時間：2023-05-15 17:09:53
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關(guān)鍵詞：心理健康教育；心理環(huán)境；課堂模式
中職語文教學的特殊性，使它更容易走進學生的內(nèi)心世界。筆者覺得應該充分利用語文學科的人文性、思想性及對學生精神領(lǐng)域的影響，在語文教學中滲透心理健康教育，提高其心理健康水平，減少心理問題。
一、積極進行學生心理健康研究，豐富心理學知識
1.語文教師要豐富自己的心理健康輔導知識和技能
可以借鑒以下學習途徑：一是學習《教育部關(guān)于加強中小學心理健康教育的若干意見》和《中小學心理健康教育指導綱要》；二是借鑒學習《中職生心理健康教育讀本》，教師根據(jù)實際情況和教學條件設(shè)計語文課堂；三是上心理網(wǎng)站學習心理學知識；四是學習心理健康輔導員教材。筆者利用業(yè)余時間自學心理學知識，并取得了國家二級心理咨詢師資格，這對教學幫助很大。
2.語文教師要適當參與中職學生心理健康教育課題研究
多學習觀摩一些心育優(yōu)質(zhì)課。要適當進行心理健康活動課備課、上課、課后評價與反思等教學研究，加強同事間的交流互助。
3.提高自身修養(yǎng)，為人師表
在語文教學中，注意利用人格的張力感染和教育學生，消除學生的不良心理、情緒和學習障礙，增強學生對人、對社會、對自然的責任感和使命感。
二、教師必須靈活營造良好的語文課堂心理環(huán)境
1.教師要樹立現(xiàn)代教學理念，運用心理學的理論和技術(shù)指導教學，優(yōu)化課堂教學環(huán)境
中職生正處于青春期，心理困惑、心理沖突多，教師應該根據(jù)大綱的要求和學生的實際，力爭做到深淺適中、精講巧練，符合中職生的智力發(fā)展水平以及已有的生活經(jīng)驗。要寬容學生在學習過程中的偏執(zhí)，確立學生的主體地位，建立民主、平等、和諧的師生關(guān)系。
比如，在教《最美的墳墓》時，筆者讓學生體會這種美不是觀感上的，而是心靈的震撼。莊嚴肅穆、感人至深的無名墓冢能劇烈震撼每一個人內(nèi)心深藏著的感情。也正是這種感情、這種敬意，使得托爾斯泰的墳墓成為世間最美的墳墓，從而讓學生樹立正確的人生觀與價值觀。
2.教師用積極的情感感染學生，師生共建和諧的語文課堂環(huán)境
心理狀態(tài)是直接影響學習效率和課堂心理氣氛的重要條件。首先，教師應從學生非言語行為中了解學生的心理狀態(tài)；其次，應滿腔熱情地激發(fā)學生產(chǎn)生和保持良好的心理狀態(tài)；再次，課堂教學中要不斷消除學生學習中出現(xiàn)的不良心理狀態(tài)：一是分析原因，二是要消除師生雙方在認知、情感、動機、性格、師生關(guān)系等方面的心理障礙。
3.注重課堂中的多向交往，建立良好的人際關(guān)系。
在平時的教學中，教師要全方位營造“你很棒”的心理氛圍，鼓勵學生實現(xiàn)自我超越。只要學生任何一方面有進步，老師就要獎勵。
三、教師要創(chuàng)新教學手段和課堂模式，有效滲透心理健康教育
1.適當調(diào)整、改進舊的教學目標及教學觀
中職生在學習上不順心就會引起情緒波動，因厭學而學業(yè)不良，往往產(chǎn)生自卑、孤僻的心理，直接影響心理健康。因此，我們必須樹立科學的教學目標觀，努力優(yōu)化課堂教學，不僅要重視知識的傳授，也要重視對學生情感態(tài)度和價值觀的培養(yǎng)。
2.重視語文教學的熏陶感染與潛移默化作用
青少年的情感正處于急劇變化時期，其情緒狀態(tài)具有很大的情境性。一個心理健康的中職生，與同學、老師、父母、朋友等的關(guān)系相處才會融洽，樂于與人交往，待人熱情真誠。教師要充分利用教材賦予人物的積極情感，引導學生體驗、共鳴，在潛移默化中受到感染。
3.實施情感教育，讓學生心里充滿陽光
情感是構(gòu)成人格穩(wěn)定而獨特的心理因素，中職生的情感具有很大的情境性。例如，在教《珍珠鳥》時，我讓學生了解關(guān)愛動物、大自然，以培養(yǎng)學生的愛心、同情心。學生在接受語文訓練的同時，懂得了要正確認識自己與自然、他人的關(guān)系，實現(xiàn)了提高自我心理修養(yǎng)能力的目的。
四、將語文課延伸到課外，提高學生的自我保健及抗壓能力
首先，我們要發(fā)揮職業(yè)學校的特色，結(jié)合專業(yè)，開展豐富多彩的教育活動，如各種技能競賽、文體表演、模擬操作、社會實踐等，增加學校生活的情趣，以培養(yǎng)學生的各種素質(zhì)能力?；顒又杏嗅槍π缘嘏囵B(yǎng)學生堅韌勇敢、細心進取等優(yōu)秀品質(zhì)，鍛煉心理承受能力，提高注意力、觀察力、人際交往合作能力。
其次，要加強校園文化建設(shè)，培養(yǎng)學生對校、班的情感和責任，使他們體驗集體生活的樂趣，促進其人格健全發(fā)展。另外，在心理健康教育中師生平等對話、情感交融對學生心理問題的化解和心理健康發(fā)展有重要的促進作用。
同時，教師應在日常的教學活動中滲透心理健康教育，注意培養(yǎng)學生的學習能力，淡化其自卑感；通過運用激勵手段，激發(fā)學生學習主動性。引導學生成立心理健康教育社團，通過舉辦心理健康自助活動，強化學生的自覺參與意識，使心理健康意識深入學生內(nèi)心，營造健康、活潑、向上的校園。
總之，在語文課堂教學中關(guān)注學生心理健康，不是讓語文教師脫離教學去進行心理健康教育，而是要求教師立足語文學科自身任務與規(guī)律，去尋求兩者的結(jié)合點，促進學生人格健全發(fā)展。只有教師在教學中積極行動，共同關(guān)注學生的心理健康，學生才能擁有健康快樂的心理，才能健康成長。
參考文獻：
[1]薄玉琪.談心理健康在語文教學中的滲透[J].教育教學論壇，2011（07）.
