應(yīng)手，學(xué)生學(xué)得輕松、愉快。
3、用語言渲染
教師在課堂講授中的語言，是打開學(xué)生心靈的鑰匙。課堂教學(xué)的效果如何，在很大程度上取決于教師的語言表達(dá)能力。同時，語言藝術(shù)也可以激發(fā)學(xué)生的情感。因此，教師的語言要注意教育性、科學(xué)性、直觀性、針對性。語匯豐富且準(zhǔn)確、生動、形象，普通話流利、標(biāo)準(zhǔn)，能逼真地再現(xiàn)課文的思想和情感，充分實現(xiàn)課堂教學(xué)目的；科學(xué)性強、邏輯嚴(yán)密，明白曉暢，深入淺出而又簡練含蓄。在語調(diào)上有謙遜溫和的情感美，抑揚頓挫的韻律美、節(jié)奏美；在速度上緩急有致、張弛有度；在風(fēng)格上剛?cè)嵯酀?，或莊或諧，或侃侃而談，如嘮家常，或一唱三嘆，余音裊裊等。如果這些語言的內(nèi)容和形式形成一個有機的整體，就能創(chuàng)造出愉快輕松的教學(xué)藝術(shù)情境，使學(xué)生獲得情感體驗。這種情感體驗使學(xué)生如坐春風(fēng)，流連詩境，或浮想聯(lián)翩，神思遐想。這樣的氣氛，不僅給學(xué)生以強烈的熏陶，而且知識也很容易滲進學(xué)生的心田。
4、用表情強化
表情是情感的外露，分面部表情、語言表情、身段表情等，有人稱之謂“體態(tài)語言”。如高興時，眉開眼笑，手舞足蹈；悲哀時淚眼汪汪，頓足捶胸。教師的體態(tài)語言能強化講話的內(nèi)容和情感，但要運用恰當(dāng)，動作不能過大。課堂出現(xiàn)舞臺演員那樣的表情，效果不一定理想。言為心聲，言語中表露的情感更為深切。
第二，根據(jù)學(xué)生的思維過程導(dǎo)讀思維是智力活動的核心。從眾多的教學(xué)實踐得知，學(xué)生在閱讀時的思維為“想像———聯(lián)想———推想———體會———評價”這樣一個過程。那么在閱讀教學(xué)中，教師的引導(dǎo)過程就要與學(xué)生閱讀的思維過程同步。從而使教師的思路，學(xué)生的思路一致，把課教在學(xué)生心上。
1、想像
學(xué)生在讀課文時，想像文中所描寫的事物及它們之間的聯(lián)系，在頭腦中構(gòu)成一幅鮮明的圖畫。請看一位教師在教《靜夜思》“舉頭望明月，低頭思故鄉(xiāng)”兩句詩句的片斷：師：請大家讀讀這兩句，說說意思。（指名講述后兩句詩意）師：詩人“舉頭望明月”，這兒為什么用“望”，而不用“看”？生：“望”是向遠(yuǎn)處看的意思，月亮離我們很遠(yuǎn)，這兒用“望”更準(zhǔn)確。師：（指圖）詩人站在窗前，想到這輪明月此時不僅照著自己，也正照著家鄉(xiāng)，照著故鄉(xiāng)的山山水水，不由地想起了許多，詩人想起了什么呢？生：詩人想起了林旁的那條小河，小時侯詩人總在小河里游泳。生：詩人想起了童年的伙伴，小時候他們在一起玩耍、嬉戲。生：詩人想起了爸爸、媽媽，他在心中默默地問候：爸爸、媽媽，你們好嗎？師：大家想象得真好，請用這個句式連起來說說（出示）詩人想起了，想起了，詩人還想起了。……（生答略）這里，既訓(xùn)練了學(xué)生的想像能力，排比句式的訓(xùn)練，又強化了思鄉(xiāng)情，擴展了詩意，落實了“雙基”。
2、聯(lián)想
閱讀教學(xué)中的聯(lián)想是指利用語言本身的展現(xiàn)力、情趣給人美感，通過對照，轉(zhuǎn)換和擴展等聯(lián)想手段，使學(xué)生得以領(lǐng)會、理解和欣賞。例如一位教師在教《晏子使楚》時，讓學(xué)生找出與課文結(jié)束句“從這以后，楚王不敢不尊重晏子了”相呼應(yīng)的三句話，每人認(rèn)真地讀兩遍。之后，教師板書“陪”、“賠”兩字，要求大家合起書本，通過“陪著笑”、“賠不是”聯(lián)想到了什么。
學(xué)生通過兩字的對照、比較和擴展，有的學(xué)生聯(lián)想到楚王想趁機侮辱晏子，結(jié)果是敗得越發(fā)慘了。有的學(xué)生從“陪”到“賠”聯(lián)想到了晏子的機智和膽略。有的學(xué)生從楚王“陪著笑”到“賠不是”，聯(lián)想到晏子這一次出使楚國，出色地完成了齊王交給他的任務(wù)。
3、推想
閱讀中，就文中沒有具體交待的部分，提出一些問題思考，并推想出結(jié)果，這是學(xué)生大腦具有增進殖的具體體現(xiàn)。例如讀《金色的魚鉤》中老班長和“我”的一段對話，指導(dǎo)學(xué)生抓裝支吾著說”，推想老班長開始想瞞我的情景；抓裝一把把我樓到身邊，輕聲說”，推想老班長想哄我的情景；抓裝嚴(yán)厲地說”，推想老班長命令我的情景。透過老班長的話語知道老班長無論是“瞞我”、“哄我”，還是“命令”我，都體現(xiàn)了他舍己為人，忠于職守的高尚品德。通過推想，老班長的話聲聲入耳，感人肺腑，老班長的高大形象突現(xiàn)在學(xué)生眼前，受人景仰。
4、體會
對課文的中心思想，課文中出現(xiàn)的意思含蓄的語句，要聯(lián)系全篇課文及有關(guān)的詞、句、段去體會，揣摩。如《憶鐵人》一課，僅用“哦……咳！”兩個嘆詞表達(dá)鐵人的頓時醒悟。就要指導(dǎo)學(xué)生聯(lián)系上下文，聯(lián)系鐵人勇于承認(rèn)錯誤，嚴(yán)格要求自己的精神，去體會鐵人當(dāng)時的心情。
所謂回避心理，即在現(xiàn)實生活中，自己與社會及他人發(fā)生矛盾及沖突時，不能自覺地解決矛盾、沖突，而躲避矛盾、沖突的心理現(xiàn)象。在青年學(xué)生中，主要體現(xiàn)在以下幾個方面：
