時間：2022-06-22 23:22:07
序論：在您撰寫心理學(xué)學(xué)年論文時，參考他人的優(yōu)秀作品可以開闊視野，小編為您整理的7篇范文，希望這些建議能夠激發(fā)您的創(chuàng)作熱情，引導(dǎo)您走向新的創(chuàng)作高度。
心理學(xué)的一個分支學(xué)科，心理學(xué)研究的是心理問題，在各種情況下?lián)碛胁煌楦械男睦碜兓?，而教育心理學(xué)則是主要研究在教育教學(xué)過程中的教師和學(xué)生的心理變化，教育心理學(xué)更具有針對性，由此也很明顯的看出教育心理學(xué)和心理學(xué)的區(qū)別。教育心理學(xué)的面向?qū)ο笫菍⒁獜氖掠诮逃ぷ鞣矫娴娜?，他們可以指?dǎo)教師實踐，向教師傳授相關(guān)的心理知識，但是并不深入到學(xué)生中進行教學(xué)講解。教育心理學(xué)的研究課題具有抽象性。學(xué)校的心理學(xué)是針對學(xué)生們的心理問題來進行的臨床實踐，具有很強的應(yīng)用特點，在學(xué)校教育中不僅要揣摩學(xué)生和老師的心理還要對家長的心理進行研究，家長是學(xué)生們接觸最多的對象，家長的心理也會對學(xué)生造成很大的影響。學(xué)校的教育，要針對學(xué)生的心理，更方便解決問題，實踐要比理論更能證明學(xué)術(shù)的存在。心理學(xué)和教育心理學(xué)的具體區(qū)別可以說是一個研究的是心理問題心理情況而另一個則是主演針對學(xué)校的教育，此外，教育心理學(xué)更突出的針對學(xué)生或者老師的心理有偏激的人，或者說是針對思維不是很正確的老師和成績比較不理想的學(xué)生。研究教育心理學(xué)可以幫助學(xué)校更好的開展教育活動，幫助老師獲得較高的教學(xué)水評，幫助學(xué)生拿到更好的成績。此外，教育領(lǐng)域的心理學(xué)存在著一種臨床模式，這種模式包括以下幾點：
（1）心理問題與教育間存在著一種聯(lián)系模式，聯(lián)系著兩者之間的發(fā)展，這個聯(lián)系很好地解釋教育和心理的問題。
（2）在實際實踐中，要融合入心理學(xué)的研究成果更會得到顯著地實踐效果。
（3）專業(yè)知識解決教育心理問題，使心理不是很正常的學(xué)生得到幫助。如我們所見，學(xué)校的教育心理學(xué)工作者和醫(yī)院的臨床醫(yī)生看起來是一個性質(zhì)，只不過一個是對病人身體上的治愈，一個是對病人心靈上的治愈。
二、教育心理學(xué)發(fā)展前景教育心理學(xué)
在過去有幾百年的發(fā)展史，目前正在快速發(fā)展期間,除了學(xué)習(xí)心理等傳統(tǒng)領(lǐng)域的關(guān)注,也提出了以下新的發(fā)展趨勢。
（1）轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念
教育心理學(xué)的發(fā)展，首先要對教與學(xué)有本質(zhì)上的理解，教學(xué)觀念的改變或許是目前對教學(xué)最有力的改變，目前的教學(xué)觀念太過陳舊，只是教師教與學(xué)生學(xué)的過程，有些死板的老師甚至上課都沒有與學(xué)生的互動，知識自己一個人在講臺上演著獨角戲，在經(jīng)濟科技都迅速發(fā)展的時代，教學(xué)觀念要變得活躍一些，學(xué)生或許更適合做課堂的主角，老師該把課堂交給學(xué)生，充分發(fā)揮學(xué)生的能力和才力。教育心理學(xué)的發(fā)展，使教育工作者更好地認(rèn)識了身為老師與學(xué)生之間存在的問題，學(xué)習(xí)是一個認(rèn)知的過程,是一種積極的學(xué)生的知識構(gòu)建過程,因為重視實踐教學(xué)和教育心理學(xué)的問題變得旺盛的生命力。
（2）有關(guān)教育的社會心理
教育心理學(xué)除了研究的教師、學(xué)生、和家長外，其他一切關(guān)于教育的社會因素都在研究范圍內(nèi)。學(xué)生在學(xué)習(xí)專業(yè)知識的時候，也會受到老師和社會等各個方面的因素影響，因此，學(xué)生的學(xué)習(xí)并不簡簡單單是一個認(rèn)知的過程，對于小學(xué)生來說，社會的原因也是在教給孩子為人處世，學(xué)生學(xué)習(xí)的動機和學(xué)習(xí)的情境也是影響學(xué)生成績的重要因素。
（3）實際教學(xué)中策略的應(yīng)用
1.1研究對象
抽取我校學(xué)生278名應(yīng)用維吾爾醫(yī)學(xué)中的氣質(zhì)測定與心理學(xué)中的氣質(zhì)測定進行對照研究。
1.2研究資料
參加對象的278名學(xué)生均為屬于正常人群。因6名對象填寫表格不符合要求，去除分析范圍。列入分析的272名，年齡17～25歲，平均年齡21歲，男性77名、占27.6%，女性195、占72.4%，根據(jù)希波克拉底(Hippocrates)關(guān)于人的氣質(zhì)論分類，多血質(zhì)的80名、占29.4%，膽汁質(zhì)的68名、占25%，粘液質(zhì)的44名、占16.2%，抑郁質(zhì)的9名、占3.3%，混合質(zhì)的71名、占26.1%。按照維吾爾醫(yī)基礎(chǔ)理論氣質(zhì)論分類，血液質(zhì)的85、占31.3%，膽汁質(zhì)的79名、占29%，粘液質(zhì)的36名、占13.2%，黑膽質(zhì)的52名、占19.1%，混合質(zhì)的20名、占7.4%。
1.3研究方法
先將278名學(xué)生進行編號分組，邀請具有豐富臨床實踐經(jīng)驗的維吾爾醫(yī)學(xué)專家應(yīng)用維吾爾醫(yī)學(xué)方法將參加實驗的278名學(xué)生的氣質(zhì)進行維吾爾醫(yī)學(xué)中的氣質(zhì)測定及分類(觀察脈象、舌苔、鞏膜、面部氣色、大小便等的體征)，分出血液質(zhì)、膽汁質(zhì)、粘液質(zhì)、黑膽質(zhì)、混合質(zhì)等5個種類，再應(yīng)用心理學(xué)中的《艾森克個性問卷》中的TEM量表60道題對278名學(xué)生進行測試，根據(jù)測試結(jié)果進行心理學(xué)的氣質(zhì)分型，分出多血質(zhì)、膽汁質(zhì)、粘液質(zhì)、抑郁質(zhì)、混合質(zhì)等5個種類。最后根據(jù)兩組數(shù)據(jù)進行對照。
2研究結(jié)果
用維吾爾醫(yī)氣質(zhì)論分出的血液質(zhì)中心理學(xué)氣質(zhì)論分出的多血質(zhì)數(shù)量最多，占49.4%，膽汁質(zhì)中心理學(xué)氣質(zhì)論分出的膽汁質(zhì)占36.7%，粘液質(zhì)中心理學(xué)氣質(zhì)論分出的粘液質(zhì)占33.3%，混合型氣質(zhì)中心理學(xué)氣質(zhì)分出的混合型占40%，即相應(yīng)度最高。但黑膽質(zhì)中心理學(xué)氣質(zhì)分出的抑郁質(zhì)比例不太相符。按性別統(tǒng)計可看出，不論維醫(yī)學(xué)氣質(zhì)論還是心理學(xué)氣質(zhì)論多血質(zhì)和黑膽汁氣質(zhì)的男性多見，膽汁質(zhì)氣質(zhì)的女性多見，粘液質(zhì)和混合質(zhì)百分比維吾爾醫(yī)氣質(zhì)論和心理學(xué)氣質(zhì)論分出結(jié)果不相符。
3討論
作為教師，我們要做到“為人師表，教書育人”?，F(xiàn)在的狀況是，現(xiàn)有的醫(yī)療體制，致使各科醫(yī)生多從自身專業(yè)出發(fā)診治患者或根據(jù)患者本人的要求去做治療，腫瘤患者得不到綜合治療。在此，也呼吁有關(guān)部門，在有條件做腫瘤綜合治療的各大醫(yī)院要在體制、制度方面作出保證和協(xié)調(diào)，如成立“腫瘤綜合診治專家會診中心”。由“中心”來安排各個腫瘤患者的治療方案，各腫瘤科室執(zhí)行方案，改變現(xiàn)在各學(xué)科間分散的混亂的治療局面。
搞好腫瘤學(xué)教學(xué)建設(shè)
1教材和教學(xué)大綱建設(shè)近年來，隨著科學(xué)技術(shù)和腫瘤的診治水平的快速發(fā)展和提高，尤其是各種新的治療技術(shù)的快速發(fā)展和綜合應(yīng)用，使得惡性腫瘤患者的生存期明顯延長甚至部分治愈。近年來問世的與腫瘤關(guān)系密切的邊緣學(xué)科的新理論、新技術(shù)已與腫瘤學(xué)密不可分，融為一體，而現(xiàn)行的教學(xué)仍沿襲傳統(tǒng)的大綱，并未做到與時俱進。田野等通過調(diào)查后認(rèn)為產(chǎn)生問題的主要原因是在理論課教學(xué)中，教學(xué)計劃沒有單獨設(shè)置腫瘤學(xué)課程，與腫瘤學(xué)相關(guān)的內(nèi)容被分散在各種臨床學(xué)科之中。