關(guān)鍵詞：德育視角 中學生 心理健康教育 表現(xiàn)形式 策略
心理健康也可被稱之為心理衛(wèi)生，涉及了維護心理狀態(tài)和心理健康的狀態(tài)這兩點，并且良好的心理是個人價值觀、人生觀、世界觀建立的基礎(chǔ)，由此可見，心理健康教育的實施具有重要性和必要性。與此同時，受社會、學校和家庭等多方面因素的影響，使得學生目前在心理問題的種類上也具有多樣性，進而引發(fā)了一些不良事件的發(fā)生，如犯罪、自殺等，基于該方面，對學生實施心理健康教育也具有迫切性，同時這也是提升學生綜合素質(zhì)的關(guān)鍵。
一、中學生心理健康問題的表現(xiàn)形式
1.人際關(guān)系差
基于現(xiàn)在獨生子女居多，在家里都是千金和王子，這樣就使得他們多以自我為中心，在和老師、同學溝通交流的時候存在障礙，并且平時都是學校和家里兩點一線，與外界接觸不多，使得他們不能很好的融入集體，也不能和他人很好的交流，進而產(chǎn)生寂寞、孤獨感，長此以往就會變得焦慮不安。
2.早戀問題
目前中學生的生理發(fā)育較成熟，使得在中學階段出現(xiàn)早戀問題已經(jīng)屢見不鮮，進而就對學習造成了嚴重的影響。
3.孤獨、脆弱的封閉心理
目前很多學生家長為了讓子女有一個更好的物質(zhì)生活和學習環(huán)境，都忙于工作，進而忽視了子女的內(nèi)心感受，逐漸使他們變得性格孤僻、心理封閉，不愛與外界接觸，不愛和老師、學生、父母交流。還有就是一部分學生從小到大都依賴與父母，未吃過苦，使得他們遇到逆境的時候，就會產(chǎn)生抑郁和焦慮，有些甚至因承受不了壓力和挫折選擇輕生，或者是精神崩潰、驚慌失措。
4.逆反心理
基于青少年正處于身心快速發(fā)育的階段，無論是在自我意識，還是在自尊心上都較強，假如師長和家長在對其教育的過程中，不注重方式方法，將自身的意志強加于學生身上，就會使學生產(chǎn)生強烈的逆反心理。還有就是不接受家長、老師的幫助和批評，有的甚至反其道而為之，進而將這種不良的偏執(zhí)心態(tài)養(yǎng)成。
5.養(yǎng)成不良性格
部分學生在學習過程中受到老師的批評、家長的責備、學生的嘲笑和歧視之后，就會變得孤僻抑郁、膽怯自卑、自私狹隘和嫉妒他人，進而不利于良好性格的養(yǎng)成，不利于學習和成長。
二、提升中學生心理健康水平的策略
要想將中學生的心理健康水平一定程度的提升，就必須從學生自身、老師、家長和學生這幾個方面著手，具體方法如下：
1.將平等、民主的師生關(guān)系構(gòu)建
老師在教學過程中必須不斷更新教學理念。方式方法，對學生予以充分的尊重，將學生視為自己的子女、朋友，加強與學生的溝通和交流，理解學生，了解學生的興趣，使師生之間的距離縮短，促進學生身心、人格和情緒狀態(tài)的健康發(fā)展和改善。
2.開展專門的心理健康教育
也就是在學校將心理健康課程作為教學的必修科目開展，使心理學知識不斷普及，心理健康教育理論知識不斷豐富，使學生的人格素質(zhì)培養(yǎng)不斷增強，并且在課堂教學的引領(lǐng)下，使學生主動發(fā)展心理素質(zhì)。除此之外，學校還要定期開展健康知識講座，使學生積極參與，并加強心理素質(zhì)訓練，同時將健康意識樹立，促進學生社會生活適應能力的增強，并能夠?qū)π睦砝Щ罂茖W有效調(diào)試。
3.加強家庭和學校的溝通
通過學校和家庭的合作來對學生的不良心理動向及時的了解，進而對相關(guān)誘因進行查找，在此基礎(chǔ)上將針對性的心理健康教育和家庭教育開展，保證方式方法能夠被學生接受，并逐漸將積極樂觀的心態(tài)構(gòu)建。
4.開展心理咨詢
基于中學生正處于身心發(fā)展和轉(zhuǎn)折的關(guān)鍵時期，因此在該時期必須加強正確的引導，同時指導學生合理的宣泄心理問題。而要想實現(xiàn)該目標，就必須將心理咨詢開展，使學生提升心理危機認識和了解，并將挫折承受能力增強。除此之外，作為班主任還要將自身的感染作用和威信充分的發(fā)揮，加強與學生的溝通和了解，并做好學生的心理咨詢師，及時的疏導學生的困惑。
5.開展多樣化的活動