第一，盲目地反感正面教育，回避教育的機會和場合。這種正面教育往往以較嚴(yán)肅的姿態(tài)出現(xiàn)，青年學(xué)生雖有一定的判斷事物的能力，但理性思維尚未完善，還不能辯證地認(rèn)識和分析事物，特別是對于以較正統(tǒng)的面貌出現(xiàn)的正面教育，不能冷靜的分析，反感、厭惡的情緒油然而生，繼而回避正面教育的機會和場合，甚至唱反調(diào)。在學(xué)校和家庭教育中，也是如此。當(dāng)教師在講臺上苦口婆心地對學(xué)生進行正面教育時，經(jīng)常出現(xiàn)令教師們心寒的場面：或心不在焉，或悶頭大睡，或偷看小說。有的家長反映每當(dāng)提出與孩子交談時，孩子便動輒以作業(yè)未完成、復(fù)習(xí)功課緊張等堂皇之詞推拖?；乇芘c父母的直接交流，久而久之，便產(chǎn)生隔閡。
第二，遇到矛盾沖突，不能認(rèn)真思考解決方式，而采取回避的態(tài)度。青年時期是人的生理及心理發(fā)育尚未成熟時期，缺乏正確地分析問題、解決問題的思維能力，面對問題與困難，往往采取回避心理，青年學(xué)生常常遇到的問題，歸結(jié)起來有幾個方面，一是學(xué)習(xí)成績，一旦學(xué)習(xí)成績出現(xiàn)問題，便在心理上承受巨大壓力，而某些家庭和學(xué)校不能給予恰當(dāng)?shù)恼T導(dǎo)，一味地施加壓力，使學(xué)生產(chǎn)生抵觸情緒，便回避學(xué)習(xí)，以致厭倦學(xué)習(xí)。二是“早戀”問題，這種由男女性別吸引而產(chǎn)生的感情對青年學(xué)生帶來不少的心理和思想負(fù)擔(dān)，一方面是感情的不可自拔，另一方面是家庭、學(xué)校、社會的反對，甚至鄙視，青年學(xué)生又未能找到合適的方式，因而只能回避。三是社會實踐中未被選擇的問題。在被社會選擇的過程中，經(jīng)常出現(xiàn)不順利的情境，部分學(xué)生碰到困難后便退卻下來，甚至有些學(xué)生怕干不好工作干脆不接受工作的機會。這種回避心理導(dǎo)致了學(xué)生不能及時把握鍛煉的機會，影響了身心成熟與發(fā)展的速度。
二、認(rèn)真探討回避心理的原因，探尋枝正方式。
獨生子女回避心理產(chǎn)生的原因是多方面的，但歸納起來，分為主觀因素和客觀因素兩個方面。
（一）主觀因素：第一，過分自信，甚至自負(fù)。長期孤獨而又優(yōu)越的環(huán)境，長輩們過份的夸贊和保，使許多獨生子女非常自信，有時甚至是盲目的自信，它影響了青年學(xué)生正確地認(rèn)識自我，解決不了問題卻又不愿表現(xiàn)出自己的無能，只好用回避的方式來掩蓋。第二，需求日益增長，而又得不到滿足。從0點到最高點，是一個快速上升階段，這時的人生需求包括生理、心理、求知等諸多內(nèi)容，但外界對青年學(xué)生的不理解，使他們的正常需求得不到滿足，青春期的沖動，渴望爆發(fā)，又沒有爆發(fā)的時間和場合，回避心理便自然產(chǎn)生了。
（二）客觀因素：第一，家庭教育的失誤。在家庭教育中，往往表現(xiàn)為兩個階段，即過分溺愛和過分嚴(yán)厲。孩子小時候過分溺愛，而孩子大了，又過分嚴(yán)厲，不能把握恰當(dāng)?shù)亩?，久而久之，孩子往往封閉自己，回避現(xiàn)實，與家長之間形成代溝。第二，教育呆板，管理方式單調(diào)。我們的學(xué)校教育模式化，更多地是側(cè)重知識的傳授，而缺乏智能的開發(fā)，在傳授知識中形式單一，特別是學(xué)生進入中學(xué)階段后，應(yīng)試成為學(xué)生學(xué)習(xí)的目標(biāo)、學(xué)校辦學(xué)的方向，從初中到高中，圍繞中考、高考開設(shè)課程，課程內(nèi)容單調(diào)，教材也多半是定理、公式，缺乏形象化內(nèi)容，某些教師教學(xué)水平較低，責(zé)任心較差，課堂氣氛投入缺乏活力，教師管理也多半以抓學(xué)習(xí)為主，學(xué)校生活就是學(xué)習(xí)教材，準(zhǔn)備應(yīng)考。在這種單調(diào)生活由和沉重的壓力下，青年學(xué)生不斷增族的心理和思想需求得不到滿足，因而厭倦學(xué)校生活，產(chǎn)生回避心理。第三，社會正面教育的不得當(dāng)，負(fù)面影響嚴(yán)重。當(dāng)前的正面教育多通過偉播媒介，缺乏鮮活的身邊實例，而負(fù)面現(xiàn)象則令學(xué)生們感受很深，腐敗現(xiàn)象，拜金主義，污染了社會風(fēng)氣。加上學(xué)校教育的蒼白，青年學(xué)生缺乏較高的分析能力，因而對正面的內(nèi)容反感、回避，而對負(fù)面內(nèi)容津津樂道。
青年學(xué)生的回避心理不但影響了教育的質(zhì)量，而且影響了一代青年的身心健康，不利于青年的成長發(fā)展，以致影響社會的進步。學(xué)校，作為青年學(xué)生階段的主要活動場所，尤要引起高度重視，校正回避心理應(yīng)從以下幾個方面進行嘗試：
（一）采取靈活多樣的教學(xué)方式，增強課堂吸引力