以前醫(yī)學(xué)生的腫瘤知識多來源于多學(xué)科的教育，學(xué)到的知識零散、陳舊，不能反映腫瘤防治的整體性，不能滿足于臨床工作的要求。隨著腫瘤的發(fā)病率上升和診治水平的提高，腫瘤學(xué)已成為一門專業(yè)性極強的、涉及面極廣的獨立學(xué)科。因此，筆者認(rèn)為，制訂合理的教學(xué)大綱與統(tǒng)一規(guī)化的系統(tǒng)教材是開展腫瘤學(xué)教學(xué)最基本要求和首要任務(wù)。有了這2點就有了教學(xué)的方向和教學(xué)的內(nèi)容。腫瘤學(xué)的教學(xué)對象主要有本科生、研究生、住院醫(yī)師、進修生以及從事臨床工作的廣大腫瘤科醫(yī)生。教學(xué)大綱應(yīng)既涵蓋腫瘤學(xué)基本理論、基礎(chǔ)知識，又反映時代特色、立足腫瘤學(xué)發(fā)展前沿。學(xué)習(xí)的重點應(yīng)該包括腫瘤臨床流行病學(xué)、腫瘤病因?qū)W、腫瘤病理學(xué)、腫瘤診斷學(xué)、腫瘤外科學(xué)、腫瘤內(nèi)科學(xué)、腫瘤放射治療學(xué)等。另外，對常見的惡性腫瘤給予了必要的講授，盡量將臨床腫瘤學(xué)的基礎(chǔ)知識與臨床應(yīng)用聯(lián)系起來，并強調(diào)多學(xué)科綜合治療新理念及培養(yǎng)循證醫(yī)學(xué)思維，使學(xué)生有一個較為完整的系統(tǒng)性認(rèn)識。
在課程設(shè)置時，應(yīng)納入一些學(xué)科研究進展，使老師能及時傳授國內(nèi)外最新的科學(xué)研究成果。在組織制訂教學(xué)大綱和編寫教材時，應(yīng)該針對不同的培養(yǎng)對象，邀請有關(guān)腫瘤學(xué)的專家參加編寫，制定較權(quán)威、規(guī)范的腫瘤學(xué)教材，以適應(yīng)培養(yǎng)多層次腫瘤學(xué)人才。
2教師隊伍建設(shè)目前，我國腫瘤學(xué)的教學(xué)可以說良莠不齊。除了教材和教學(xué)大綱不完善外、教學(xué)機構(gòu)的設(shè)置和師資隊伍也都存在不足。部分高校缺乏腫瘤學(xué)教學(xué)的專職機構(gòu)，不管是學(xué)校基礎(chǔ)部，還是各附屬醫(yī)院，大都未設(shè)置腫瘤學(xué)教研室，沒有一支結(jié)構(gòu)合理的腫瘤學(xué)教學(xué)師資隊伍。這樣，就沒有人專門研究具有腫瘤學(xué)的特色教學(xué)，更不能做到對腫瘤學(xué)基礎(chǔ)理論、臨床診治等的系統(tǒng)教育和對腫瘤病因?qū)W、分子生物學(xué)、臨床病理學(xué)、腫瘤診斷技術(shù)、放射治療、化學(xué)治療等多方面知識的全面和系統(tǒng)的教學(xué)。
教師自身素質(zhì)的提高是保證教學(xué)質(zhì)量的前提。腫瘤學(xué)專業(yè)屬于新興專業(yè)，由于我國醫(yī)療教學(xué)體系不夠健全，腫瘤學(xué)教師資源匱乏，高素質(zhì)的腫瘤學(xué)教師更是鳳毛麟角，加強腫瘤學(xué)教師隊伍的建設(shè)是當(dāng)務(wù)之急。首先，要增強帶教老師的教學(xué)責(zé)任感，明確職責(zé)范圍，糾正部分教師重醫(yī)療和科研，輕教學(xué)的思想傾向。把帶教工作與教師晉升職稱和崗位聘任的考核相結(jié)合，其次采取教學(xué)改革措施，加強腫瘤學(xué)教研室的建設(shè)工作，經(jīng)常性地進行教學(xué)觀摩和教學(xué)評比活動，建立腫瘤教學(xué)競爭激勵機制，鼓勵教師接受繼續(xù)教育，開展教學(xué)講座和學(xué)術(shù)講座，加強學(xué)術(shù)風(fēng)氣建設(shè)，優(yōu)化教學(xué)軟環(huán)境。只要得到有關(guān)部門重視，有專設(shè)的教學(xué)機構(gòu)的組織和引導(dǎo)，腫瘤學(xué)師資隊伍建設(shè)一定能初見成效。
3臨床腫瘤學(xué)教學(xué)教師在臨床教學(xué)中應(yīng)注意培養(yǎng)學(xué)生的臨床思維能力，使其具備解決臨床問題的基本技能。選擇有代表性的常見或高發(fā)腫瘤典型病例，然后通過多媒體展示其診斷要點及綜合治療原則、規(guī)范化個體化方案;再對該病進行回顧性、前瞻性分析，讓學(xué)生全面了解其治療方法及預(yù)后。
醫(yī)學(xué)生臨床實習(xí)是醫(yī)學(xué)教育的重要環(huán)節(jié)，在有限的臨床實習(xí)時間里，如何合理安排腫瘤病種的臨床實習(xí)，是關(guān)系到醫(yī)學(xué)生能否應(yīng)用已學(xué)到的腫瘤學(xué)知識來處理臨床疾病的關(guān)鍵。以往的實習(xí)安排大多重視內(nèi)科、外科，而忽視了腫瘤科的臨床實習(xí)，這不利于醫(yī)學(xué)生腫瘤學(xué)知識的學(xué)習(xí)和鞏固。惡性腫瘤已逐漸成為臨床常見病、多發(fā)病、疑難病。醫(yī)學(xué)生只有通過充分的腫瘤臨床實習(xí)，才能為將來的腫瘤臨床工作打好基礎(chǔ)。在經(jīng)過內(nèi)科及外科實習(xí)之后，必須增加安排2個月左右的腫瘤專科的實習(xí)，這樣才能鞏固已學(xué)的腫瘤學(xué)知識，才有可能深刻領(lǐng)會腫瘤綜合治療的概念，明確腫瘤治療過程中手術(shù)、放療、化療、中醫(yī)中藥治療及其他療法的適應(yīng)范圍，正確理解如何選擇合理、規(guī)范的綜合治療方案。
作為一個合格的腫瘤專業(yè)醫(yī)學(xué)生，不但要求對綜合治療的各種手段有較為透徹的了解，更重要的是學(xué)會如何把多種治療手段科學(xué)、合理地結(jié)合起來以取得最佳治療效果。循證醫(yī)學(xué)是近20年來在臨床醫(yī)學(xué)領(lǐng)域迅速興起的一種新的模式。其定義為:謹(jǐn)慎、準(zhǔn)確和明智地應(yīng)用當(dāng)前所能獲得的最好的研究證據(jù)，結(jié)合臨床醫(yī)生的個人專業(yè)技能和多年臨床經(jīng)驗，考慮患者的經(jīng)濟承受能力和意愿，將這三者完美結(jié)合，做出治療決策。其核心思想就是任何醫(yī)療決策的確定都應(yīng)基于客觀的科學(xué)研究證據(jù)，在獲得這些證據(jù)后對其進行充分評價，然后用來指導(dǎo)臨床實踐。應(yīng)用循證醫(yī)學(xué)，可為腫瘤患者提供最為合理、有效的診治規(guī)范，最終提高患者的治療效果、降低醫(yī)療費用及提高生活質(zhì)量。
臨床教學(xué)中，還要強調(diào)循證醫(yī)學(xué)是腫瘤規(guī)范化治療及個體化治療的方案制定的基石。只有符合循證醫(yī)學(xué)的要求才能提高診療水平。教會學(xué)生應(yīng)用循證醫(yī)學(xué)的原則來指導(dǎo)腫瘤的診治則是一種有效的途徑之一。通過以上的訓(xùn)練使學(xué)生逐漸養(yǎng)成應(yīng)用循證分析法來指導(dǎo)臨床決策的習(xí)慣，從而為他們在畢業(yè)后從事腫瘤臨床工作打下了良好的基礎(chǔ)。腫瘤的規(guī)范化治療是建立在多學(xué)科綜合治療基礎(chǔ)上，針對某種腫瘤的最佳治療方案，是多學(xué)科相互合作，綜合考慮而制定。在腫瘤綜合治療中，各腫瘤學(xué)科和醫(yī)生之間不協(xié)調(diào)的問題勢必影響學(xué)生對腫瘤治療的整體觀念，應(yīng)在臨床教學(xué)中反復(fù)予以強調(diào)。通過對以上知識的傳授，可以使學(xué)生明確目前針對腫瘤治療既有規(guī)范化原則，又有個體化方法。高年級醫(yī)學(xué)生已經(jīng)具備了一定的自學(xué)能力，可以在教師的指導(dǎo)下，利用現(xiàn)有的醫(yī)學(xué)資源和網(wǎng)絡(luò)資源進行自學(xué)，以彌補教學(xué)時數(shù)的不足，整合自己所學(xué)的腫瘤學(xué)知識結(jié)構(gòu)。
增設(shè)腫瘤心理學(xué)課程