也就是依據(jù)學生的心理特征將多樣化的校園活動開展，使學生在參與活動的過程中，能夠?qū)⑷穗H關(guān)系不斷拓展，將學習壓力緩解，同時將多余精力釋放，促進身心健康的發(fā)展。
6.加強學生自我情緒管理
也就是讓學生在明確自身青春期特點的基礎(chǔ)上，學會自我調(diào)節(jié)和情緒管理，并且能夠積極、合適的和家長、老師溝通，盡早將壓抑的心理消除和發(fā)泄，或者是以運動、唱歌的形式來宣泄內(nèi)心的不良情緒。
三、結(jié)語
中學生的心理健康水平與其社會生存適應能力、民族綜合素質(zhì)、國際社會競爭力具有密切相關(guān)性，因此，必須高度關(guān)注中學生的心理健康問題，并從老師、學生、家庭、學校這幾多方面著手，加強溝通、交流與合作，幫助學生構(gòu)建積極的心態(tài)，并健康、快樂的成長。
參考文獻：
[1]王鑫. 德育視角下的中學生心理健康教育[J]. 科教文匯（下旬刊），2014，06：208-209.
[2]劉彥軍. 淺談中學生心理健康教育[J]. 價值工程，2011，03：203.
【關(guān)鍵詞】轉(zhuǎn)變角色；取法教材；因材施教；情感教育；心理健康
心理學認為：受教育者的心理在教育過程中表現(xiàn)出來，又在活動過程中得到發(fā)展。因此，在物理課堂教學中應切實做好心理健康教育，培養(yǎng)學生積極的情感、堅韌的意志、良好的性格；運用恰當?shù)慕虒W方法引導學生主動學習、學會學習、發(fā)展他們的主體性。
1.在教學中改變教學方法，轉(zhuǎn)變教師角色，滲透心理健康教育
物理課程標準的要求是：不過分強調(diào)知識的系統(tǒng)性和概念規(guī)律的嚴密性，而是注重從過程和方法入手，突出過程，而不是記憶科學的結(jié)論。提倡學生學習物理要像科學家一樣思考。這就要求教師要改變傳統(tǒng)的以教師為主體，學生為客體的一言堂的教學方法，采用靈活的、以學生積極主動學習為主的方法。在課堂教學中，我盡量使每個學生都能參與進來，形成師生互動，有時安排學生自己到講臺前給面對全班學生講解，分析自己對題目的理解和看法 ；有時候我故意賣個破綻，結(jié)果學生爭先恐后地得意洋洋地指出漏洞，或者問：老師有個問題想不明白，同學們能不能幫我解答一下？以此激起學生強烈的主體意識，主動積極的思考與探索問題。這樣，一方面提高和培養(yǎng)了學生的表達能力和邏輯思維能力，一方面促進了學生良好心理素質(zhì)和人際關(guān)系的培養(yǎng)和建立。 我讓自己成為學生的朋友，營造和諧、寬松、民主、愉快的教學氣氛，并在教學中尊重、關(guān)心和解決困難學生的表現(xiàn)和行為，極大的舒緩了學生的心理壓力，教學成績方面也取得了顯著的效果。
2.在教學中利用教材中的心理素材進行有效的心理健康教育
物理課本中涉及到不少物理規(guī)律，這些規(guī)律都凝聚著科學家的心血，閃耀著他們的高尚情操，這為心理健康教育提供了取之不竭，用之不盡的資源。初三物理《聲學》部分就是對學生進行耐挫教育的良好教材。學生剛接觸到物理這門新學科，對物理學習的思想和方法都處在一個新起點上，學習中會面對種種困難。為此，可以在《聲音的傳播》中著重給學生們講了貝多芬的故事。他雙耳失聰，卻不屈服于命運，并創(chuàng)造了《命運交響曲》等不朽名著，告訴學生在通往理想的道路上，要敢于向命運挑戰(zhàn)，要不怕艱苦跋涉，才能到達理想境界。
運用教材還可以引導學生樹立積極的人生觀。在學習牛頓第一定律時，給學生們講牛頓的幾個小故事，使學生通過這些小故事感悟到人生應該積極、樂觀、拼搏、進??；讓學生明白學無止境，要謙虛謹慎，才能在人生的道路上，取得卓越的成就。
3.在教學中尊重學生的差異，因材施教，促進學生個性的發(fā)展
不同的學生有不同的思維方式、不同的興趣愛好以及不同的發(fā)展?jié)撃堋ｊP(guān)注學生的這些差異，允許學生思維方式的多樣化和思維水平的不同層次，才能更大程度的促進學生的心理發(fā)展。