課堂教學(xué)的質(zhì)量在學(xué)校教育中是極為重要的一環(huán)。實踐證明，凡是豐富知識、論理嚴(yán)謹(jǐn)、生動活潑的課堂，不論對哪個層次的學(xué)生都能產(chǎn)生極大的吸引力，直接影響他們的興趣、愛好、學(xué)習(xí)成績及身心健康。提高課堂教學(xué)質(zhì)量首先要提高教師自身的素質(zhì)，包括職業(yè)道德素質(zhì)和業(yè)務(wù)素質(zhì)；其次，在課堂教學(xué)中，根據(jù)課程性質(zhì)設(shè)計多種課型，采取多樣的教學(xué)方法；第三，根據(jù)學(xué)生的實際情況，設(shè)計由淺入深，層層遞進的課堂教學(xué)活動；第四，在教材教學(xué)的基礎(chǔ)上，適當(dāng)開拓知識，以滿足青年學(xué)生強烈的求知欲。這樣無形中也增進了師生交流，使學(xué)生對學(xué)校教育由吸引到信任，由信任到信賠
（二）設(shè)計豐富多采的校園生活，大膽使用“嘗試”方式
課外活動是整個教育體系中不可分割的重要部分，是進行素質(zhì)教育的良好方式。學(xué)生在課外動中不但學(xué)習(xí)了知識，提高了體能，而且增長了才干，陶冶了情操，豐富了社會經(jīng)驗。因此學(xué)校應(yīng)利用各種閑遐時間，開展豐富多采的活動，讓學(xué)生嘗試自己設(shè)計、組織、安排，教師給以恰當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)?！捌吩嚒笔秦S富人生體驗的途徑，是適應(yīng)，是學(xué)習(xí)，京生價值實現(xiàn)的過程。再看，去試倘使人意識到自己有選擇行為的責(zé)任、權(quán)力與能力，一個人只有在自主選擇的條件下，才能真正成為自主、自律、自負(fù)責(zé)任的人。
（三）學(xué)校與家庭結(jié)合，建立良好的激勵機制
學(xué)校教育離不開社會，而做為社會組成細(xì)胞的家庭，在孩子的成快中起著舉足輕重的作用學(xué)校與家庭結(jié)合，校方應(yīng)通過走訪、家長會及書面報告等方式與家庭聯(lián)系。家庭則應(yīng)通過書面、口頭等方式加強與學(xué)校的聯(lián)系，而雙方結(jié)合的基本點，應(yīng)在于相互信任、善意地對待問題，改變“學(xué)校與家庭交流即是告狀”的現(xiàn)象，使這種結(jié)合成為良好的教育方式。
在這種結(jié)合的同時，建立良好的激勵機制。教師要注意先樹典型，多以表揚、獎勵等方式鼓勵學(xué)生，進一步激發(fā)他們的積極性。家長要和孩子平等地交談，善意地鞭策他們。學(xué)校和家庭還要創(chuàng)造良好的教育氛圍，形成以下幾種風(fēng)氣：一是要形成團結(jié)友愛的風(fēng)氣，師生之間，家長孩子之間互相尊重，培養(yǎng)學(xué)生的自信和自尊；二是要形成民主、活躍的風(fēng)氣，培養(yǎng)學(xué)生敢想、敢說、大膽勇敢的性格。在此基礎(chǔ)上，還應(yīng)形成勤奮好學(xué)的風(fēng)氣，勤儉、樸素的風(fēng)氣，這些都能激勵學(xué)生提高、完善自己。
（四）加大心理教育的力度，培弊學(xué)生良好的心理素質(zhì)
青年學(xué)生的年齡階段正處于人生需要的第二、三層次，即親戚、友誼、交往求愛的需要和自尊、互重的需要，并逐步向第四、五層次邁進，即發(fā)展和享受的需要和貢獻(xiàn)的需要。青春期既是逐漸形成的時期，又是心理逐漸成熟、性格形成的過程。這個階段尤為重要。鑒于獨生子女的特殊性，心理教育應(yīng)著重抓好如下兩點：
第一，讓學(xué)生學(xué)會交朋友，學(xué)會傾訴，表達(dá)。在這方面的教育中，教師應(yīng)身體力行，給學(xué)生做榜樣，先與學(xué)生交朋友，啟發(fā)他們交友，教給他們交友的方法。
【關(guān)鍵詞】教師問題行為；學(xué)生心理；健康教育
一、引言
隨著我國改革開放的逐步深入，社會政治、經(jīng)濟和文化等各個層面都發(fā)生了很大的變化，這些變化對心理發(fā)育尚未成熟、社會閱歷不夠豐富的學(xué)生來說，沖擊是巨大的。面對二十一世紀(jì)的激烈競爭，學(xué)生不僅要掌握現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)，具有較全面的能力，而且還要具有強健的體魄、健全的人格、良好的心理素質(zhì)。只有這樣，他們才能成為祖國跨世紀(jì)的一代，擔(dān)負(fù)起建設(shè)國家的重任，成為祖國的棟梁之才。因此，我們不僅要重視學(xué)生的思想、文化、道德素質(zhì)，還要關(guān)心他們的心理健康。
在教學(xué)活動中，教師的教與學(xué)生的學(xué)，始終是一種動態(tài)的過程，不是簡單機械地知識傳遞與接受，在具體的課堂實踐中，學(xué)生的學(xué)習(xí)心理因教師的能力、風(fēng)格、學(xué)生的自身狀況、教學(xué)的手段、內(nèi)容等因素隨時間的推移而發(fā)生變化。理想的教學(xué)效果以理性的教學(xué)原則、內(nèi)容、教學(xué)方法、策略為基礎(chǔ)，同時，必須把握學(xué)生的學(xué)習(xí)心理，并采取適當(dāng)措施。因此，研究教師的問題行為對學(xué)生的心理健康影響具有重要的現(xiàn)實意義。
二、教師問題行為的研究
現(xiàn)實中的教師行為并不是都能促進學(xué)生學(xué)業(yè)成績的提高和人格的發(fā)展的。隨著對學(xué)生心理健康問題的深入分析，人們逐漸發(fā)現(xiàn)了一個不容忽視的問題，學(xué)生的心理健康狀況與教師有關(guān)。教師的問題行為，會對學(xué)生心理的正常發(fā)展造成不同程度的影響，容易使學(xué)生對教師產(chǎn)生抵觸或厭惡情緒，導(dǎo)致師生關(guān)系的緊張與惡化，從而使教師威信下降，嚴(yán)重地削弱了教學(xué)效果，并直接影響了學(xué)生身心的健康發(fā)展。