廣義的綜合治療理應(yīng)包括康復(fù)及護理內(nèi)容，這是目前世界發(fā)達國家頗為關(guān)注的事項，也是社會進步、醫(yī)學(xué)發(fā)展的體現(xiàn)。以往的醫(yī)療多采用生物學(xué)模式，以“疾病”為中心，強調(diào)只有治病才能救人;其實不然，腫瘤即使消除，患者可能致殘，心理可能發(fā)生障礙，甚至自殺身亡。因此，醫(yī)生必須注意到患者的社會性。醫(yī)護工作的重點應(yīng)從人患的“病”為中心轉(zhuǎn)到以患病的“人”為中心;工作任務(wù)己不僅僅是使腫瘤局部得到控制，而是要照顧到患者的全身。調(diào)治生理的同時還要兼顧心理，有軀體治療還要有精神治療，使患者恢復(fù)社會活動能力。
這種高標(biāo)準(zhǔn)的醫(yī)療只有綜合治療才能承擔(dān)。例如，乳腺癌患者承受患癌及失去雙重精神上的打擊，患者焦慮、憂郁、恥辱、恐懼甚至失望的心理急需疏導(dǎo)和治療。外形重建的呼聲也日漸強烈，這一綜合治療的要求，就其難度來著，往往高于乳腺癌的切除術(shù)。掌握并分析患者非正常的心理狀態(tài)，以針對性的語言及適當(dāng)方法作用于患者的高級神經(jīng)中樞，從而改善患者的精神狀態(tài)，達到提高全身機體狀況的效果。
可見，以患者為中心的身心治療任務(wù)是繁重的，這是一門世界性的全新醫(yī)學(xué)，作為乳腺癌的綜合治療則更顯得必要，我們應(yīng)當(dāng)認(rèn)真去做。
傳統(tǒng)心理學(xué)秉承因果診斷治療模式，過多考慮個案消極方面，未能從整體生態(tài)的角度探討個人與環(huán)境互動與發(fā)展對個體復(fù)原的作用。這也導(dǎo)致了長期以來，在心理健康研究領(lǐng)域，注意力主要集中在對人類心理問題、心理疾病的診斷與治療，即把研究的焦點放在人類的失敗上，而很少關(guān)注健康、勇氣和愛，從一個人正向、積極的能力與特質(zhì)，從增加個人與環(huán)境的互動動力過程給個人帶來的能量方面來研究。由于傳統(tǒng)心理學(xué)研究對人類積極品質(zhì)缺乏探究，因而不能從實質(zhì)上解決個體心理問題。事實上，創(chuàng)傷后心理健康研究應(yīng)該更多思考人性的積極面，重點在于幫助公眾更健康、更美好地生活。積極心理學(xué)就是在這一指導(dǎo)思想影響下應(yīng)運而生。積極心理學(xué)從積極心態(tài)出發(fā)要求人們解讀心理現(xiàn)象和心理問題，每個人都有積極力量和品質(zhì)，我們目的就是協(xié)助他們發(fā)揮這些品質(zhì)的作用，達到改善創(chuàng)傷后生存狀態(tài)和心理困擾，實現(xiàn)幸福生活與快樂心態(tài)。已有研究表明，擁有積極觀念的人，其社會適應(yīng)能力更好，他們能更輕松地面對壓力、不順心以及各種喪失，即使面臨最不利的社會環(huán)境，他們也能應(yīng)付自如。從應(yīng)用視角看，積極心理學(xué)就是強調(diào)用一種積極的眼光和方式看待問題、困難和挫折。面對現(xiàn)代生活中諸多不如意的現(xiàn)象，我們不能一味的埋怨，我們必須想辦法改變這種不如意，那么我們首先必須要做的就是用一種積極的心態(tài)來面對、接受這種不如意。我們都在說一句話：“態(tài)度決定命運?！狈e極的心態(tài)必定會給我們的生活（而無論是正常、平凡的生活，還是經(jīng)歷過變故和災(zāi)難的生活）帶來希望和改變。
二、創(chuàng)傷中的心理復(fù)原力
（一）復(fù)原力的產(chǎn)生與實質(zhì)
如上所述，傳統(tǒng)心理學(xué)一直認(rèn)為，消極的經(jīng)歷一定會導(dǎo)致消極的發(fā)展結(jié)果。然而，在現(xiàn)實生活中我們常常發(fā)現(xiàn)面對同樣重大壓力事件，青少年及成人產(chǎn)生反應(yīng)和后果并非完全相同。即“有些人不會出現(xiàn)明顯的身心狀況甚或崩潰的現(xiàn)象，而有些人即使在微弱的壓力情況下則出現(xiàn)情緒困擾”。甚至“有些人在出現(xiàn)壓力癥狀反應(yīng)前，其人格特質(zhì)已有某種程度的異?！薄＿@種發(fā)現(xiàn)提示我們：個人對環(huán)境的知覺、建構(gòu)與反應(yīng)的差異在哪里？這個差異又如何影響一個人的心理建康和行為反應(yīng)的表達層次？早在20世紀(jì)70年代，個體面對創(chuàng)傷事件所表現(xiàn)出系列心理反應(yīng)的這種差異，引起研究者對人類應(yīng)對創(chuàng)傷能力的高度關(guān)注。復(fù)原力(resilience)的定義因強調(diào)的側(cè)面不同而不同。我們認(rèn)為，復(fù)原力是指個人具有或?qū)W習(xí)到的某些特質(zhì)，這些特質(zhì)或行為會因個人與環(huán)境的互動而保護個人不受壓力或挫折情境的影響，使個人重新獲得自我控制的能力并因之發(fā)展出健康的應(yīng)對行為。心理復(fù)原力是一種在困境中迅速崛起的能力，它是一種能幫助人們克服壓力和挫折，充分發(fā)揮自身潛能、求得自我發(fā)展的能力。而且，這一能力并非一成不變，是可以根據(jù)后天的訓(xùn)練加以鞏固和提高的。當(dāng)遭遇創(chuàng)傷性事件時，一個擁有復(fù)原力的人，不但能緩解壓力而且能從壓力中學(xué)習(xí)，使自己更加堅強。復(fù)原力一直存在于人的心底深處，平時不大會注意它，但是一旦面臨壓力和挫折，復(fù)原力將幫助人們減輕痛苦。近年來，復(fù)原力在許多學(xué)科受到越來越多的重視。它強調(diào)在理解個人成長和發(fā)展時要多關(guān)注優(yōu)勢而不是劣勢，重點是健康而不是疾病，強調(diào)要充分發(fā)揮個體積極能動性，要著重關(guān)注人達到最佳狀態(tài)的條件和過程。
（二）復(fù)原力的內(nèi)在保護因子
復(fù)原力的內(nèi)在保護因子是指個體本身具備的具有保護因子作用的心理能力和人格特質(zhì)。其主要功能在于提供個體安全、情感支持、溝通、認(rèn)同、解決問題等保護作用，使個體修正對危機情境的反應(yīng)。個體在危機中擁有越多的保護因子就越能促進復(fù)原。心理學(xué)家Konrad整理出以下幾種復(fù)原力保護因子：與父母維持良好的關(guān)系；有自我價值感；能與他人合作；有非正式的社會支持網(wǎng)絡(luò)；能信任他人；有內(nèi)控性人格；有問題解決能力；有思考的能力；具有幽默感。臺灣學(xué)者蕭文教授認(rèn)為復(fù)原力的內(nèi)在保護因子有7種：（1）具有幽默感并能從不同的角度觀察事件；（2）雖置身挫折情境，卻能將自我與情境做適度分離；（3）能自我認(rèn)同，并具有獨立控制環(huán)境的能力；（4）對自我和生活具有目的性和未來導(dǎo)向的特質(zhì)；（5）具有向環(huán)境或壓力挑戰(zhàn)的能力；（6）有良好的社會適應(yīng)技巧；（7）較少強調(diào)個人的不幸、挫折與無價值感或無力感。（三）復(fù)原力的外在保護因子復(fù)原力的外在保護因子是指在個體以外的環(huán)境中，能促進個體成功調(diào)適，并改善適應(yīng)不良結(jié)果之因素。因此，復(fù)原力的外在保護因子就是指家庭、學(xué)校和社區(qū)環(huán)境中所擁有能促進個體復(fù)原的因素。家庭是影響個人面對困境復(fù)原的重要因素。家庭提供和諧的氣氛有利于個體復(fù)原力的提高。和家庭有關(guān)的保護因子有：父母有愛心的家庭觀；對孩子足夠重視；家庭凝聚力；家人與朋友的非正式和多代間的感情親密程度；壓力較少的成長環(huán)境；家庭成員具有堅強的信念以及控制生活的能力；對不同活動都建立或維持常規(guī)。學(xué)校和社區(qū)的保護因子主要是在學(xué)校環(huán)境中積累成功積極的經(jīng)驗，發(fā)展與教師的良好關(guān)系，與同學(xué)有成功的社會關(guān)系。與周圍的人相處和睦。在外在保護因子中，情感的連接是重要的，而關(guān)懷和支持是情感連接的重要因素。
三、從積極心理學(xué)視角解讀青少年創(chuàng)傷后心理干預(yù)
（一）培養(yǎng)青少年積極的情緒和體驗，傳達積極的生活理念———感謝命運，我們還活著，用一種積極的態(tài)度來面對災(zāi)難，面對明天