每個學生學習基礎(chǔ)和學習能力不盡相同。在教學中注意因材施教，分層教學。有的學生物理學習能力強，采取鼓勵激發(fā)的方法，以自學研討，個別輔導為主；對接受能力較差的學生，要在學習方法上予以幫助，在心理上消除她們自卑感和消極情緒?！峨妼W》這部分內(nèi)容，班上有不少女同學 ，學習過程中死記硬背，承受失敗心理素質(zhì)較差，對電路圖的畫法，串并聯(lián)電路的連接方式一塌糊涂。在教學中，就應該耐心細致，各個擊破。通過與女生的反復交流，不斷鼓勵，孩子們逐漸擺脫了不良的心理狀態(tài)，慢慢的正確認識了自己，逐步在生活和學習上最合適的位置，讓自己的個性和潛能發(fā)揮到極致，獲得學習的樂趣，也有效提高了成績。
4.在教學中實施情感教育，埋藏愛的種子。
初中學生的情感正處于急劇變化時期。其情緒狀態(tài)帶有很大的情境性。一個心里健康的中學生，一般與同學、老師、父母、朋友等的關(guān)系處理得比較融洽，而很少發(fā)生沖突。我在教學當中不僅僅局限于講授知識，還注重和學生的情感溝通，像媽媽關(guān)心愛護自己的孩子那樣，真誠地把愛傾注在他們身上，用愛架起心與心溝通的橋梁，培養(yǎng)他們良好的心理品質(zhì)。還要多贊揚鼓勵學生，培養(yǎng)他們的自信心理。在實際教學過程中，老師一句關(guān)心鼓勵的話，會讓學生一節(jié)課都面帶微笑，積極主動地投入到學習中去。即使學生在課堂上有一點違紀行為，我也選擇婉轉(zhuǎn)的語言，盡量不傷害學生的自尊心，不打擊他們的積極性。相信每個學生都有值得贊美的地方，特別是成績一般的學生，身上也有閃光的地方，教師一句鼓勵的話，可以成為他學習的新動力，使他在原有基礎(chǔ)上不斷進步，用自己的勤奮創(chuàng)造一片屬于自己的天地。
一、提高學生的心理健康水平
青少年情緒具有易動性 ，意志情態(tài)上的獨立性不斷增強，因此，除了對他們進行科學文化、思想道德教育外，還要注重對他們進行心理健康教育。教師要結(jié)合經(jīng)濟發(fā)展和素質(zhì)教育要求以及學生的實際，對他們進行分階段的認知衛(wèi)生的輔導以及情緒、個性、學習、人際交往的輔導，使他們樹立理想、信念和信心，勇于面對挫折，學會自我調(diào)節(jié)情緒，正確處理人際關(guān)系，掌握學習方法，使他們的身心得到健康發(fā)展，形成健全的人格。
隨著課程改革的深入，可以說小學階段和中學階段的學習有了很大的差異，在初中更注重學習的主動性和獨立性。如果學生仍然沿用小學的那一套學習方法，很可能會因方法不當而導致成績下降，陷入付出與收獲不成正比的惡性循環(huán)之中，他們感到非常困惑。
下課后，學生都喜歡到辦公室來找我聊天。我發(fā)現(xiàn)他們都很想提高自己的學習成績，也非常努力去學習，認真完成作業(yè)，但是都沒有取到很好的效果，原因是他們根本就沒有找到適合自己的學習方法，都是漫無目的地學習。初中的課程比小學多很多，如果學生還按照以前的方法去學習，當然不能取得很好的效果。因此，我認為教師應根據(jù)全班學生的實際情況，講一些可以參考的學習方法，或者讓一些成績比較好的學生談一談自己的學習方法，以便其他學生借鑒。然后每個學生再結(jié)合個人的實際情況，找出適合自己的學習方法，在學習的過程中找到努力的方向就不會感到迷茫。
二、增強學生的適應能力，發(fā)掘?qū)W生的潛能
青少年的適應有環(huán)境適應、人際適應和自我適應三種。環(huán)境適應包括生活環(huán)境適應和學習環(huán)境適應，最典型的表現(xiàn)就是青少年的升學問題；人際適應包括同學關(guān)系、師生關(guān)系、親子關(guān)系、手足關(guān)系和親戚關(guān)系的適應問題；自我適應包括對自己發(fā)育的適應和心理發(fā)展的適應。
可以說，小學到初中是一個坎，這個坎的產(chǎn)生主要源于兩個原因，一是心理上的不適應；二是沒有及時調(diào)整學習方法。小學生活和初中生活有很大的區(qū)別，教師可以從學習心理、學習習慣、生活習慣以及學習方法等方面來幫助學生，使他們順利地完成從小學到初中的學習過渡。
我曾經(jīng)遇到這樣一個學生，他上課的注意力很不集中，經(jīng)常開小差，所以他的學習成績不是很理想。我了解到他的這些情況后，在開始講課時就提出一些簡單的問題叫他來回答。他回答不出來時，我并沒有批評他；他能答對一點點，我就及時表揚他。經(jīng)過這樣一段時間后，他的注意力漸漸集中了，上課也精神多了。可見，教師應多給予學生鼓勵性的評價，使他體驗到成功的快樂，重新樹立信心，從而發(fā)掘?qū)W習的潛能。