1.教師問題行為的含義及其類型
教師問題行為是指教師在教書育人過程中，表現(xiàn)出來的違反教師職業(yè)道德或有違教育、教學(xué)規(guī)律影響學(xué)生、教師自身的身心健康甚至造成嚴(yán)重傷害的教師的不正確的認(rèn)識、情感及相應(yīng)的行為。教師的問題行為有多種具體表現(xiàn)形式，主要體現(xiàn)在人際關(guān)系和教育教學(xué)過程中，其中教育教學(xué)過程中的問題行為是直接作用于學(xué)生的行為，因此，對學(xué)生的影響更大，國內(nèi)學(xué)者關(guān)注的主要也是這一方面的問題行為。
2.高校教師主要存在的問題行為
高校教師在職業(yè)適應(yīng)和職業(yè)的情緒較低。這主要表現(xiàn)在對教學(xué)質(zhì)量、晉職考核、學(xué)歷進修、崗位聘任等問題的擔(dān)憂，從而將負(fù)面情緒帶進課堂，影響教學(xué)。產(chǎn)生問題的原因是有的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)只重視學(xué)生的考試成績，并將此作為考核教師教學(xué)質(zhì)量的唯一指標(biāo)，使教師普遍感到壓力很大；有的是因為學(xué)校機構(gòu)改革，實行全員聘任制帶來的巨大的職業(yè)壓力；有的是日常生活瑣事帶來的壓力。同時，教師缺乏較強的自我心理調(diào)節(jié)能力，不能很好地調(diào)節(jié)自己的情緒也是造成這一現(xiàn)象的重要原因。
3.教師問題行為的成因
教師問題行為并不是與生俱來的，而是在工作過程中逐步形成的。那么，問題行為是怎樣形成的？筆者認(rèn)為，以下幾方面影響了教師的問題行為：①教育觀念和教育態(tài)度問題；教育目的觀模糊不清；學(xué)生觀不正確；法制觀淡漠。②角色意識的淡化。③職業(yè)道德的缺少和人格的衰微。④教師心理素質(zhì)和心理健康問題。⑤缺乏科學(xué)的教育方法。⑥教師待遇及個人、家庭原因。⑦學(xué)校管理問題。
三、教師問題行為對學(xué)生心理健康的影響
1.教師教育評價的問題行為對學(xué)生心理健康的影響
學(xué)生的心理發(fā)展的不成熟性和認(rèn)識水平的局限，以及自我概念失衡性，使他們表現(xiàn)出對來自教師的評價較為敏感，這就更使他們對教師的影響有著很強的易感性。教師對每個學(xué)生所持的態(tài)度、所做的評價和所采取的教育手段和方法，都會直接影響學(xué)生對自己的評價和認(rèn)識，最終影響學(xué)生正確自我認(rèn)識的形成。
具體地講，教師對某位學(xué)生的態(tài)度和評價，一方面可能直接影響該生的自我定位，另一方面可能影響其同伴對該生的態(tài)度與評價，從而觸動該生在其同伴中的地位及其社會地位知覺。同時，大學(xué)生在自我認(rèn)識上的不成熟，致使其需要他人對自己從各方面予以評價，在社會比較中獲得自認(rèn)較為合理與準(zhǔn)確的定位，而教師是他所接觸的較為可信、有一定“權(quán)威性”的角色，因而，教師對其人格、能力、學(xué)習(xí)成敗等諸方面的評價就顯得尤為重要。
2.教師的自我情緒問題行為對學(xué)生心理健康的影響
是否具有良好的情緒以及能否有效地管理自己的情緒是學(xué)生的心理健康水平高低的重要標(biāo)志。學(xué)校“軟件”中的許多要素都能夠直接或間接地影響學(xué)生的情緒，使學(xué)生產(chǎn)生積極或消極的情緒反應(yīng)。
教師的自我情緒管理水平會直接影響學(xué)生的情緒狀態(tài)。自我情緒管理能力較強的教師，能夠有意識地營造一種和諧、溫馨的氛圍，使身處其中的學(xué)生感到輕松愉快，形成滿意、樂觀、開朗的良好情緒狀態(tài)，促使其心理健康發(fā)展;相反則可能使學(xué)生產(chǎn)生壓抑、憂慮、恐懼等不良情緒反應(yīng)，嚴(yán)重地影響學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活。作為學(xué)生的“人格榜樣”，教師的作用是毋庸置疑的。所以，每一位教師都應(yīng)該善于管理自己的情緒，盡可能少地使學(xué)生被動地陷人消極情緒氛圍，并幫助學(xué)生營造健康的情緒生活，使得積極向上的情緒成為其生活的主導(dǎo)情緒，促使其心理、行為得以良性發(fā)展。
四、應(yīng)對教師問題行為的措施
1.健全學(xué)校管理制度，建立正確的教育質(zhì)量評價體系
教師出現(xiàn)的問題行為在某種程度上與學(xué)校的管理有關(guān)，因此，必須健全學(xué)校的管理制度，明確教師的崗位職責(zé)與行為規(guī)范，使教師的工作有章可循。據(jù)調(diào)查顯示，很多問題行為與應(yīng)試教育條件下的質(zhì)量評價體系有關(guān)，學(xué)校應(yīng)適應(yīng)素質(zhì)教育的要求，切實轉(zhuǎn)變觀念，制定正確的教育質(zhì)量評價體系。
2.學(xué)習(xí)教育科學(xué)的理論與方法，努力提高教師個人素質(zhì)