創(chuàng)傷后，青少年看到的到處都是破敗的場景，有可能是倒塌的房屋，也有可能是殘缺的尸體，體驗到了大部分都是消極的情緒，悲傷、失落、焦慮、抑郁、恐懼等等。在這樣的環(huán)境下怎么才能讓人們體驗到積極的情緒呢？這就需要一些小的、細微的東西了。比如說對地震中幸存的青少年進行的心理干預(yù)中，治療者和親友們在表達情感上的安慰與關(guān)心的同時，可以輕輕握住他們的手或保持其他的身體接觸，就這一個小小的動作，不僅可以使他們感受到他并非獨自面對不幸，而且可以幫助他們保持與現(xiàn)實狀態(tài)的聯(lián)系，不至于把全部的心思放在故去的親人上，這就是一種積極的情緒體驗。再如，我們的總理，在汶川大地震的現(xiàn)場，面對一張驚慌失措的剛剛從廢墟里刨出來的小臉孔，他上前親吻了他，這個也很重要，第一時間把這種生存的信心，希望和鼓勵，最早時間給那個患者，使他有了一種積極的情緒體驗；還有廢墟中刨出來的人，上擔(dān)架的時候，蓋上被子，適當(dāng)給軀體以撫慰，公安干警翹起拇指，像我們的總書記脫了鞋坐到病人的床鋪上去，這些很多都是傳達一種積極的情緒體驗的具體方式。
（二）培養(yǎng)青少年積極的人格特征，塑造新的積極品質(zhì)，努力尋求并培養(yǎng)青少年身上的積極品質(zhì)，如樂觀、聰明、努力等等
記得一句話說：“忘記就是銘記?！蔽蚁脒@句話在這里可以這么說：“真正的治療不應(yīng)該是克服失落、恐懼等等消極的情緒，而是建立一種更加積極、健康的品質(zhì)?！蔽覀兛梢酝ㄟ^對創(chuàng)傷人群的積極教育，一方面對青少年創(chuàng)傷者各種積極品質(zhì)的予以發(fā)掘,另一方面要在現(xiàn)實生活中培育這些積極品質(zhì)，從而達到培養(yǎng)積極的人格特征，塑造新的積極品質(zhì)。即創(chuàng)建一種積極主動的教學(xué)和學(xué)習(xí)環(huán)境，以便充分發(fā)揮每個人主動性、思考能力、熱情、勇氣、堅強等。同時，災(zāi)后積極人格特征的建立還可以通過一些基本的方法進行干預(yù)，比如鼓勵、肯定培養(yǎng)愛的能力（愛自己以及愛身邊的每一個人）等等。這里要注意的一點，跟我們平時在生活中體會到的是同一個道理：贊揚的力量總多于批評。例如，如果我們長期贊揚一個人一些平時很正常的動作的時候，他就會變得越來越樂觀、自信。我們相信幸福與財富無關(guān)。幸福的人不一定是富人，一個窮人也可以是很快樂的。積極狀態(tài)的人不一定富有，但一定是幸福、快樂和樂觀的。
（三）構(gòu)建積極的社會生態(tài)環(huán)境
一、改進教師的教學(xué)行為
1、更新備課形式
（1）更新備課觀念：在備課過程中，以前我總是要思考：把什么教給學(xué)生？自己知道的？最好的？最多的？最精彩的？最與從不同的？而現(xiàn)在我換一種思維方式，更應(yīng)該思考的是什么不給學(xué)生，什么讓學(xué)生自己悟出來，什么能給學(xué)生帶來最多的思考？當(dāng)新一輪課程改革把目標(biāo)定位在“知識與能力”、“過程與方法”、“情感態(tài)度與價值觀”上時，我把教學(xué)設(shè)計代替?zhèn)鹘y(tǒng)的教案，把傳統(tǒng)的格式化教案改為以知識與技能、過程與方法、情感態(tài)度與價值觀三維目標(biāo)的“設(shè)計理念設(shè)計思路教學(xué)過程拓展升華教學(xué)心得”等教學(xué)設(shè)計。把焦點放在學(xué)生學(xué)習(xí)方法與過程、以及情感態(tài)度與價值觀上；注重面向全體學(xué)生，教學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會做人。教學(xué)設(shè)計具有時代性和挑戰(zhàn)性，融入教師的科學(xué)精神和智慧。我首先要了解學(xué)生的學(xué)習(xí)意向、體察學(xué)生的學(xué)習(xí)情感、診斷學(xué)生的學(xué)習(xí)障礙，然后設(shè)計出真正關(guān)注學(xué)生充分發(fā)展的教學(xué)策略。同時，教學(xué)設(shè)計要新穎、獨特、具有個性化的特點。比如《梯形》一課，我設(shè)計請同學(xué)們動手折一折，剪一剪，怎樣把梯形轉(zhuǎn)化成三角形或特殊四邊形。在整個教學(xué)設(shè)計中體現(xiàn)出教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的合作者、引導(dǎo)者、組織者的新理念。教師不用去教從而引出梯形的常規(guī)輔助線添法。學(xué)生接受起來覺得很自然，通過動手實踐，比單純地做數(shù)學(xué)題有效的多。而且是自己得到的，會靈活掌握。要跳出“教教材”的圈子，引導(dǎo)學(xué)生領(lǐng)悟教材的精華，把教材用活，讓學(xué)生學(xué)活。從而使學(xué)生達到“會學(xué)、樂學(xué)”的境界。
（2）改變備課形式：把原來單一的各人備課，改變?yōu)閮煞N形式：首先是集體備課。集體備課以備課組為單位，基本要求“一小節(jié)”或“一單元”一活動，要做到“四定”，（定人、定時、定地點、定內(nèi)容）即事先確定集體備課的主講人、時間、地點和內(nèi)容，由備課組長（以年級組為單位）組織討論研究，講求實效。新課程特別強調(diào)教師要有合作精神，集體備課可以使教師就某一教學(xué)內(nèi)容進行討論與研究，發(fā)揮集體的智慧，并在思維的碰撞中產(chǎn)生更多的火花，幫助教師加深對教材的理解，拓展教學(xué)思路，但是真正的教學(xué)設(shè)計還需要執(zhí)教者在集體備課的基礎(chǔ)上來一次歸納、提升和再創(chuàng)造，這樣才能更好地體現(xiàn)自己的教學(xué)個性，更好地適應(yīng)自己學(xué)生的學(xué)情。因此，還需要個人備課，個人備課，分為三步：一學(xué)期備課：根據(jù)教學(xué)大綱和學(xué)生實際，研討教學(xué)改革的途徑與做法，選擇和設(shè)計最佳教學(xué)方法和手段（包括教學(xué)模型、圖表、演示教具的準(zhǔn)備和制作）。根據(jù)教材和學(xué)生掌握數(shù)學(xué)知識的狀況研究制定提高教學(xué)質(zhì)量的主要措施。二單元備課：分析研究本單元、章節(jié)的教學(xué)任務(wù)、目標(biāo)、重點、難點、基礎(chǔ)知識和基本技能、教學(xué)思想和教學(xué)方法。三課時備課：教案內(nèi)容：應(yīng)包括課題、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重點、難點、關(guān)鍵、注意點等、教具準(zhǔn)備、.教學(xué)過程、課堂小.結(jié)、作業(yè)內(nèi)容、板書設(shè)計、教后感（提倡）。過程設(shè)計；為達到教學(xué)目的，選擇和設(shè)計適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法及實施程序，安排好老師的雙邊活動。培養(yǎng)能力的具體作法。教具使用的說明。板書的設(shè)計方案。.練習(xí)課有.練習(xí)目標(biāo)、練習(xí)重點、.課前準(zhǔn)備、課堂練習(xí)，練習(xí)題要有針對性，比較精煉，有層次，有坡度，數(shù)量適當(dāng)，保持一定的密度。復(fù)習(xí)課要有復(fù)習(xí)目標(biāo)、復(fù)習(xí)重點。復(fù)習(xí)時，要復(fù)習(xí)、分析學(xué)生以前學(xué)習(xí)這部分內(nèi)容的情況，指出缺陷、關(guān)鍵性的問題，學(xué)生容易犯錯誤的地方、重點的內(nèi)容等。復(fù)習(xí)作業(yè)，要使學(xué)生通過復(fù)習(xí)作業(yè)把所學(xué)知識系統(tǒng)化、條理化。復(fù)習(xí)講解，要把知識系統(tǒng)化、條理化，并根據(jù)復(fù)習(xí)作業(yè)的錯誤重點分析。從課堂提問、作業(yè)批改、小測驗、課外輔導(dǎo)、與學(xué)生交談、答疑等方面獲得反饋信息，及時調(diào)整教學(xué)，改進專教法。比如我所在的學(xué)校這幾年一直嘗試這種形式的備課，常常在備課過程中，發(fā)現(xiàn)很多思維的碰撞中產(chǎn)生的火花，幫助自己加深對教材的理解，拓展教學(xué)思路，對自己的教學(xué)很有裨益。