三、有效緩解學生的心理壓力
一、注重教學方法的創(chuàng)新，讓學生的個性得到發(fā)展
我們常說：教學有法，但無定法，貴在得法。盡管教學方法有各種各樣的定義和不同的理解，但教學方法又是具體的，形式多樣的，只有把各種教學方法配合起來使用并使之成為一個系統(tǒng)，相互補充，才能在教學中取得最大的效果。因此，在體育教學中，教師應采用不同的教學方法去打破已有的教學模式，趨向教學的非模式化——開放化。在平時的教學中，我投入精力，研究教材，研究學生，注重從學生個人的實際情況出發(fā)，充分調(diào)動學生的積極性和創(chuàng)造性，讓學生有“動腦”、“動口”、“動手”、“動眼”、“動耳”的時間和空間，增強對知識技能的理解，并能帶動學生提高運用知識技能的能力，引導學生學會學習、學會自我設(shè)計。我大力開展寓教于樂的課堂教學活動，營造和諧、民主、平等的有利于個性學習的體育教學氛圍，最大限度地發(fā)掘?qū)W生的潛能，發(fā)展學生的愛好稟賦特長，使個性和才能得到最充分的發(fā)揮，讓學生在個性綻放的過程中，培養(yǎng)良好的心理素養(yǎng)。
二、根據(jù)體育教材，構(gòu)建教學框架，把握住結(jié)合點，提高學生的心理素質(zhì)，增強社會適應力
新課程標準根據(jù)三維健康關(guān)、體育自身的特點以及國際課程發(fā)展的趨勢，將課程學習內(nèi)容劃分為運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應五個學習領(lǐng)域。在體育教學中，我根據(jù)不同的學習內(nèi)容，采用不同的方法和形式，讓體育運動與心理素質(zhì)訓練巧妙結(jié)合，增強社會適應能力，從而培養(yǎng)學生的心理健康。
在學習領(lǐng)域一——運動參與中，我結(jié)合體育大綱對學生的具體要求，利用學生休息時間以及內(nèi)堂課時間講述中國體育發(fā)展中的典型事例，教育學生從小要樹立為國鍛煉的思想，煉好身體，為更好的學習創(chuàng)造良好的身體條件，將來為國爭光，報效祖國。使學生通過體育實踐體驗后的“成功感”和“收益感”，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣和保健素養(yǎng)，形成科學用腦，講究規(guī)律的現(xiàn)代生活模式；在鍛煉自己的同時，還要用自己的行為帶動家人及周圍的人一起參與體育活動，達到全民健身，提高國民素質(zhì)的目的。
在學習領(lǐng)域二——運動技能中，讓學生在體育活動中展現(xiàn)和培養(yǎng)自尊自信。我運用一定的途徑對學生進行學法的傳授和輔導，使學生掌握科學正確的學習方法；理解動作技術(shù)，掌握動作技能，并且能實際應用于自己的鍛煉中，逐步提高自學、自練、自選、自評、自管的能力。我讓學生充分利用掌握的多種運動技能來參與各種體育活動，并在參與各種體育活動中，要遵守體育道德，尊重對手和同伴，不要出現(xiàn)不良的舉動和行為；同時，還要他們正確對待對手和同伴的過激行為，不要以牙還牙，應化干戈為玉帛。例如，體育課中，男生在教學比賽中經(jīng)常有臟話從嘴里冒出，這時我及時制止，因勢利導，引導學生正確地看待成功與失敗、順利與挫折、長處與短處，激勵他們勇于戰(zhàn)勝困難，克服不健康的心理障礙，提高自尊心和自信心；培養(yǎng)學生良好的意識、認識、情緒、行為自我控制能力和心理調(diào)節(jié)能力；促使學生經(jīng)過失敗、成功、再失敗、再成功的不斷體驗，增強耐挫能力，保持穩(wěn)定的情緒、樂觀的心境，這樣，在體育鍛煉中不斷克服困難、挑戰(zhàn)自我、展現(xiàn)自我。
三、注意自我設(shè)計，注重言教”和“身教”相結(jié)合，營造與課節(jié)目標一致的心理氛圍，從而培養(yǎng)學生良好的心理健康