目前，有一些教師缺乏現(xiàn)代教育科學(xué)、心理科學(xué)方面的理論素養(yǎng)及相關(guān)知識，缺乏教育工作的科學(xué)觀。師范院校要加強教育學(xué)、心理學(xué)課程的建設(shè)，使師范生在進入工作崗位之前就具有較為充分、扎實的教育科學(xué)理論與方法的知識基礎(chǔ)。同時也要加大教師特別是青年教師在職培訓(xùn)力度，尤其是一些新的和經(jīng)實踐證明行之有效的理論與方法，如行為科學(xué)、心理咨詢與教育、各科新的教學(xué)方法、新的教育思想等等，幫助教師更新教育思想及觀念，掌握科學(xué)的教育教學(xué)方法和先進的技術(shù)手段，能夠依據(jù)變化的情況，不斷尋求適合教育對象的教育方案、方法和手段，敢于借鑒，勇于開拓，使自己的教育教學(xué)活動更科學(xué)、更完善。
3.努力提高教師心理調(diào)適能力
在現(xiàn)實生活中，總會遇到一些不愉快的事，作為教師，必須有較強的自我心理調(diào)節(jié)能力。消極的心境，容易使人做出不理智的事。情感是教育教學(xué)中的劑，它不僅影響知識的傳授，而且影響學(xué)生的個性發(fā)展。為了給學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理環(huán)境，維護學(xué)生的心理健康，教師要努力掌握調(diào)整自己情緒的方法，避免把不良的情緒帶到教育教學(xué)過程中去。
關(guān)鍵詞：應(yīng)急心理危機；識別；救助；對策
正處于生理發(fā)展青春期中的大學(xué)生，由于身心急速發(fā)展，心理困擾因素多，缺乏適當(dāng)?shù)拇煺坌睦?，加上學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，面臨就業(yè)、走向社會和缺乏自我設(shè)計等問題，對于性格偏弱及強弱不均型的大學(xué)生常常誘發(fā)應(yīng)急心理危機。通過對其心理特點進行分析表明，該階段的大學(xué)生思維已達(dá)成熟，情感世界日益豐富，熱情奔放易激動；自我意識進一步加強；關(guān)注自我及自我評價能力提高，自尊意識增強；表現(xiàn)出具有交往復(fù)雜、淡化權(quán)威、較強的心理逆反等特點。大學(xué)生的心理特點反映在壓力集中的階段，這些壓力一方面來自學(xué)業(yè)、情感、人際關(guān)系、就業(yè)，另一方面來自不正常人格發(fā)展和早期經(jīng)歷不良影響等。因此，預(yù)防和識別應(yīng)急心理危機的產(chǎn)生以及對己經(jīng)產(chǎn)生應(yīng)急心理危機的大學(xué)生實施應(yīng)急心理救助是當(dāng)前社會各界關(guān)注的熱點問題，也是構(gòu)建和諧高等教育的重要組成部分。本文從大學(xué)生產(chǎn)生應(yīng)急心理危機的成因、應(yīng)急心理危機的識別、預(yù)防誘發(fā)應(yīng)急心理危機的對策以及實施應(yīng)急心理救助的策略方法等四部分給予闡述。
一大學(xué)生應(yīng)急心理危機的成因
近年來，大學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、倫理道德和價值取向、行為方式、人際交往、就業(yè)求職、適應(yīng)社會等方面的沖突和壓力不斷加大，心理受挫幾率不斷增高。當(dāng)問題表現(xiàn)和發(fā)展到一定程度而不能克服和有效解決時，往往產(chǎn)生應(yīng)急心理危機，極易引發(fā)自傷、自殺和傷人、殺人事件。造成大學(xué)生應(yīng)急心理障礙而導(dǎo)致心理危機的成因有五個方面：
1精神疾病是導(dǎo)致大學(xué)心理生危機和自殺的重要因素
抑郁是大學(xué)生中常見的情緒問題，是指大學(xué)生在遇到學(xué)習(xí)成績落后、失戀、生活挫折、家庭中出現(xiàn)重大事件等因素刺激后，心理承受力超過負(fù)荷而帶來的壓力時出現(xiàn)的情緒反應(yīng)。抑郁心理一般表現(xiàn)為：(1)對日?；顒优d趣顯著減退，但未喪失。(2)感到生活無意義，對前途悲觀失望。(3)常想起不愉快的往事，或遇事往壞處想。(4)自覺懶惰乏力，精神不振。(5)自我評價下降，夸大自己的缺點，不愿接受鼓勵和贊揚。(6)不愿主動與別人交往，但被動接觸良好，愿接受同情。(7)常唉聲嘆氣，易傷感流淚或愁容滿面。(8)有想自殺的念頭，但內(nèi)心矛盾重重。目前，媒體和網(wǎng)絡(luò)經(jīng)常有一些關(guān)于大學(xué)生自殺或傷害人的報道。在其自殺的原因中，精神疾病為主要因素。
2人格成長中的挫折與早期經(jīng)歷不良
現(xiàn)代心理學(xué)研究證明，家庭是人生的第一所學(xué)校，家庭環(huán)境對人的一生發(fā)展會產(chǎn)生重大影響，特別是早年形成的人格結(jié)構(gòu)，會在以后的心理發(fā)展中打下深深的烙印。家庭環(huán)境包括：家庭人際關(guān)系(和睦、緊張)、父母教養(yǎng)方式(民主、專制、放任)、父母人格特征(平和、溫情、心胸狹窄、粗暴、偏執(zhí)、拒絕或過分保護)等。當(dāng)早期的信任感和安全感缺乏，隨著心理發(fā)展和成長，就會漸漸產(chǎn)生一種孤獨無助的個性，很難與人相處和溝通，因而極易形成人格異常導(dǎo)致心理障礙，最終發(fā)生心理危機。自身生理發(fā)育和心理發(fā)展帶來的矛盾沒有很好地順利解決時導(dǎo)致的沖突和壓力，在人格成長的關(guān)鍵期(人格形成的關(guān)鍵年齡是3歲、7歲、13歲和18歲，除3歲前在家外，其它都和社會教育有關(guān)系)沒有得到良好的教育與指導(dǎo)、家庭變故、社會不良唆使、現(xiàn)行基礎(chǔ)教育中的應(yīng)試觀念忽視全面素質(zhì)培養(yǎng)與人格發(fā)展，單一強調(diào)分?jǐn)?shù)和學(xué)習(xí)成績帶來的高分低能與心理素質(zhì)偏差、獨生子女固有的依賴、不堅強個性與薄弱意志等。自我中心過強、自我期望、成就動機以及給自己確立的目標(biāo)過高，而現(xiàn)實中自身能力達(dá)不到，就會導(dǎo)致心理沖突和挫折感。心理抑郁，長此以往形成惡性循環(huán)，就極易發(fā)生心理危機。