（3）重新設(shè)置例題：有效的數(shù)學(xué)例題教學(xué)，是學(xué)生掌握數(shù)學(xué)基礎(chǔ)知識、基本技能、基本數(shù)學(xué)思想方法、發(fā)展能力的重要途徑，也可促進學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方式的改變。①創(chuàng)設(shè)情境性例題。創(chuàng)設(shè)“情境”例題,讓學(xué)生在興趣中接受知識學(xué)生由被動接受知識變?yōu)橹鲃咏邮苤R.“興趣”起著重要的作用.在數(shù)學(xué)教學(xué)活動中,編制情境例題能有效地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,產(chǎn)生學(xué)習(xí)的欲望.如在教學(xué)有理數(shù)加減法則時,設(shè)置這樣一道題:在一條南北走向的公路旁有一售貨中心,規(guī)定售貨中心向南為正,向北為負(fù),某人家住售貨中心南210米處,該人有事外出,需經(jīng)過售貨中心辦一件事,現(xiàn)此人先向南走450米完成一件事后再折轉(zhuǎn)準(zhǔn)備北行730米做事,問此人能經(jīng)過售貨中心辦事嗎?此人走完730米后最后位置在售貨中心的哪一側(cè)?由學(xué)生通過議論、列式計算,在興趣中頓悟有理數(shù)的加減法則。②設(shè)置實驗性例題，培養(yǎng)學(xué)生自主建構(gòu)知識的能力③設(shè)置開放性例題。變封閉題目為開放型題目，培養(yǎng)學(xué)生的思維創(chuàng)造性。通過這類問題的練習(xí)，可以把學(xué)生引導(dǎo)到他自己的學(xué)習(xí)過程中去，鼓勵他們?nèi)ヌ剿鳌⑷幷摚囵B(yǎng)學(xué)生實事求是的科學(xué)態(tài)度，勇于創(chuàng)新的精神和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣教師要善于挖掘知識中的潛在因素，合理、恰當(dāng)、巧妙、靈活地設(shè)計一些開放性練習(xí)。開放性習(xí)題有利于訓(xùn)練學(xué)生的創(chuàng)新思維，其解題過程多樣化，結(jié)果不唯一，學(xué)生就必須利用已有的學(xué)習(xí)經(jīng)驗，從不同的角度、變換著思維對問題作全面的分析、正確判斷。從多方面尋找可能的答案，從而培養(yǎng)學(xué)生的發(fā)散思維。④設(shè)置猜想性例題，培養(yǎng)學(xué)生聯(lián)接知識的能力,磨練學(xué)生的學(xué)習(xí)意志。⑤設(shè)置規(guī)律性例題。為了使學(xué)生在解題時有較敏銳的觀察能力和較豐富的聯(lián)想能力，舉一反三，觸類旁通，提高解題能力，“規(guī)律型”的題目正是考察學(xué)生以上這些能力。由于“規(guī)律型”題目的規(guī)律性和普通性，我們教師在舉這樣的例題應(yīng)注意歸納綜合，俗語說：“換湯不換藥，萬變不離其宗”。這話用在數(shù)學(xué)上正好反映數(shù)學(xué)知識的規(guī)律性。例如，二次函數(shù)中有這樣一類題目，給出拋物線y=ax(ɑ≠0)中ɑ、b、c的符號，要求判斷拋物線的開口方向，拋物線與軸交點的位置，對稱軸在軸的左側(cè)還是右側(cè)，拋物線與χ軸有無交點，并畫出草圖，象這樣的問題，要先歸納綜合它的規(guī)律性：(1)ɑ>0開口向上；ɑ<0開口向下。(2)C>0與軸交點在χ軸上方；C<0在χ軸下方；C=0交于原點。(3)對稱軸為直線χ，ɑ、b同號在軸的左側(cè)；ɑ、b異號在軸的右側(cè)；b=0對稱軸為軸。(4)=0與χ軸只有一個交點(即頂點)；>0兩個交點；<0無交點。規(guī)律型例題是培養(yǎng)學(xué)生能力的一座橋梁，我們在規(guī)律型例題教學(xué)中，必須善于采用比較、分析、⑥設(shè)置應(yīng)用性例題。盡力為學(xué)生營造運用數(shù)學(xué)、解決實際問題的空間。堅持在數(shù)學(xué)教學(xué)中強調(diào)數(shù)學(xué)問題的實際應(yīng)用情景。當(dāng)然這并不是意味要學(xué)生深入到工地、田野等地方去上數(shù)學(xué)課，而是多設(shè)計一些問題情景，例如從物理、化學(xué)等相鄰學(xué)科中選擇一些應(yīng)用題，讓他們從中獲得一種應(yīng)用意識，并從中領(lǐng)會數(shù)學(xué)的威力。例如有關(guān)收益的問題：銀行的利息、國庫券的收益率、所得稅的計算等等。讓學(xué)生體驗到數(shù)學(xué)在他們周圍世界的力量，真切感受到所學(xué)的知識是有用的。通過這些發(fā)生在學(xué)生周圍的學(xué)用結(jié)合的問題，不但使學(xué)生學(xué)習(xí)了知識，還解決了實際問題，能使學(xué)生產(chǎn)生強烈的求知欲，提高學(xué)習(xí)興趣。
2、更新課堂表現(xiàn)。
在教學(xué)過程中，教學(xué)活動是在師生雙方的相互作用下共同完成的，特別關(guān)注知識的形成過程。只有當(dāng)師生之間互相作用，學(xué)生的能動性，自主性和創(chuàng)造性才能得以激發(fā)和培養(yǎng)，學(xué)生才能獲得充分的發(fā)展，因此，在課堂教學(xué)中，我與學(xué)生是合作伙伴的關(guān)系。盡力要求課堂教學(xué)語言在科學(xué)化的基礎(chǔ)上不斷向民主化、平等化、人性化發(fā)展。通過同學(xué)之間互相探討，發(fā)現(xiàn)規(guī)律，從而掌握知識。蘇霍姆林斯基指出：“在人的心靈深處，都有一種根深蒂固的需要，這就希望自己是一個發(fā)現(xiàn)者、研究者、探索者?！币虼?，凡是學(xué)生能夠自己學(xué)的，自己想的，自己做的，都要放手讓學(xué)生自我探索，自我體驗。新教育理念要求學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中不僅掌握知識，更重要的是在“自主、探索、合作”的學(xué)習(xí)過程中融入數(shù)學(xué)情感、學(xué)習(xí)習(xí)慣，解決問題的思想與方法，交流大眾生活經(jīng)驗等。
（1）更新教學(xué)理念：教師要給學(xué)生進行思考探索，創(chuàng)造充分的自由支配的空間和時間；要讓學(xué)生在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)活動中獲得成功的體驗，在學(xué)習(xí)過程中建立自信心；根據(jù)具體的教學(xué)內(nèi)容，啟發(fā)學(xué)生開展有效的學(xué)習(xí)；注意發(fā)展學(xué)生思維能力及反思的意識；有效的組織學(xué)生學(xué)會從數(shù)學(xué)的角度提出問題、理解問題、解決問題；尊重每一個學(xué)生的個性特征；根據(jù)內(nèi)容和學(xué)生實際合理有效的選用教學(xué)方法；重視與現(xiàn)代信息技術(shù)及其他學(xué)科的整合。教師在教學(xué)過程中要敏銳、快速地捕捉各種信息，要根據(jù)學(xué)生的需要，靈活的調(diào)整教學(xué)策略，恰當(dāng)?shù)靥幚碚n堂教學(xué)中的偶發(fā)事件；要運用恰當(dāng)?shù)姆椒ㄏ龑W(xué)生心理暫時形成的不利興奮點，把注意力重新轉(zhuǎn)移回來，使課堂的教學(xué)秩序得以恢復(fù)正常。教師要充分尊重和信任學(xué)生，以熱情和寬容的態(tài)度善待學(xué)生；要注意關(guān)心、鼓勵學(xué)生，尤其對學(xué)習(xí)困難生更要體現(xiàn)出耐心。
（2）更新的教學(xué)手段：新的課程標(biāo)準(zhǔn)中，已將計算器的應(yīng)用引入教材，多媒體計算機輔助教學(xué)將進入課堂。但語言、概念并沒有被拋棄，而是起到畫龍點睛之妙用，當(dāng)學(xué)生理解之后，及時運用層層深入、步步抽象的語言、概念加以引導(dǎo)，（最好是讓學(xué)生自己找到表達其理解，總結(jié)、概括其升華之認(rèn)識的語言、概念）。例如利用動畫技術(shù)演示幾何圖形運動變化規(guī)律，探求點的軌跡等。教師還要能指導(dǎo)學(xué)生使用計算器進行繁雜的計算，節(jié)省計算時間，提高學(xué)習(xí)效率。集圖、文、聲、影于一身的多媒體技術(shù)為教育提供了理想的教學(xué)環(huán)境，給學(xué)習(xí)方式帶來深刻變革