教師要注意自我設(shè)計，要在重新設(shè)計自我中重新給學生定位，以適應新課標要求的嶄新面貌去面對學生。新課標要求教師的課堂角色要發(fā)生變化：從單純注重知識傳授轉(zhuǎn)為比較關(guān)注學生的學習方式 ，學習愿望和學習能力的培養(yǎng)，教師不再是只懂得教人如何運動的教練員，而是一個具備現(xiàn)代化教育觀念和教育素養(yǎng)、知道如何進行課程建設(shè)以及如何運用體育教學方法去促進學生全面發(fā)展的教育專業(yè)人員。
教師要注意“言教”和“身教”相結(jié)合。體育教學主要是一種室外教學，大部分內(nèi)容是需要體育教師憑自身的動作進行引身說教，使學生了解和掌握動作概念并進行模仿性的練習。一節(jié)課中，教師動作示范的優(yōu)美和準確，不僅能夠為完成教學任務打下基礎(chǔ)，而且為這節(jié)課增添了亮麗的色彩，使學生大為感嘆，急劇產(chǎn)生學習的愿望。還要善于發(fā)現(xiàn)差生的閃光點要對他們所取得的進步給予及時的反饋，以增強學生的自信心，使他們充滿信心地去完成學習任務并不斷地進取。教師尤其要注意在日常生活中的“身教”。學高為師，身正為范，教師個人的魅力、個人的意志品格才是影響學生的根本內(nèi)核。只有注意在日常生活中的“身教”才能更好的促進學生心理健康的發(fā)展。
[關(guān)鍵詞] 大學生 心理健康教育 學生管理
大學生心理健康教育工作,是學校德育工作的重要組成部分,是促進大學生全面發(fā)展和提高人才培養(yǎng)質(zhì)量的重要途徑和手段。然而近年來,隨著辦學規(guī)模擴大,學生中獨生子女群體、經(jīng)濟困難群體和學業(yè)受挫群體等特殊情況增多,心理問題學生也不斷增多。
一、當代大學生主要的心理問題
從現(xiàn)代心理學角度分析,目前,大學生的心理狀況令人擔憂。最近幾次心理健康調(diào)查表明,大學生已成為心理弱勢群體,有23 %的大學生有不同程度的心理障礙或心理異常表現(xiàn),其中一些人因抑郁、焦慮、恐懼、強迫、悲觀、失望、沮喪、煩惱、緊張、孤獨、敵對等各種負面心理情緒和行為紊亂而導致心理極度失調(diào),有的甚至發(fā)生出走、自殺、兇殺等事故,其原因大多是學生的心理問題沒有得到及時的調(diào)適和解決。
1.學業(yè)問題
由于中國的教育體制,使得部分學生感到考入大學如釋重負,即使感到競爭的危機、就業(yè)的壓力,也提不起努力學習的勁頭。一些學生在原先所讀中學都非常優(yōu)秀,但是一進大學就發(fā)現(xiàn)自己原來只是一個“普通人”,彼此實力相當,一貫優(yōu)越感的喪失也使得一部分學生無法適應。而與此同時,又有學業(yè)受挫會使學生產(chǎn)生自卑、焦慮、沮喪等情緒,若不能適時解決甚至會出現(xiàn)嚴重的心理問題。
2.人際交際問題
人際關(guān)系問題是高校心理咨詢中的三大主要問題之一(其它兩項是情感困惑和學業(yè)問題)。大學生有強烈的交往需要,渴望更多的人能理解自己,接近自己,成為自己的好朋友。然而,由于種種原因,如害羞、恐驚、自卑,交際能力不夠,言辭表達較差,導致不知道該如何與人交往,甚至害怕交際,不愿與人溝通。
3.情感問題
現(xiàn)在,部分大學生的愛情價值觀還不成熟,他們往往憑著自己青春期的沖動,把任何事物都看得很美好,一旦遇到問題,往往沒有預備,難以承受。另外,在大學里,常常有這樣的現(xiàn)象,同學之間相互影響,比如,宿舍的人都有了男(女)朋友了,但是自己沒有,于是形成心理落差,情緒不穩(wěn)定。有的失戀后,長時間沉浸在痛苦的情緒中,無法自拔,荒廢了學業(yè),整個人萎靡不振,甚至引發(fā)抑郁癥等嚴重的心理問題。值得注意的是,嚴重的情感失落是大學生自殺的重要誘因之一,必須加以重視。
二、學生心理健康教育的方法
如今,各大高校都配有心理咨詢室,向廣大學生開放,接受學生的咨詢。同時,每年開學初,學校都會組織大學新生的心理普查,通過問卷調(diào)查形式來排查學生的基本心理情況,并在學期中對部分學生進行現(xiàn)階段生活狀況的抽樣調(diào)查,以掌握學生近期的心理動態(tài)。然而,由于中國的傳統(tǒng)思想錯誤地認為,看心理醫(yī)生就是精神病,使得許多學生對心理咨詢室望而卻步,同時,由于部分學生對于心理普查的防備心理,并不按照真實情況進行作答,使得心理普查的準確性有待提高,往往一些真正心理有障礙的學生不能真實地出現(xiàn)在受關(guān)注學生的名單上,而不能接受正確的心理輔導。這一切,都需要我們輔導員在日常學生管理中加強對學生的心理健康教育。