3適應(yīng)困難、交往障礙與自卑
新生入學(xué)往往會出現(xiàn)環(huán)境不適應(yīng)，大一是最困難的時期，處于與父母親人的心理斷乳期。大一沒適應(yīng)好可能其全程學(xué)習(xí)都不快樂。很多學(xué)生會越來越自卑：學(xué)習(xí)不適應(yīng)、人際不適應(yīng)等。一些大學(xué)生在上高中時，考大學(xué)的目標(biāo)非常明確，考上大學(xué)后，突然目標(biāo)沒有了，心中一片失落和茫然，考上大學(xué)的成就感漸漸降溫。有的人開始發(fā)現(xiàn)大學(xué)校園并非自己心目中的理想王國，學(xué)習(xí)緊張、生活枯燥、遠(yuǎn)離親友、人際關(guān)系不再簡單易處。于是許多人開始感到恍惚、迷惘，一些適應(yīng)能力差的學(xué)生甚至產(chǎn)生了抑郁和焦慮心理。在應(yīng)試教育模式下，中學(xué)生學(xué)習(xí)的主要動力來自家長和學(xué)校，而不是出于學(xué)生自身對知識的渴求。到了大學(xué)后，自學(xué)成為主要的學(xué)習(xí)方式，沒有了教師的耳提面命，沒有了家長的陪伴督促，外在的壓力驟然減輕，很多人為讓自己徹底放松，開始揮霍時間和精力。一旦發(fā)現(xiàn)成績下降，甚至考試掛了“紅燈”，焦慮和抑郁心理便油然而生。有時，一些學(xué)生為一件小事而產(chǎn)生抑郁和焦慮心理，這對心胸開闊的人來說不算什么，而在一和心胸不開闊、人格發(fā)展不良的人看來，這些事就會在其心理不斷放大，最終成為心理危機的導(dǎo)火索。而人際交往不良又與諸多因素有關(guān)，如獨生子女、性格內(nèi)向、個性偏激、自私自卑或自負(fù)等。自卑心理是大學(xué)生的人格缺陷。自卑往往與高考、學(xué)業(yè)成就、家庭與自身因素問題密切相關(guān)；而生理缺陷、相貌不佳、才不如人、家庭困難等也都可導(dǎo)致大學(xué)生的自卑心理。大學(xué)生的自卑心理主要表現(xiàn)為在能力、自身價值等方面低估自己，并且認(rèn)為自己得不到別人的尊重，尤其是不被群體接納，會使其內(nèi)心失落感加重，終日憂慮不安乃至自暴自棄。一般的大學(xué)生個體或多或少在自身某個方面都體驗過自卑這種消極情緒，但只要通過積極的自我調(diào)節(jié)就能減輕或消除自卑心理。如果沉湎于強烈的自卑之中不能自拔，心里很容易失去平衡。處在這種心境下的大學(xué)生個體，在外界刺激的誘導(dǎo)下容易發(fā)生心理危機。自卑的危害極大，不管什么原因造成的大學(xué)生自卑都會導(dǎo)致不良心境，其積淤和不斷量變都會導(dǎo)致應(yīng)急心理危機。
4擇業(yè)、就業(yè)壓力帶來的心理煩惱
大學(xué)生在擇業(yè)、就業(yè)方面隨著時展呈現(xiàn)出愈來愈大的壓力問題，這與大學(xué)生自身三個方面的因素有關(guān)：第一是就業(yè)觀念滯后，其認(rèn)知還停留在過去計劃經(jīng)濟時期，覺得非得要找個穩(wěn)妥、長遠(yuǎn)又固定、有保障的好工作。第二是自我期望值過高，認(rèn)為自己是一名大學(xué)生，一定要找一個理想的工作。而現(xiàn)實中，由于我們國家過去是精英教育，一考定終身，千軍萬馬過獨木橋，能上大學(xué)的都是人才；而當(dāng)今高等的教育已逐步趨向大眾化、普及化、市場化，能上大學(xué)已不是什么困難的事，加上就業(yè)的市場化，就業(yè)人數(shù)逐年增多，競爭力逐年增強，其過高的求職期望就很可能與目前這種就業(yè)現(xiàn)實產(chǎn)生矛盾。這樣，就給大學(xué)生帶來心理上的煩惱與挫折，當(dāng)這些煩惱與挫折不斷加大和上升時，心理挫折轉(zhuǎn)化為心理危機。第三是對自己不自信，覺得自己各方面都不如人，尤其是那些有自身各種生理缺陷者，更是對自己沒信心。在主觀上也造成了很大的心理負(fù)擔(dān)和壓力，對自己的前途充滿失望，進而對人生喪失信心，壓抑久了會使這種心態(tài)在惡性循環(huán)下升級為心理危機。
5情感與性問題帶來的心理困擾
大學(xué)校園戀情已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象，情感問題是誘發(fā)心理挫折的導(dǎo)火索之一。筆者曾對河北理工大學(xué)800名大學(xué)生做過一次有關(guān)情感與性問題的調(diào)查，其中，在一項關(guān)于“大學(xué)生在校學(xué)習(xí)期間可不可以談戀愛”的問題上，有90％以上的大學(xué)生持贊同態(tài)度。這反應(yīng)了一個不能不重視的現(xiàn)實，大學(xué)校園情感問題己經(jīng)泛化，必需要有良好可行的針對性措施，進行疏通、引導(dǎo)和科學(xué)理順。大學(xué)生情感問題也連帶出性問題，目前大學(xué)生性問題普遍存在三方面表現(xiàn)：一方面是過于保守，這部分大學(xué)生所占比率不高。