鈣與運動能力

作者：陳浩; 林文弢 廣州體育學(xué)院; 廣東廣州510500

摘要：無機鹽雖然不是體內(nèi)的能源物質(zhì)，但卻是組成細(xì)胞結(jié)構(gòu)的成分。無機鹽在維持細(xì)胞滲透壓、體液的酸堿平衡、神經(jīng)和肌肉的興奮性等方面具有重要作用。鈣是人體內(nèi)含量較高的無機鹽，它與運動員的運動能力息息相關(guān)。

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