①為學(xué)生創(chuàng)造一個豐富、輕松的學(xué)習(xí)環(huán)境。多媒體技術(shù)，使教學(xué)創(chuàng)設(shè)一種喜聞樂見的、生動活潑的教學(xué)氛圍，使學(xué)生處于一種親切的情境中。這樣，就從一定程度上消除了學(xué)生聽課造成的疲勞和緊張，使學(xué)生的智力因素和非智力因素交互促進、共同發(fā)展；讓學(xué)生可以在良好狀態(tài)下，自主地、積極地學(xué)習(xí)，從而取得較好的教學(xué)效果。
②可以提供培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)能力的條件。教學(xué)要以學(xué)生為中心，根據(jù)教學(xué)目的和學(xué)生實際，構(gòu)建問題情境，設(shè)計符合學(xué)生自學(xué)規(guī)律的教學(xué)過程，安排必要的練習(xí)，指導(dǎo)學(xué)生獨立地進行探索，以逐步提高他們的自學(xué)能力。而且從基礎(chǔ)知識出發(fā)，注意前后知識的聯(lián)系，有定量的練習(xí)、適時的檢測和恰當(dāng)?shù)脑u價，從而可以激發(fā)學(xué)生主動學(xué)習(xí)的積極性、啟迪學(xué)生創(chuàng)造學(xué)習(xí)的思維性，在培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)能力的同時也提高了學(xué)生處理實際問題的應(yīng)變能力。
③有利于實行雙向教學(xué)，提高教學(xué)效率。在傳統(tǒng)教學(xué)中，教師和學(xué)生很難一一溝通，而多媒體教學(xué)則能充分利用計算機的交互性實行雙向教學(xué)。在所學(xué)知識內(nèi)容上，多媒體教學(xué)能使抽象變?yōu)榫唧w，復(fù)雜變?yōu)楹唵?，化難為易。有時用很多語言難以說清的問題，通過微機很快就能揭示出其實質(zhì)，從而提高教學(xué)效率。
二、改善學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
1、提高學(xué)生的參與程度
我在教學(xué)過程中采用小組討論的形式，并配合小組競賽，吸引絕大多數(shù)的學(xué)生參與教學(xué)活動，可以讓學(xué)生很投入地參與數(shù)學(xué)教學(xué)的全過程；分層提問，努力讓每一位學(xué)生都有參與教學(xué)活動的機會；變式練習(xí)讓學(xué)生在參與教學(xué)活動中，進行深層次的思考和交流；課堂小結(jié)讓學(xué)生不僅參與學(xué)，還參與教，把教與學(xué)的角色集與一身等等。從各方面提高學(xué)習(xí)興趣，從而提高學(xué)習(xí)課堂參與率。
（1）引導(dǎo)學(xué)生獨立探究為學(xué)生成為學(xué)習(xí)的參與者、探索者預(yù)留發(fā)展的空間.
一位教育家說過：“學(xué)習(xí)任何知識的最佳途徑是由自己去發(fā)現(xiàn)。因為這種發(fā)現(xiàn)，理解最深，也最容易掌握其中的內(nèi)在規(guī)律、性質(zhì)和聯(lián)系。”因此教師要在啟發(fā)、質(zhì)疑、解疑的過程中，引導(dǎo)學(xué)生獨立去嘗試發(fā)現(xiàn)問題提出問題，并參與探索研究解決問題，努力使學(xué)生更多更主動地參與學(xué)習(xí)的全過程，從而提高學(xué)生的主體參與意識和能力。如《圓錐側(cè)面積》一課，我設(shè)計了由學(xué)生先預(yù)習(xí),然后試著針對圓錐側(cè)面積的推導(dǎo)方法提出疑惑的問題一環(huán)節(jié)。學(xué)生經(jīng)過思考提出：“為什么要把扇形面積公式中的弧長用2πR表示”“能否把它轉(zhuǎn)化成其他圖形推導(dǎo)它的側(cè)面積公式？”提出這樣的問題，說明學(xué)生完全有能力從自己讀書的過程中發(fā)現(xiàn)問題、提出問題，這正是學(xué)生主體參與意識的體現(xiàn)和主體參與能力的鍛煉的過程。而教師應(yīng)該做的則是恰當(dāng)?shù)匾龑?dǎo)，積極地創(chuàng)造機會，并給他們留下足夠的思考時間，讓他們通過自主學(xué)習(xí)，進一步地去探索、解決問題。因此，當(dāng)學(xué)生提出問題后，我并不急于給學(xué)生答案，也不急于讓部分理解力強的同學(xué)馬上作出回答，而是進一步啟發(fā)、引導(dǎo)，鼓勵學(xué)生進行實踐探索。讓學(xué)生自己通過理解圖形，從而推導(dǎo)出扇形的側(cè)面積計算公式。當(dāng)學(xué)生看到自己的推導(dǎo)結(jié)論竟然和數(shù)學(xué)家發(fā)現(xiàn)的規(guī)律相同，他們激動，他們高興，這種情緒鼓舞著他們每一節(jié)課都在積極參與課堂活動，讓學(xué)生在探索中實現(xiàn)了自我體驗、自我發(fā)現(xiàn)、自我創(chuàng)新并深感成功的喜悅樂趣。從而激發(fā)學(xué)生探索知識奧秘興趣和學(xué)習(xí)欲望?？梢?，適時引導(dǎo)學(xué)生獨立的主動的探究，可以充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，讓他們在發(fā)現(xiàn)中得到快樂，在研究中獲取知識，在探索中提高主體參與意識和能力。
（2）引入同伴合作學(xué)習(xí)為學(xué)生主動參與學(xué)習(xí)提供方式。
學(xué)生自主學(xué)習(xí)過程不僅需要獨立探索，還要經(jīng)歷合作交流的過程。同伴的合作學(xué)習(xí)，意在通過生生互動，使學(xué)生看到問題的不同側(cè)面，對自己和他人的觀點進行反思，建構(gòu)起更深層次的理解，實現(xiàn)學(xué)習(xí)互補，同時也彌補了一個教師難以面向有差異的眾多學(xué)生教學(xué)的不足，達到人人教我，我教人人的目的。如“運用一元一次方程解應(yīng)用題”教學(xué)過程中，發(fā)現(xiàn)多數(shù)學(xué)生因沒有去過銀行,對利息、利率等相關(guān)概念不理解。便首先開展了學(xué)生獨立探索的社會調(diào)查活動。學(xué)生通過課下不同形式的調(diào)查，寫出了各式各樣的調(diào)查報告后，又利用課上時間，讓每一個學(xué)生在組內(nèi)和同伴交流調(diào)查情況，在交流中不僅了解儲蓄的意義和儲蓄的多種方式，以及怎樣選擇存儲的方法最合理，即支援了國家建設(shè)，又得到了最大的實惠，并且在組長的帶領(lǐng)下，研究了利息的計算方法尋找到了利率問題的等量關(guān)系。最后出示例題，學(xué)生在民主、和諧、輕松的課堂氣氛中學(xué)會了較復(fù)雜的利率問題用一元一次方程解答。在這一過程中，每個人都參與交流，不僅認(rèn)真傾聽同伴的發(fā)言，同時發(fā)表自己不同的見解。這樣的自主學(xué)習(xí)，這樣的合作交流，使學(xué)生的積極性及靈感得到充分的發(fā)揮。實現(xiàn)了師生之間、生生之間、個人與群體之間的多向交流與合作，使每位學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主人。
2、關(guān)注學(xué)生的情緒表現(xiàn)
課堂情緒是教師“教”與學(xué)生“學(xué)”交織過程中產(chǎn)生的心理現(xiàn)象，是學(xué)生一種思想感情的自然流露，是潛意識的顯現(xiàn)，屬于感情的東西。學(xué)生的課堂情緒受到學(xué)生內(nèi)外部多因素的共同影響。影響學(xué)生課堂情緒的外部因素是多方面的，但主要的是指來自教師情緒的影響。我的方法是一要讓學(xué)生具有適度的緊張感和愉悅感；二要讓學(xué)生能自我控制、調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)情緒，配合教師調(diào)控自己學(xué)習(xí)的消極心理。三要讓學(xué)生都各進所能，感到踏實和滿足；四要讓學(xué)生保持一種積極進取的心態(tài)。為使學(xué)生在最佳的心理狀態(tài)下學(xué)習(xí)，教學(xué)中老師應(yīng)注意以下幾方面：
（1）教師在課堂上要保持高漲的情緒
