摘要：隨著科學(xué)技術(shù)的飛速進(jìn)步，智能手機(jī)逐漸成為人們生活離不開的工具，成為我們生活的一部分，無線網(wǎng)絡(luò)Wi-Fi的普及，手機(jī)app功能的快速更新，手機(jī)網(wǎng)民更是飛速增長(zhǎng)。使得人們對(duì)手機(jī)的依賴性也越來越高，長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)也讓我們更加容易產(chǎn)生孤獨(dú)、抑郁、焦慮和易激惹等不良情感波動(dòng)。手機(jī)成癮，我們逐漸成為手機(jī)的“工具、奴隸”。