他們不僅在性問題上保守，而且在對待情感問題上也不從眾。這部分學(xué)生往往學(xué)習(xí)較好，用心專一，性格偏內(nèi)向者居多，其中不乏自我感覺不良、情感不自信者。因為保守，思想意識并不放松，心靈深處過于壓抑，其中不乏自卑者。由于不自信，也相應(yīng)地影響了人際交往，一定程度上造成心理亞健康或心理障礙。若遇某些挫折打擊或突發(fā)事件，極易發(fā)生心理危機。另一方面是過于開放，這部分學(xué)生的比倒也不高，性格外向者偏多。由于受媒體、網(wǎng)絡(luò)、西方性解放思潮及校園周邊不良環(huán)境(如租房、日租、小時租等)的影響，一些大學(xué)生發(fā)生甚至同居；這部分學(xué)生學(xué)習(xí)不是很刻苦，且往往缺少遠(yuǎn)大目標(biāo)，注重及時行樂，把主要精力放在異性上，消磨人生。再一方面是居中型，不開放，也不保守，這部分人占學(xué)生的大多數(shù)。他們在愛情到來時不拒絕，看中某一位也敢追；學(xué)習(xí)上知道努力進取，有理想目標(biāo)和積極的人生態(tài)度。對待情感問題認(rèn)真而慎重，但是，在面對失戀等情感挫折時，不同性格取向的人心理行為表現(xiàn)和承受挫折打擊的能力也是不一樣的。外向性格的人挫折感輕或無無妨大礙，而內(nèi)向性格的人往往挫折感較強或重，產(chǎn)生心靈創(chuàng)傷時，嚴(yán)重者甚至發(fā)生心理危機。性問題在當(dāng)今青年人中已不僅僅是性心理困惑問題，還存在道德挑戰(zhàn)問題。
此外，還要關(guān)注貧困大學(xué)生的心理問題。這類人群常見的心理壓力是自卑，由于社會貧富差距拉大，有的學(xué)生家里經(jīng)濟條件比較好，吃好的，穿名牌，比享受，請客等，就會給那些貧困的大學(xué)生造成很大的心理壓力。少數(shù)大學(xué)生因家庭貧困而交不起學(xué)費，也有個別學(xué)生連吃飯都成問題。這是不容忽視的一個問題，若處理不好也容易使應(yīng)急心理危機加重。
二大學(xué)生應(yīng)急心理危機的識別
從宏觀方面來說，大學(xué)生心理障礙、生理疾患、學(xué)習(xí)和就業(yè)壓力、情感挫折、自我期望值過高、在學(xué)習(xí)上遇到挫折后產(chǎn)生很大的失落感和心理落款經(jīng)濟壓力、家庭變故以及周邊生活環(huán)境等諸多因素，會導(dǎo)致心理危機發(fā)生。抑郁心理、孤僻性格、自卑心理、抑郁癥、精神分裂等精神疾病，是引起心理危機、導(dǎo)致自殺等極端行為的主要原因。抑郁心理與孤僻性格往往與人格發(fā)展、早期經(jīng)歷不良等因素有關(guān)；自卑心理往往與自身缺陷、自我期望過高或過低等因素有關(guān)；而抑郁癥和精神分裂是心理問題已經(jīng)危機化了，并且隨時隨地都有可能發(fā)生極端行為。從微觀方面來看，識別大學(xué)生個體心理危機可以從以下幾個方面來判斷：
1情緒變化
情緒在個體的生存適應(yīng)和人際交往過程中起著十分重要的作用。情緒往往通過表情來表現(xiàn)，是個體行為活動中最復(fù)雜的方面。良好的情緒是心理健康的重要標(biāo)準(zhǔn)之一，不良的情緒體驗是心理發(fā)生問題的主要因素，異常情緒所造成的負(fù)面影響足以產(chǎn)生心理危機。異常情緒包括：抑郁、焦慮、冷漠、狂躁等。大學(xué)生的情緒突然改變、明顯不同于往常，出現(xiàn)不良情緒反應(yīng)，如：情緒低落、悲觀失望、焦慮不安，無故哭泣、意識范圍變窄、憂郁苦悶、煩惱或喜怒無常、自我評價喪失、自制力減弱等消極情緒時，就有發(fā)生心理危機的可能。大學(xué)生情緒變化的直接因素是，自我期望值過高、自我評價不合實際以及學(xué)業(yè)、就業(yè)、情感、人際等。惡劣的情緒也是判定個體發(fā)生抑郁癥的重要臨床表象。
2行為變化
人的行為是心理活動的反應(yīng)，正常的行為活動是一個人心理健康的重要表現(xiàn)之一。當(dāng)個體大學(xué)生出現(xiàn)行為異常，如：飲食、睡眠出現(xiàn)反常、個人衛(wèi)生習(xí)慣變壞不講究修飾、自制力喪失、不能調(diào)控自我、孤僻獨行等非常態(tài)行為時，就要注意是否有心理危機問題了。行為異常也是判定個體發(fā)生抑郁癥的重要條件之一。行為變化也與情緒變化密切相關(guān)，不良的情緒必然導(dǎo)致行為的反常變化。
3學(xué)習(xí)興趣下降
如上課無故缺席，常遲到早退，成績陡然下降，根本無法進行正常的學(xué)習(xí)和聽課。心理學(xué)認(rèn)為，學(xué)習(xí)是個體恒定、持久的心理能動狀態(tài)。正常、有效、良好的學(xué)習(xí)能力是個體心理健康的前提和標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)個體在智力正常的情況下突然喪失了學(xué)習(xí)這一功能時，就說明是心理狀態(tài)發(fā)生了問題。
4丟棄或損壞個人平時十分喜愛的物品也是十分典型的識別根據(jù)。如果個體大學(xué)生不能正常有序的學(xué)習(xí)和生活，把自己平時很喜歡的東西隨意丟棄或毀壞等，這意味著不正常的心理行為發(fā)生了，而且是心理障礙達(dá)到危機的程度時，才會出現(xiàn)的情況。
5自殺意圖的流露
如談?wù)撟约旱乃阑蚺c死有關(guān)的問題，或?qū)懴逻z囑之類的東西。有的甚至已經(jīng)試圖采取過某些手段企圖自殺。