在交往活動中，交往雙方的情緒很容易影響對方，產(chǎn)生共鳴。在教學(xué)活動中，教師的情緒如何，對于學(xué)生能否積極愉快地進行學(xué)習(xí)至關(guān)重要。教師在課堂上保持高漲的情緒、飽滿的精神能起到溝通師生的感情、使學(xué)生形成積極的心理狀態(tài)的作用，使學(xué)生樂于接受教師的教誨。
（2）教師要熱愛學(xué)生
讓學(xué)生感到教師的愛，師生之間建立起良好的關(guān)系，互相好感，互相尊重，是教學(xué)成功的重要條件。
（3）愛護學(xué)生的自尊心和自信心
在教學(xué)活動中，教師應(yīng)充分發(fā)揮每一個學(xué)生的自尊心、羞恥心。損傷學(xué)生的自尊心和自信心，會使他們產(chǎn)生自負(fù)和抗拒心理，從而嚴(yán)重影響他們的學(xué)習(xí)和成長。如一位學(xué)生，特別自尊，一次由于摘眼鏡而遲了一步做數(shù)學(xué)練習(xí)，受到教師的呵斥，雙方僵持，一直到班主任出面才解圍。以后，這位學(xué)生的數(shù)學(xué)成績一路下滑。可見學(xué)生的自尊心是學(xué)習(xí)的源動力。
（4）注意控制學(xué)生在課堂上的情緒
在課堂教學(xué)中，課堂氣氛對于一堂課的順利進行很重要，而學(xué)生的情緒狀態(tài)往往決定著課堂氣氛。所以，控制學(xué)生在課堂上的情緒，使學(xué)生在良好情緒狀態(tài)中學(xué)習(xí)，是教師的重要職責(zé)之一。
3.提高學(xué)生的思維能力
傳授知識、培養(yǎng)能力、轉(zhuǎn)變態(tài)度都與思維有關(guān)，數(shù)學(xué)教學(xué)的本質(zhì)是“思維過程”，所以教學(xué)中應(yīng)讓師生思維得到暴露，信息得到交流，給學(xué)生以自由想象的時間，將數(shù)學(xué)教學(xué)作為“思維過程”來進行。一對老師創(chuàng)設(shè)的問題情景，要引發(fā)大多數(shù)學(xué)生積極進行思考，展現(xiàn)出一種積極解決問題的強烈愿望，而不是很困惑的表情；二是讓學(xué)生敢于提出問題、發(fā)表見解；并且提出的問題與見解要具有挑戰(zhàn)性與獨創(chuàng)性；三是讓學(xué)生把經(jīng)過猜想、探索發(fā)現(xiàn)的結(jié)論作為新的思維素材，去努力探索，再去進行新的思維。及時了解學(xué)生的反饋評價，師生之間要體現(xiàn)教師是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的組織者、引導(dǎo)者和合作者，還要強調(diào)師生之間以及和其他媒體之間的有效交流。課堂上要有多邊、豐富、多樣的信息交流與反饋，即能構(gòu)建師生、生生和媒體之間的信息交流的立體結(jié)構(gòu)；課堂上要有良好、有效的人際交往與合作的氛圍。
一、老年大學(xué)心理素質(zhì)教育的目標(biāo)
老年大學(xué)心理素質(zhì)教育的目標(biāo)，就是要通過開展預(yù)防性與發(fā)展性心理素質(zhì)教育以及對有心理障礙學(xué)員必要的心理咨詢和輔導(dǎo)，按以下六條標(biāo)準(zhǔn)促進老年學(xué)員的心理健康。一是教育學(xué)員能了解自我，悅納自我。就是使學(xué)員具有“自知之明”，對自己的優(yōu)點雖感到欣慰，但不狂妄自大；對自己的弱點既不回避，也不自暴自棄，而是勇于正確地悅納自己。二是教育學(xué)員能接受現(xiàn)實，適應(yīng)環(huán)境。就是使學(xué)員能夠面對現(xiàn)實，接受現(xiàn)實，并能主動地去適應(yīng)現(xiàn)實環(huán)境；能在現(xiàn)實環(huán)境中找到自己合適的位置，以積極的態(tài)度去識別環(huán)境中的好壞、美丑和善惡的事物。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的愿望或需要與社會發(fā)生矛盾時，能迅速進行自我調(diào)節(jié)，以求得與社會的協(xié)調(diào)一致，而不是逃避現(xiàn)實或一意孤行。三是教育學(xué)員建立和諧的人際關(guān)系。就是使學(xué)員不僅能悅納自己，也能悅納他人，并能為他人所理解和接受；能樂于與他人溝通與交往，用尊重、信任、友愛、理解的態(tài)度與人相交；能分享、接受和給予友誼；能與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，能與他人同心協(xié)力、合作共事，樂于助人。四是教育學(xué)員樂于學(xué)習(xí)，積極進取。就是使學(xué)員積極投身于學(xué)習(xí)之中，求知欲望強烈，能克服學(xué)習(xí)中的困難，保持一定的學(xué)習(xí)效率，從學(xué)習(xí)中體驗滿足與快樂。五是教育學(xué)員具有穩(wěn)定的情緒，良好的心境。就是使學(xué)員能夠經(jīng)常保持愉快、開朗、樂觀、滿足的情緒和心境，對生活和未來充滿希望，滿懷信心。雖然也有悲、憂、哀、愁，但能主動調(diào)節(jié)，同時能適度地表達和控制情緒。六是教育學(xué)員具有完整的人格。人格指人的整體精神面貌，人格完整就是指人格構(gòu)成要素的氣質(zhì)、能力、性格、理想、信念、人生觀等各方面平衡發(fā)展。要使學(xué)員所思、所做、所言協(xié)調(diào)一致，具有積極進取的人生觀，并以此為中心把自己的需要、愿望、目標(biāo)和行為統(tǒng)一起來。
二、增強心理素質(zhì)教育的途徑
首先，要在老年大學(xué)的各系、各科教學(xué)中滲透心理素質(zhì)教育。各系、各科要以素質(zhì)教育的總目標(biāo)為依據(jù)，結(jié)合自身教育、教學(xué)的內(nèi)容、要求以及各自的特點，建立相應(yīng)的心理素質(zhì)培養(yǎng)目標(biāo)，并與專業(yè)、技能教育互相滲透、互相促進。充分發(fā)掘各系、各科教學(xué)中所包含的豐富的心理教育因素以及心理教育功能，正是加強老年學(xué)校心理素質(zhì)教育的基本途徑。
第二，要優(yōu)化從學(xué)校到班級乃至各社團集體的文化心理環(huán)境。老年大學(xué)在教育活動中，應(yīng)進一步重視與加強校園文化心理環(huán)境建設(shè)、班集體建設(shè)。通過開展各種活動與交往，發(fā)揮、發(fā)展學(xué)員在班級生活中的自主性、創(chuàng)造性，培養(yǎng)學(xué)員自我管理能力，調(diào)節(jié)好學(xué)校、班級的人際關(guān)系，加強集體主義的價值取向，使學(xué)校、班級真正成為學(xué)員增長知識技能、豐富精神生活的樂園。心理學(xué)家認(rèn)為，一定意義上說，學(xué)生的心理素質(zhì)是以集體心理為中介而內(nèi)化發(fā)展的。因而，重視與加強學(xué)校、班級、集體心理環(huán)境建設(shè)，是一條高效、獨特而亟待開發(fā)的途徑。
第三，要優(yōu)化老年大學(xué)的課堂心理環(huán)境。教學(xué)環(huán)境理論認(rèn)為，課堂教學(xué)的心理環(huán)境對學(xué)員在學(xué)習(xí)過程中的認(rèn)知、情感、動機、行為乃至學(xué)習(xí)成績與人格的發(fā)展，都有十分明顯的影響。優(yōu)化課堂心理環(huán)境，就是教師通過調(diào)整自己的教學(xué)行為，來優(yōu)化課堂教學(xué)中各個因素之間的關(guān)系，以營造使學(xué)員產(chǎn)生積極心理狀態(tài)的學(xué)習(xí)行為的課堂教學(xué)氣氛的過程。積極健康的課堂心理環(huán)境，不僅能促使學(xué)員提高學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)效率，還會對學(xué)員的心理健康和形成良好的心理品質(zhì)產(chǎn)生深刻的影響。教師要優(yōu)化課堂心理環(huán)境，必須按和諧原則、民主原則、興趣原則、成功原則、探究原則進行教學(xué)，才能產(chǎn)生良好的教育教學(xué)效果以及心理效應(yīng)。包括保護和增強學(xué)員的自尊心、自信心，調(diào)動學(xué)員積極性，培養(yǎng)學(xué)員的探索精神、合作創(chuàng)新意識等等。