1.設(shè)立心理委員,朋輩心護員
以自愿為原則,以班級為單位,每個班級選出心理委員,并以寢室為單位選取心理監(jiān)護員,接受心理輔導培訓,以了解學生的日常心理壓力、盡早發(fā)現(xiàn)心理問題傾向為主要任務,以觀察、交談為手段,協(xié)助輔導員緩解學生壓力,用同學間的友情和關(guān)懷來幫助他們渡過心理上的難關(guān)。在校大學生共同生活,尤其是居住在同一宿舍的同學,交往極為密切,許多人成為很好的朋友,如果其中一名有能力的同學擔當了心理監(jiān)護員,注意了解同學們的心理狀態(tài),發(fā)現(xiàn)心理異常時及時配合老師做好開通疏導工作,便能以簡便的方式高效率地解決大量程度輕微的心理問題。所以,構(gòu)建一個由輔導員、學生干部和宿舍心理監(jiān)護員組成的日常疏導體系,是一種成本、高效率的心育手段,在緩解學生壓力、控制心理問題惡化方面能起到了關(guān)鍵作用。
2.增進師生間的溝通和信賴
長期以來,大多數(shù)輔導員采用“抓兩頭,帶中間”的管理方法,將較多的精力放在了班干部和“問題學生”的身上,以實現(xiàn)他們的“帶頭作用”和“預防作用”,這勢必減少了對大多數(shù)“中間學生”心理問題的關(guān)注,從而形成了師生之間的交流不通。為此,輔導員應積極采取措施,擴大輔導員與學生交流的廣度和深度,增強師生間的溝通和聯(lián)系。比如,在班級中發(fā)現(xiàn)有學生在情感上遇到問題,班級可以組織一些愛情心理學方面的講座或活動,鼓勵同學多參加社團活動或班級工作,避免陷入單向的兩人世界。同樣,班級也可組織一些以如何提高人際交往技巧和能力的活動。當然,對于因人際交往問題產(chǎn)生較嚴重情緒困擾的學生,應建議其找心理輔導老師談談。通過班會等活動,一方面,可加強與學生間的交流,增進彼此的信賴;另一方面,則及時發(fā)現(xiàn)問題,減緩學生的壓力和困惑,有效地預防學生的心理疾病。
3.利用網(wǎng)絡(luò)做好學生的心理輔導
通過面對面的思想工作,可以排解學生成長中的困惑與煩惱,但有時效果并不理想。許多學生不愿意或者不好意思當面將心中真實想法如實地告知輔導員,這降低了工作的針對性和有效性。而網(wǎng)絡(luò)恰好提供了一個學生和輔導員老師對等交流的平臺。這樣,老師在明處,學生在暗處,增強了學生的隱蔽性,有利于其將心中所想真實地告知老師。在這里,學生可以盡情宣泄苦悶及不滿,尋求幫助。而輔導員面對這樣一個完全暴露的心靈,則可以對學生進行耐心引導,并通過對學生真實想法的了解,進行更好的心理健康教育。
4.加強與心理問題學生家長的溝通
家是溫馨的港灣,學生出現(xiàn)不同類型的心理問題,有很大一部分與家庭背景有關(guān)。有些家長比較熟悉學生,但有些家長由于孩子從中學到大學一直不在身邊,學生有什么心理問題也不愿與家長深談,以至不了解自己孩子現(xiàn)狀,學生已出現(xiàn)心理問題家長卻還一無所知。加強和學生家長的溝通,可以和家長聯(lián)起手來做學生工作,如果學生的心理誘因在家庭,家長了解學生現(xiàn)狀,進行自我反省,改變家庭氛圍,多給孩子以溫暖,可以起到事半功倍的效果。
總之,心理健康教育工作是學生日常教育與管理工作的重要內(nèi)容,其最終目的是使大學生心理素質(zhì)明顯提高,我們要通過高校、家庭、社會各方面的共同努力,借助心理學的專業(yè)力量,科學界定大學生的各種心理困擾,使因心理問題導致的不良事件得到有效避免。
參考文獻:
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【關(guān)鍵詞】學生管理，心理健康，情感教育
思想政治輔導員工作在學生管理工作的第一線，直接面對學生，所涉及的是一個個細致微妙的內(nèi)心世界。內(nèi)心世界也許很小很小，而心的領(lǐng)域卻很大很大。走入學生的心靈世界中去，以心交心，以情導情，以誠對誠，就會發(fā)現(xiàn)那是一個廣闊而迷人的新天地，許多百思不得其解的教育管理難題，都將會在那里找到答案。因此學生管理工作更是做學生“心”的工作。思想政治輔導員應設(shè)身處地、換位思考、將心比心，更應尊重、理解學生，給其適當鞭策的同時，予以更多的鼓勵和支持。因為我們的適度的情感付出會給學生成長中的心理健康帶來無限的動力。