三預(yù)防誘發(fā)應(yīng)急心理危機的對策
1心理教育與心理咨詢
(1)針對大學(xué)生心理特點，開展豐富多彩切實有效的心理健康教育活動，優(yōu)化心理素質(zhì)，培養(yǎng)健全人格。幫助大學(xué)生學(xué)會心理調(diào)節(jié)、自我調(diào)控情緒、保持健康的心理狀態(tài)，使心理壓力及時得到宣泄。這也是大學(xué)生身心健康成長的內(nèi)在需要。還要教會學(xué)生樂觀面對困境，要自信、愉悅地接納自己，同時讓學(xué)生知道在什么情況下通過哪些途徑可獲取有效幫助，以此來提高他們面對挑戰(zhàn)、克服挫折、緩解危機壓力的能力。
(2)開展心理咨詢、團體心理輔導(dǎo)等形式多樣化的大學(xué)生心理活動課和情緒輔導(dǎo)課。開展心理講座，使他們掌握一些常用的自我心理調(diào)節(jié)技巧，提高抗挫力；及時消除不良情緒，避免心理問題加重而導(dǎo)致的自殺。充分發(fā)揮心理社團的作用，開展一系列有益于身心健康如大學(xué)生心理健康月、心理沙龍、心理熱線、網(wǎng)絡(luò)心理咨詢、校園心理報等活動。還要有針對性開設(shè)危機干預(yù)講座，讓大學(xué)生了解自殺心理機制，以消除引發(fā)其自殺行為的導(dǎo)火線。充分利用大學(xué)生同伴效應(yīng)進行心理支持、心靈互助、同輩陪伴。最好的教育是同齡人的榜樣；最有效的關(guān)懷是同伴的接納與支持。因此，在大學(xué)生隊伍中努力培養(yǎng)一支可靠、高素質(zhì)的伙伴心理互助隊伍是至關(guān)重要的。
(3)通過對入學(xué)新生進行心理普查和心理測量，建立大學(xué)生心理檔案，關(guān)注有心理問題學(xué)生和自殺高危人群。并重點關(guān)注那些有心理應(yīng)急障礙和有抑郁癥和精神分裂傾向、自殺傾向的大學(xué)生。
(4)加強校園文化建設(shè)，改善大學(xué)生的社會心理環(huán)境。高雅健康的校園文化可以改善大學(xué)生的社會心理環(huán)境，利于緩解不良情緒，增強心理感受，美化心靈，陶冶情操，提升幽雅情趣。如：校訓(xùn)可以促學(xué)業(yè)、明大志、懷天下；人文建筑與設(shè)施可以涵養(yǎng)有素、奮發(fā)激勵等；鳥語花香的自然環(huán)境可以讓人耳目清新、調(diào)節(jié)情緒等。個體大學(xué)生一旦出現(xiàn)情緒、行為等變化，郁悶、焦慮等癥狀，要及時傾吐，或傾聽心理咨詢專家的意見。尤其是那些性格孤僻內(nèi)向不善于交際和溝通的學(xué)生要多參加集體活動，拓展自己的交往范圍，多聽朋友、老師的建議。同時學(xué)校要及時啟動心理危機干預(yù)機制，進行有效的救助工作，力爭把隱患消滅在萌芽狀態(tài)。建立有效的心理危機干預(yù)機制預(yù)防自殺的主要有效手段就是進行早期心理危機干預(yù)和早期治療。而早發(fā)現(xiàn)、早治療、早干預(yù)心理問題和心理危機，對減少自殺悲劇的發(fā)生至關(guān)重要。如設(shè)立心理危機干預(yù)、救助熱線。向大學(xué)生公開心理熱線電話號碼：舉辦心理危機講座和開設(shè)大學(xué)生心理危機識別及情緒輔導(dǎo)課；建立學(xué)院心理健康教育工作三級網(wǎng)絡(luò)體系。即：學(xué)生和輔導(dǎo)員構(gòu)成一級網(wǎng)絡(luò)，學(xué)院有關(guān)部門、心理咨詢中心構(gòu)成二級網(wǎng)絡(luò)，醫(yī)院及診療專門機構(gòu)構(gòu)成三級網(wǎng)絡(luò)：一旦發(fā)現(xiàn)問題可以立即投入有條不紊的工作；當(dāng)發(fā)現(xiàn)有大學(xué)生處于危機狀態(tài)時，應(yīng)及時采取下列措施：(1)盡快與輔導(dǎo)員、宿舍管理員、心理健康教育中心老師、醫(yī)院精神醫(yī)生或校醫(yī)院的醫(yī)生聯(lián)系。(2)不要讓其獨處，與其保持連續(xù)接觸。(3)對其表現(xiàn)出非常關(guān)心及深切同情，設(shè)法提出一些良好建議：(4)設(shè)法將周圍可能對其造成傷害的器具除去。當(dāng)意識到自己處于危機狀態(tài)又無法進行有效的自我調(diào)節(jié)時，可采取：(1)盡早求助于心理健康教育中心的老師或醫(yī)院精神衛(wèi)生中心的醫(yī)生。(2)將自己目前的狀況告訴家長、信任的老師和同學(xué)，求得他們的支持。(3)避免獨處。(4)周圍不放置可能對自己造成傷害的器具。大學(xué)生心理危機的發(fā)生，以至于產(chǎn)生自殺的悲劇已不是單個個體現(xiàn)象，作為一種高危的心理病變，而具有一定的社會存在，大學(xué)生自殺已經(jīng)成為一種具有特殊代表性和典型性的一種社會問題和社會現(xiàn)象了。肖永春教授認(rèn)為，在高校自殺率統(tǒng)計中，大學(xué)生高于一般青年，重點大學(xué)高于一般大學(xué)，研究生高于本、?？粕?；同時，自殺己占到18～30歲之間年輕人死亡原因的首位；高學(xué)歷、大學(xué)生占自殺者群體的50％～80％，大有知識結(jié)構(gòu)越高越容易發(fā)生心理危機的傾向。大學(xué)生因心理危機導(dǎo)致自殺死亡的人數(shù)呈上升趨勢。此問題已經(jīng)引起各高校和全社會的普遍關(guān)注。大學(xué)生心理危機不容忽視，必須引起高度的重視。