第四，要在老年大學(xué)開設(shè)心理健康教育課程，并不定期舉辦心理健康專題講座。通過專業(yè)課程或?qū)ｎ}講座，傳授心理健康知識與技能，幫助老年學(xué)員解決各種心理問題，發(fā)展積極、正確的自我觀念、自我意識，學(xué)會客觀地分析自我、分析自我與環(huán)境的相互關(guān)系以及自我心理行為的控制與調(diào)整。使學(xué)員在學(xué)校、社會、家庭的活動與交往中，保持健康、積極的心理狀態(tài)，發(fā)展良好的人際關(guān)系，增強自我教育、自我發(fā)展能力。
第五，老年大學(xué)擬設(shè)立心理咨詢室，聘請心理教師及時有效地開展心理咨詢與輔導(dǎo)活動。咨詢教師要對訪談老人提出的心理障礙或其要求加以矯正的行為問題，運用相應(yīng)的心理學(xué)原理及技術(shù)，與訪談老人一起分析、研究和討論。揭示引起心理障礙的原因，找出行為問題的癥結(jié)，探索解決問題的途徑以及擺脫困境的對策，從而使訪談?wù)咴鰪娦判模朔系K，調(diào)整好情緒與心態(tài)，維護心理健康。
論文關(guān)鍵詞：新課程信念重建有效教學(xué)
一、教育改革呼喚重建教師新課程信念
當(dāng)前，“以學(xué)生的發(fā)展為本”愈來愈成為人們認(rèn)同的教育思想。這一理念可以展開為以下六個命題：學(xué)生的發(fā)展首先是為了能夠成為自己，成為自己的幸福生活的創(chuàng)造者，并進而成為自由社會的建設(shè)者；教育的要求是基于學(xué)生的需要，高于學(xué)生已有水平并且通過努力可以達到的；教育必須著眼于學(xué)生潛能的喚醒、開掘與提升，促進學(xué)生的自主發(fā)展；教育必須著眼于學(xué)生的全面成長，促進學(xué)生認(rèn)知、情感、態(tài)度與技能等方面的和諧發(fā)展：教育必須關(guān)注學(xué)生的生活世界和學(xué)生的獨特需要，促進學(xué)生有特色地發(fā)展；教育必須關(guān)注學(xué)生的終身學(xué)習(xí)的愿望和能力的形成促進學(xué)生的可持續(xù)發(fā)展。其中，自主發(fā)展是其核心和靈魂。一個自主發(fā)展的人，就是有清晰的自我認(rèn)識、有積極的自我形象、悅納自我的人；就是有明確努力目標(biāo)，有內(nèi)在的學(xué)習(xí)需要與成長渴望的人；就是有良好的學(xué)習(xí)策略與學(xué)習(xí)習(xí)慣的人。因此，高品質(zhì)的教育就是要促使所有學(xué)生的成功——造就自主發(fā)展的人。
為了造就自主發(fā)展的人，首先要提高課堂教學(xué)的效率，實現(xiàn)有效教學(xué)。教師要讓學(xué)生過充實的精神生活，讓學(xué)生感受到智力勞動的快樂；讓學(xué)生全副身心地卷入到學(xué)習(xí)活動之中，讓學(xué)生獲得更多的成功的體驗。讓學(xué)生的自信建立在點點滴滴的成功的基礎(chǔ)上，這就是造就自主發(fā)展的人的最根本的途徑。其次要切實推行發(fā)展性評價。發(fā)展性評價就是旨在促進教師成長與學(xué)生發(fā)展的教育評價。教育評價有診斷、反饋、導(dǎo)向、激勵、甄別等功能，而這些功能都可以服務(wù)于教師的成長和學(xué)生的發(fā)展。發(fā)展性評價的另一個原則即激勵性、期待性，以呵護學(xué)生的自尊心和自信心，以便學(xué)生形成積極的自我形象。另外，在學(xué)生全部的生活之中，特別是在課堂生活中，教師要特別注重發(fā)展學(xué)生想象未來、憧憬未來、規(guī)劃未來、設(shè)計未來的能力：著力培養(yǎng)他們一個十分重要的品質(zhì)：干什么都要有一個明確的追求；要經(jīng)常和學(xué)生討論當(dāng)下學(xué)習(xí)領(lǐng)域和學(xué)習(xí)主題的意義，帶給學(xué)生理智的挑戰(zhàn)，讓學(xué)生感受到思考與探索的樂趣。最后，發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)策略和思考策略始終應(yīng)該作為教學(xué)目標(biāo)來追求。
課程改革的意義在于兩點：一是課程改革有助于改造我們的國民性。這就必須改變每個人的人格定型期，即學(xué)校生活時期的生活方式．而學(xué)習(xí)方式就是學(xué)生的生活方式和發(fā)展方式。新課程強調(diào)學(xué)生主動地學(xué)習(xí)，實質(zhì)性地參與教學(xué)過程；鼓勵學(xué)生大膽質(zhì)疑和積極探究；倡導(dǎo)提供給學(xué)生更多的實踐機會和表現(xiàn)空間：強調(diào)學(xué)習(xí)過程中師生、生生之間更多地互動和合作交流：強調(diào)對問題的多角度的理解，鼓勵不同觀點之間的爭鳴與碰撞：提倡發(fā)展性評價，力圖帶給學(xué)生更多成功的體驗和美好的回憶。所有這些都將有助于學(xué)生形成積極、樂觀、開朗、進取的個性，形成樂于分享、善于溝通、勤于反思、服膺真理、勇于承擔(dān)、敢于創(chuàng)新的民主性格。二是課程改革有利于推動教師成為探索者。探索是教育的當(dāng)然要素。探索意味著探索者不因循守舊、墨守成規(guī)．意味著探索者大膽嘗試、追求卓越，意味著探索者經(jīng)驗的開放性和工作中豐富的動機。教師要成為研究者，不僅要研究教學(xué)內(nèi)容，做課程的開發(fā)者，而且要探索有效的教學(xué)策略，探索如何創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境和氛圍，如何設(shè)計教學(xué)的活動．如何搭建師生、生生之間交流的平臺，如何構(gòu)筑研究性學(xué)習(xí)的支持系統(tǒng)，如何評價學(xué)習(xí)的效果，等等。因為探索，使得課堂多一份靈動和飛揚，多一些朝氣與活力。教師的探索影響、引領(lǐng)和激勵著學(xué)生的探索，課堂生活因為探索而變得懸念迭起、趣味無窮．變得開放、幽深、鮮活和魅力十足。師生因為共同探索。而享有著更高品質(zhì)的學(xué)校生活。
二、教育改革實施需要重建教師新課程信念
德國思想家雅斯貝爾斯一再強調(diào)：“教育須有信仰，沒有信仰就不成其為教育，而只是教學(xué)的技術(shù)而已。教育的目的在于讓自己清楚當(dāng)下的教育本質(zhì)和自己的意志，除此之外，是找不到教育的宗旨的?！薄暗拇_，教育不能沒有虔敬之心，否則最多只是一種勸學(xué)的態(tài)度，對終極價值和絕對真理的虔敬是一切教育的本質(zhì)?！苯逃拍畲_立的基石就是人們對于社會的理想和人生的理想。如果缺乏現(xiàn)代文化精神的價值指向，缺乏自由、民主、平等、人權(quán)這些核心的價值，這個“理想”就值得懷疑。這意味著教師應(yīng)該成為具有豐厚的文化底蘊、諳熟人類文明歷程、確立現(xiàn)代社會的核心價值的人，成為有思想、有靈魂的人。教育是一種基于信念的行為，也就意味著教師的行為更多的應(yīng)該是自發(fā)的、真誠的、內(nèi)源性的，而不是出于外在強制和純粹基于個人私利的；是高度自覺的，而不是盲目的：是基于生命的靈動與熱力的，而不是機械、麻木與冷漠的。它還意味著教師需要不斷地進行自我反思．不斷地捫心自問，不斷地眷注心靈，不斷地投人生活和不斷地成長。
三、重建教師新課程信念的應(yīng)有內(nèi)容
教師信念是指教師對于有關(guān)教與學(xué)現(xiàn)象的某種理論、觀點和見解的判斷，它影響著教育實踐和學(xué)生的身心發(fā)展。教師信念主要包括關(guān)于學(xué)生、關(guān)于學(xué)習(xí)和關(guān)于教師自身的三種信念?；A(chǔ)教育新課程對教師的教師信念提出了新要求，新一輪基礎(chǔ)教育新課程改革的核心理念是：“一切為了每一位學(xué)生的發(fā)展?！被A(chǔ)教育新課程體系在課程功能、結(jié)構(gòu)、內(nèi)容、實施、評價和管理等方面都較原來的課程有了重大創(chuàng)新和突破教師在實施新課程過程中，只有逐步確立這些新課程教育教學(xué)的信念，并把各種信念相互接納，緊縮相連，形成一個具有個人意義的信念系統(tǒng)，才能有堅強的意志去實現(xiàn)教育的目標(biāo)和任務(wù)，對教育工作才能有一份責(zé)任感和強烈的事業(yè)心，才能培養(yǎng)出符合新課改要求的富有創(chuàng)新和實踐能力的發(fā)展性人才。
四、重建教師新課程信念與實現(xiàn)有效教學(xué)