情感是心理健康的動力因素，是以個人的需要是否得到滿足和對客觀事物表示愛憎好惡的內(nèi)心體驗。人的情感是在人類社會歷史發(fā)展過程中形成的高級心理因素，具有社會的本質(zhì)屬性，它包含著人類所特有的社會意義。
積極的情感可以使人際交往變得深入、豐富、細膩，它是打開心扉的鑰匙，是溝通心靈的橋梁，也是德育成功的前提；健康的情感可以舒展情懷，凈化心靈、催人奮進、形成較強的意志。情感是人類最偉大的力量，情感是半軍事化細節(jié)管理的客觀條件，情感是聯(lián)系師生關(guān)系的精神紐帶，情感是每一個學生管理干部對全院學生最真誠的付出。
我們學院是一所半軍事化管理的學校，在這里整齊的隊列，潔凈的內(nèi)務，威武的正裝，認真的學習構(gòu)成了同學們的一天。 每一位同學都在半軍事化管理的制度下愉快的生活，而我們學生管理干部也在這樣愉悅的環(huán)境里履行自己的職責，踐行自己的誓言“一切為了學生，為了一切學生，為了學生一切。”
強化半軍事化的細節(jié)管理就是要求半軍事化管理的每一個步驟都要精心，每一個環(huán)節(jié)都要精細，每一項工作都是精品。精心是態(tài)度、精細是過程、精品是成果。在半軍事化管理的推進過程中，要把小事做細，要把細事做透，這一切動力都源自于學生管理干部對全院同學的一片真情，這份情感促使我們把細節(jié)管理繼續(xù)深化，這份情感也讓所有同學更加輕松的達到半軍事化管理的要求。在半軍事化管理這個問題上，可以說細節(jié)決定成敗，情感成就完美。
在半軍事化管理中，細節(jié)是看得見的，感受得到的，同時也是最容易被模仿、被評論的。這就要求我們學生管理干部，言行舉止的細節(jié)，作風和人格魅力要經(jīng)得起同學們的推敲。為了更好的起到示范作用，每年的暑假專職學生管理干部都要進入部隊訓練，加強自己的軍事素養(yǎng)，更好的為半軍事化管理提供有力保證。訓練中有的同志受了傷，部隊領(lǐng)導勸其休息，而他們卻說：“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊，讓同學做到的我們先要做到。要求學生有毅力，我們就更加要有毅力，我們受了傷，要總結(jié)經(jīng)驗，不能再讓學生受傷?！闭沁@種腳踏實地、以學生為重的工作姿態(tài)，才塑造了他們寵辱不驚、虛懷若谷的心胸；正是這種樸實而勤勉的工作作風，才將“職業(yè)道德”的內(nèi)涵詮釋得如此飽滿、鮮亮！
嚴格的管理制度是剛性的手段，真誠的情感教育是柔性的呵護，在嚴格的半軍事化管理制度下，每一位學生管理干部都用深情呵護著學生。要想管理學生，先要融入學生，我們“進操場，進課堂，進宿舍，進網(wǎng)絡(luò)”，了解同學們的真情實感，用理性去說服學生，用情感去感召學生，啟發(fā)同學思考，引導同學們實現(xiàn)自我教育和自我管理。為了能夠融入學生，更好的實施半軍事化管理細則，學生管理干部無論酷暑嚴寒，風霜雪雨，早出晚歸，為的就是更多的了解同學，為同學們解決更多生活困擾。
現(xiàn)代偉大的人民教育家陶行知先生一生以“愛滿天下”為座右銘。他說：“你的教鞭下有瓦特，你的冷眼里有牛頓，你的饑笑中有愛迪生?！闭菫榱俗鎳磥頍o數(shù)的瓦特、牛頓、愛迪生，我們將滿腔的愛盡情地賦予學生，論財產(chǎn)，兩袖清風，一無所有，但是同學們能夠在半軍事化的管理的制度下茁壯成長，再多的付出，我們都無怨無悔。同時我們也是富有的，我們擁有無數(shù)同學愛的回報。每年教師節(jié)那一束束美麗的鮮花和紛紛揚揚的明信片就是最好的證明，這筆無價之寶，又哪里是金錢所能買到的呢？作為一名輔導員我為有同學們這樣一支半軍事化管理制度鍛造出來的打不垮，托不爛的威武之師而感到自豪，由衷的自豪，無比的驕傲。
“ 我在學生之中，學生在我心中，我為學生服務，學生向我看齊”短短的幾句話時刻提醒我們要把情感融入到學生管理之中。要讓每個同學在嚴格的制度下都能感受到真誠的情感教育，具備健康的心態(tài)。
